Çikorja ka efektet e mëposhtme në trupin e grave shtatzëna:
- Qetëson sistemin nervor, ndihmon për të fjetur;
- Normalizon nivelet e sheqerit në gjak, i cili është i rëndësishëm për gratë që presin një fëmijë, pasi që ndonjëherë shfaqet diabeti gestacional - domethënë që lind gjatë shtatzënisë;
- Rrit hemoglobinën, kjo zvogëlon mundësinë e urisë së oksigjenit në fetus;
- Normalizon aktivitetin e traktit gastrointestinal, lufton kapsllëkun;
- Përmirëson qarkullimin e gjakut.
Pija ka një shije të pasur, gjë që e bën atë të ngjashme me kafenë. Por në të njëjtën kohë, nuk ngacmon sistemin nervor dhe nuk ndikon në nivelin e presionit të gjakut.
Çikorja mund të konsumohet në çdo fazë të shtatzënisë, si herët ashtu edhe vonë. Mund të blini rrënjë çikore në farmaci dhe të përgatitni një zierje, ose të blini rrënjë të copëtuar - ajo piqet në të njëjtën mënyrë si kafja. Pija mund të ëmbëlsohet për shije, qumësht ose krem mund t'i shtohet asaj.
Në vetvete, pija nuk çon në shtim në peshë, por tenton të stimulojë oreksin. Kjo është diçka që gratë mbipeshë duhet ta kenë parasysh. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme për ta që të monitorojnë shtimin e peshës gjatë shtatzënisë.
Çikorja dhe shtatzënia janë krejtësisht të pajtueshme, por gjithashtu ka kundërindikacione. Para së gjithash, këto janë alergji dhe intolerancë individuale ndaj çikore. Në këtë rast, edhe çaji bimor me shtimin e tij mund të dëmtojë.
Gjithashtu, është më mirë të mos përdorni çikore në prani të sëmundjeve të tilla si:
- Flebeurizmi;
- hemorroide;
- gastrit;
- Ulçera në stomak ose duodenale;
- Astma bronkiale.
Nëse një grua është alergjike ndaj ushqimeve të pasura me vitaminë C, atëherë ajo duhet të jetë e kujdesshme me çikoren.
Shtatzënia nuk është një arsye për t'i mohuar vetes ushqim të shijshëm ose kënaqësinë e pirjes së një pije të shijshme. Por ju duhet të jeni të kujdesshëm për shëndetin tuaj dhe shëndetin e foshnjës tuaj të ardhshme dhe të zgjidhni vetëm ushqime dhe pije të shëndetshme dhe natyrale.