Përmbajtje
Dhimbja e shpinës tek fëmijët: shkaqet dhe keqkuptimet
Një në tre fëmijë "vuan" nga shpina. Gjysma e këtyre fëmijëve përjetojnë një episod dhimbjeje, gjysma tjetër kanë disa episode të dhimbshme dhe një përqindje e vogël vuajnë nga dhimbje të shpeshta të shpinës. Dhimbja është subjektive dhe disa fëmijë me dhimbje nuk ankohen. Pavarësisht gjithçkaje, është e rëndësishme që mos i merrni lehtë ankesat e fëmijës suaj. Ka një korrelacion midis moshës dhe dhimbjes së fëmijës, domethënë sa më i madh të jetë fëmija aq më shumë dhimbje ka. "Këto me siguri janë shkaktuar nga shtytja e pubertetit", tregon Dr. Canavese, ortoped në Spitalin Universitar Clermont-Ferrand. Mjekët vunë re gjithashtu se dhimbja e shpinës ishte dy herë më e zakonshme tek vajzat.
Dhimbja e shpinës ka disa shkaqe të mundshme : kontrakturë, infeksion, tumor, hipercifozë (mbrapa e rrumbullakët), spolilolistezë, spondilolizë (rrëshqitje e vertebrës së 5-të lumbare). Skolioza nuk është një nga shkaqet sepse është shumë rrallë e dhimbshme. Harrojini të gjitha keqkuptimet për dhimbjet e shpinës: nuk ka asnjë lidhje mes dhimbjes dhe veshjes së një çante (madje edhe të rëndë), as me mjetet e transportit të përdorura dhe jo me mjedisin social-edukativ. Nga ana tjetër, disa sporte të praktikuara në doza të larta si regbi apo gjimnastika mund të jenë shkaku i dhimbjes së shpinës. Përdorimi i duhanit dhe një mënyrë jetese e ulur rrisin rrezikun e dhimbjes në adoleshencë.
Trajtimi i dhimbjes së shpinës tek fëmijët
Dr Canavese u kujton prindërve se “nuk duhet të nënvlerësojmë dhimbjen e shpinës së fëmijëve”. Mos hezitoni të shkoni te pediatri në mënyrë që ai t'ju ridrejtojë nëse është e nevojshme te një ortoped. Specialisti do të eliminojë gradualisht shkaqet e rënda derisa të gjejë se nga vjen dhimbja për ta trajtuar atë në mënyrë korrekte. Trajtimet varen natyrisht nga patologjia që prek fëmijën. Nëse kontrakturat janë shkaku i dhimbjes, mjeku do të rekomandojë seanca relaksimi, gjimnastikë muskulare dhe/ose seanca fizioterapie. Nëse është një infeksion, mjekimi do të jetë i nevojshëm, shikoni veshjen e një korse. Trajtimi në disa raste të rënda mund të shkojë deri në kirurgji. Një dhimbje shpine e patrajtuar, në varësi të patologjisë, mund të çojë në ndërprerjen e plotë të sportit, veshjen e një korseje, një aspekt jo harmonik të shpinës…
Parandalimi i dhimbjes së shpinës tek fëmijët
Nuk mund ta përsërisim sa duhet, por është e domosdoshme të monitoroni stilin e jetës tuaj : sport, dietë, gjumë. Në të vërtetë, fëmija juaj po rritet dhe mënyra e jetesës së tij ka një rëndësi të madhe në zhvillimin e tij. Sigurohuni që ai të flejë mirë dhe mjaftueshëm. Në moshën 6 vjeçare, një fëmijë ka nevojë për rreth 11 orë gjumë, i duhen 8 deri në 9 orë në krahët e Morpheus për një adoleshent. Mos harroni gjithashtu të kontrolloni shtratin, një dyshek i keq mund të jetë shkaku i lodhjes së përsëritur.
Ushtrimi është thelbësor gjatë rritjes : atletikë, not, çiklizëm ose, thjesht, ecje e shpejtë, ka një zgjedhje! Nëse fëmija juaj është i varur nga televizioni, video lojërat dhe/ose mediat sociale, përpiquni të kufizoni kohën që ai i kushton atyre. Mënyra e jetesës sedentare nuk është vetëm për të rriturit…
"Problemi është se nuk ka asnjë politikë shqyrtimi," shpjegon Dr Canavese. Ari, mbrojtja e shpinës së fëmijëve duhet të merret seriozisht nga prindërit. Merrni masa të thjeshta: dietë të ekuilibruar, aktivitete sportive, kontroll të peshës së fëmijës dhe monitorim të dhimbjes nëse është e nevojshme.
Si të njohim skoliozën?
Çdokush mund të shohë skoliozën. Mjafton ta vendosni fëmijën zbathur dhe bustin, ta shikoni nga mbrapa dhe t'i kërkoni të bashkojë duart dhe të përkulet. Kur ka një asimetri në të dyja anët e boshtit të shtyllës kurrizore, flasim për gjibër dhe fëmija duhet t'i tregohet specialistit për një vlerësim më të thelluar. Zakonisht, është infermierja e shkollës ajo që zbulon skoliozën dhe informon prindërit.