Përmbajtje
Mungesa e menstruacioneve edhe për dy ditë për gratë shpesh bëhet shkak për shqetësim. Seksi i bukur fillon të pyesë veten nëse është shtatzënë. Por testi tregon vetëm një shirit, pastaj lindin pyetje të tjera, madje shfaqet paniku, çfarë nuk shkon me mua. Në të njëjtën kohë, gjinekologët sigurojnë se me një vonesë deri në pesë ditë, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Por nëse përsëritet çdo herë, duhet të shihni një mjek.
Arsyet e vonesës së menstruacioneve me 2 ditë
Një vonesë dyditore e menstruacioneve mund të ndodhë për një sërë arsyesh.
Pjekja seksuale
Gjatë pubertetit, sistemi riprodhues i vajzës ende nuk është formuar plotësisht. Në këtë rast, një vonesë dy-ditore e menstruacioneve nuk është aspak një patologji. Mjekët vërejnë se formimi i ciklit menstrual mund të vonohet për një vit të tërë, por kjo është brenda kufijve normalë.
Stresi dhe gjendja psiko-emocionale
Stresi i rëndë apo edhe luhatjet e humorit shpesh shkaktojnë një vonesë dy-ditore të menstruacioneve. Shqetësimet e vazhdueshme: humbja e punës, ndarja nga personi i dashur, problemet financiare, stresi për shkak të fëmijëve, mund të çojnë në ndryshime në trup. Menstruacioni mund të zhvendoset lehtësisht me dy ditë, kështu që nëse keni përjetuar shumë stres në këtë cikël dhe jeni përballur me një vonesë prej dy ditësh, mos nxitoni të vraponi te mjeku. Por nëse menstruacionet nuk vijnë për një kohë të gjatë, është më mirë të bëni një takim me një specialist.
Ndryshimet e moshës
Shumica e femrave kalojnë menopauzën pas moshës 45-vjeçare. Por në botën moderne, menopauza është bërë më e re dhe “plakja” e organeve femërore mund të vërehet edhe në moshën 35-vjeçare. Tek gratë para menopauzës, intervalet midis menstruacioneve rriten, cikli bëhet i parregullt dhe mund të ketë një vonesë prej dy ditësh ose më shumë.
avitaminosis
Pas një testi negativ, gratë menjëherë fillojnë të kërkojnë plagë në vetvete, pse nuk ka perioda për dy ditë tashmë. Zonjat harrojnë të shikojnë pjatat e tyre dhe të kujtojnë se si kanë ngrënë në javët e fundit. Një vonesë prej dy ditësh mund të jetë për faktin se trupit i mungojnë vitaminat dhe mineralet, yndyrat e duhura dhe proteinat.
Ndryshimi i papritur i klimës
Nëse në dhjetor u kthyet në Moskë nga Tajlanda e nxehtë, trupi, sigurojnë mjekët, është nën stres të rëndë. Një ndryshim i mprehtë i kushteve klimatike mund të ndikojë mjaft seriozisht në ciklin menstrual. I gjithë organizmi, me të mbërritur nga pushimet nga një vend i ngrohtë, kalon një fazë ambientimi dhe përshtatjeje, kthimi në shtëpi është stresues, gjë që mund të shkaktojë një vonesë dyditore të menstruacioneve.
Mbipeshë
Pesha e tepërt çon në përçarje të sistemit endokrin dhe, si rezultat, në mosfunksionim të vezoreve. Vonesa e menstruacioneve në rast të mosrespektimit të rregullave bazë të një stili jetese të shëndetshëm është një fenomen i vazhdueshëm. Një vonesë në menstruacione për shkak të peshës së tepërt mund të zgjasë vetëm dy ditë ose më shumë.
Diets
Shumica e vajzave që përpiqen për një figurë ideale neglizhojnë këshillat, dhe aq më tepër udhëtimet te nutricionistët. Ata heqin dorë nga yndyrat nga frika e shtimit në peshë dhe nëse e neglizhojnë dietën e tepërt, përjetojnë një vonesë dyditore në menstruacione. Me çdo humbje peshe, duhet patjetër të konsultoheni me një specialist në fillim të udhëtimit.
Çfarë duhet të bëni nëse menstruacionet ju vonojnë 2 ditë
Së pari ju duhet të bëni një test shtatzënie. Askush nuk mund të jetë 100% i sigurt se nuk ka shtatzëni, edhe nëse nuk keni pasur intimitet në ditët pjellore, ovulimi nuk mund të jetë "sipas kalendarit", por më vonë. Testi i shtatzënisë është negativ – dhe ju nuk mund të shpjegoni arsyen e vonesës suaj, atëherë duhet të shkoni te mjeku. Ai do të ndihmojë për të zbuluar se çfarë saktësisht shkaktoi vonesën e menstruacioneve duke përshkruar një sërë studimesh, të cilat mund të përfshijnë teste gjaku, urinë, ultratinguj.
Parandalimi i vonesës së menstruacioneve
Për të ruajtur shëndetin, një grua duhet të heqë dorë nga zakonet e këqija, ushqimi i tepërt, tendosja e tepërt fizike, pirja e duhanit, pirja e alkoolit.
Shkak për shkeljen e ciklit mund të jetë edhe puna me kimikate. Ju duhet të zgjidhni një lloj aktiviteti më të sigurt dhe të refuzoni punën e dëmshme.
Ju patjetër duhet të rimendoni dietën tuaj. Në mënyrë që trupi i femrës të funksionojë siç duhet, ju duhet të hani yndyrna të shëndetshme: avokado, peshk i kuq, vaj ulliri ose liri, gjalpë, të verdha veze, arra (bajame dhe arra), gjizë me një përmbajtje yndyre prej të paktën 5%. , produktet e qumështit.
Pasioni për dietat, refuzimi i mishit, produkteve të qumështit dhe prodhimeve të detit në favor të perimeve e varfëron trupin, gjë që ndikon negativisht edhe në shëndetin e vajzave dhe grave.
Në asnjë rast nuk duhet të stresoheni - qelizat nervore nuk restaurohen, dhe jehona e tyre është një shkelje e ciklit menstrual. Për t'u shkarkuar pas një dite të vështirë pune, psikologët këshillojnë të vizatoni, të dëgjoni muzikë të qetë ose një libër audio, të bëni një banjë, të meditoni. Shëndeti juaj mendor do t'ju falënderojë për këtë.
Pyetje dhe përgjigje të njohura
Diskutuam problemet e mundshme të një gruaje me 2 ditë vonesë në menstruacione, shkaqet e dhimbjeve tërheqëse, shqetësimit në gjoks dhe temperaturës me gjinekologia Elena Remez.
● vonesa në menstruacione;
● dhimbje para dhe gjatë menstruacioneve;
● ënjtje dhe dhimbje të gjëndrave të qumështit;
● lot ose nervozizëm.