"Mosha e vështirë": si ndryshon truri i adoleshencës

Imagjinoni se jeni duke fjetur. Babai yt hyn në dhomë, të puth në ballë dhe të thotë: “Mirëmëngjes, i dashur. Çfarë do të hani për mëngjes? "Bollgur," përgjigjeni ju. Gjysmë ore më vonë ju vini në kuzhinë - një tas me tërshërë në avull ju pret në tryezë.

Kështu dukej fëmijëria për shumë njerëz: prindërit dhe njerëzit e tjerë të afërt u kujdesën për ne. Por në një moment filluam të largoheshim prej tyre. Truri ka ndryshuar dhe ne vendosëm të heqim dorë nga bollguri i përgatitur nga prindërit tanë.

Kjo është ajo për të cilën njerëzit kanë nevojë për adoleshencën. Natyra ndryshon trurin e fëmijës në mënyrë që pronari i tij të mos qëndrojë me nënën e tij. Si rezultat i ndryshimeve, fëmija largohet nga mënyra e zakonshme e jetesës dhe shkon drejt një të reje, të panjohur dhe potencialisht të rrezikshme. Marrëdhënia e një adoleshenti me njerëzit po ndryshon gjithashtu. Ai largohet nga prindërit dhe më pranë bashkëmoshatarëve.

Truri i adoleshencës kalon nëpër shumë ndryshime që ndikojnë në marrëdhëniet me njerëzit. Këtu janë disa nga më të rëndësishmet.

Përshkallëzimi i emocioneve

Me afrimin e adoleshencës, emocionet e fëmijës bëhen më intensive. Adoleshentët shpesh përplasin dyert dhe fytin prindërit e tyre - ka një shpjegim shkencor për këtë. Emocionet formohen nga ndërveprimi i sistemit limbik dhe trungut të trurit. Në trupin e një adoleshenti, këto struktura kanë një ndikim më të fortë në vendimmarrje sesa tek fëmijët dhe të rriturit.

Një studim vendosi fëmijët, adoleshentët dhe të rriturit në një skaner CT. Pjesëmarrësve në eksperiment iu treguan fotografi të njerëzve me shprehje neutrale të fytyrës ose me emocione të theksuara. Shkencëtarët kanë regjistruar një reagim më të fortë emocional tek adoleshentët dhe një përgjigje të moderuar tek të rriturit dhe fëmijët.

Gjithashtu, adoleshentët priren të shohin emocione tek njerëzit e tjerë, edhe nëse ata nuk janë aty. Kur adoleshentëve iu shfaqën fotografi me emocione neutrale në fytyrat e tyre në një skaner CT, amigdala e tyre cerebelare u aktivizua. Adoleshentëve iu duk se personi në foto po përjetonte emocione negative.

Për shkak të emocionalitetit të rritur të adoleshentëve, është e lehtë të mërzitesh ose të mërzitesh. Humori i tyre ndryshon shpesh. Ata nuk e kuptojnë veten mirë. Një djalë më tha një herë: “Shpjegoja këtë të rriturve. Tani ndihemi kështu, por në një minutë do të jetë ndryshe. Lërini të rriturit të qëndrojnë larg nesh. Le të ndjejmë atë që ndjejmë.» Kjo është një këshillë e mirë. Nëse të rriturit i shtypin adoleshentët dhe përpiqen t'i ndëshkojnë për të qenë tepër emocionalë, kjo vetëm i largon ata.

Tërheqja e rrezikut

Ne kemi neurotransmetuesin dopaminë në trupin tonë. Ai është i përfshirë në punën e përbashkët të trungut të trurit, lobit limbik dhe korteksit cerebral. Dopamina është ajo që na bën të ndihemi mirë kur marrim një shpërblim.

Krahasuar me fëmijët dhe të rriturit, adoleshentët kanë nivele më të ulëta bazë të dopaminës, por rritje më të larta në prodhimin e dopaminës. Risia është një nga nxitësit kryesorë që shkakton lirimin e dopaminës. Për shkak të kësaj, adoleshentët tërhiqen nga gjithçka e re. Natyra ka krijuar një sistem që të bën të përpiqesh për ndryshim dhe risi, të shtyn drejt të panjohurës dhe të pasigurt. Një ditë kjo do ta detyrojë të riun të largohet nga shtëpia prindërore.

Kur nivelet e dopaminës bien, adoleshentët mërziten. Çdo gjë e vjetër dhe e mirë i dëshpëron. Kjo duhet të merret parasysh gjatë organizimit të procesit arsimor në shkollën e mesme dhe të mesme. Shkollat ​​dhe mësuesit duhet të përdorin dëshirën e brendshme të adoleshentëve për risi për t'i mbajtur ata të interesuar.

Një veçori tjetër e trurit të adoleshencës është një ndryshim në procesin e vlerësimit të asaj që është e mirë dhe çfarë është e keqe. Truri i adoleshencës fokusohet në aspektet pozitive dhe emocionuese të një vendimi, duke injoruar pasojat negative dhe potencialisht të rrezikshme.

Psikologët e quajnë këtë lloj të menduari hiperracional. I detyron adoleshentët të ngasin me shpejtësi, të marrin drogë dhe të bëjnë seks të rrezikshëm. Prindërit nuk shqetësohen më kot për sigurinë e fëmijëve të tyre. Adoleshenca është një periudhë vërtet e rrezikshme.

Afërsia me bashkëmoshatarët

Lidhjet e të gjithë gjitarëve bazohen në nevojat e fëmijëve për kujdes dhe siguri. Në vitet e para të jetës së një personi, dashuria është shumë e rëndësishme: foshnja nuk do të mbijetojë pa kujdesin e të rriturve. Por ndërsa rritemi, lidhja nuk zhduket, ajo ndryshon fokusin e saj. Adoleshentët mbështeten më pak te prindërit dhe më shumë te bashkëmoshatarët.

Gjatë adoleshencës, ne lidhemi në mënyrë aktive me miqtë - ky është një proces i natyrshëm. Do të mbështetemi te miqtë kur të largohemi nga shtëpia jonë prindërore. Në të egra, gjitarët rrallë mbijetojnë vetëm. Ndërveprimi me bashkëmoshatarët për adoleshentët perceptohet si çështje mbijetese. Prindërit zbehen në sfond dhe ndihen të refuzuar.

Disavantazhi kryesor i këtij ndryshimi është se të qenit pranë një grupi adoleshentësh apo edhe me një person duket se është çështje jete a vdekjeje. Miliona vite evolucioni e bëjnë një adoleshent të mendojë: "Nëse nuk kam të paktën një mik të ngushtë, do të vdes". Kur prindërit e ndalojnë një adoleshent të shkojë në një festë, kjo bëhet një tragjedi për të.

Të rriturit mendojnë se është marrëzi. Në fakt, budallallëku nuk ka të bëjë me të, ashtu është përcaktuar nga evolucioni. Kur e ndaloni vajzën tuaj të shkojë në një festë ose refuzoni të blini këpucë të reja, mendoni se sa e rëndësishme është për të. Kjo do të ndihmojë në forcimin e marrëdhënies.

Përfundime për të rriturit

Të rriturit duhet të respektojnë procesin e rritjes së fëmijëve. Adoleshentët janë të kapur nga emocionet dhe të detyruar të dalin nga nën krahun prindëror, të afrohen më shumë me moshatarët e tyre dhe të shkojnë drejt së resë. Kështu, truri i ndihmon adoleshentët të gjejnë «bollgur» jashtë shtëpisë prindërore. Adoleshenti fillon të kujdeset për veten dhe të kërkojë njerëz të tjerë që do të kujdesen për të.

Kjo nuk do të thotë se nuk ka vend në jetën e një adoleshenti për prindërit dhe të rriturit e tjerë. Truri i fëmijës ndryshon dhe kjo ndikon në marrëdhënien e tij me të tjerët. Është e rëndësishme që prindërit të pranojnë se edhe roli i tyre në jetën e fëmijës po ndryshon. Të rriturit duhet të mendojnë se çfarë mund të mësojnë nga adoleshentët.

Sa të rritur u kanë qëndruar besnikë parimeve të adoleshencës, duke bërë atë që duan? Kush mbeti aktiv shoqëror, mbajti miq të ngushtë? Kush vazhdon të provojë gjëra të reja dhe nuk lidhet me të vjetrën, duke ngarkuar trurin e tij me eksplorime krijuese?

Neuroshkencëtarët kanë zbuluar se truri po rritet vazhdimisht. Ata e quajnë këtë veti neuroplasticitet. Shpërthimet emocionale, dashuria, angazhimi shoqëror, miqësia, risia dhe kreativiteti stimulojnë rritjen e trurit dhe e mbajnë atë rinor. Të gjitha këto janë cilësi të natyrshme në adoleshencë.

Mbajeni këtë në mendje kur ju pëlqen të tallni një adoleshent për sjelljen e tij ose të përdorni fjalën "adoleshent" në një mënyrë nënçmuese. Mos u tallni me emocionalitetin dhe rebelimin e tyre, është më mirë të jeni vetë një adoleshent i vogël. Hulumtimet sugjerojnë se kjo është ajo që na duhet për ta mbajtur mendjen tonë të mprehtë dhe të re.