Jo të gjithë e kuptojnë refuzimin e mishit në dietë - ky është një fakt.… Ndërkohë, ky është një akt i justifikuar që ju lejon të shmangni një sërë sëmundjesh - diabetin, për shembull.
Kjo u deklarua nga mjekët Singapore që studiuan se si dieta e njerëzve ndikon në shfaqjen e sëmundjeve. Eksperimenti, i cili u krye në Singapor, zgjati 4 vjet. Dhe bëri të mundur që mjekët ta zbulonin atë përgjysmimi i konsumit të mishit mund të zvogëlojë rrezikun e diabetit me 14%… Dhe anasjelltas. Nëse sasia e produkteve të mishit në dietë dyfishohet, atëherë është e mundur që në një kohë të shkurtër (4 vjet) të shtohet edhe një në listën e sëmundjeve ekzistuese. Kjo është, shtoni diabetin.
Kujtojmë se pak më herët, kur studiuan vetitë e produkteve të mishit dhe efektin e tyre në organizëm, mjekët përmendën se mishi tenton të provokojë shfaqjen e problemeve të zemrës dhe enëve të gjakut. Ekspertët konsideruan se mishi i kuq është veçanërisht toksik për shëndetin e njeriut. Dhe ata sugjeruan ta zëvendësonin me të paktën mish pule.