Përmbajtje
Çrregullimi emocional është një përgjigje emocionale jonormale ndaj stimujve të jashtëm. Çrregullimet emocionale janë luhatje humori dhe shqetësime në të menduarit dhe të vepruarit.
Llojet e çrregullimeve emocionale dhe simptomat e tyre
Tek fëmijët çrregullime emocionale më së shpeshti marrin formën e reaksioneve neurotike. Fëmija fillon të reagojë me ankth morbid e të tepruar ndaj situatave që gjenerojnë stres, të cilat në vetvete nuk përbëjnë një kërcënim real. Shpesh ndodh si rezultat i ndonjë ngjarjeje traumatike ose traumës psikologjike. Për shembull, fëmija juaj mund të ketë frikë nga errësira dhe kafshët, të zhvillojë tike nervore dhe belbëzim, ose mund të humbasë oreksin ose të hajë tepër, veçanërisht me ëmbëlsirat dhe ushqimet e pashëndetshme. Kjo sjellje është krijuar për të mbytur frikën dhe ankthin dhe për të rritur përkohësisht disponimin tuaj. Foshnja gjithashtu mund të fillojë në mënyrë të pavullnetshme të laget gjatë natës. Kjo është veçanërisht shqetësuese (dhe shqetësuese) për fëmijët më të rritur.
Fëmija që vuan nga çrregullime emocionale ata gjithashtu mund të bëhen të frikësuar, të turpshëm dhe të pasigurt. Aktiviteti i tij motorik zvogëlohet, shoqërohet gjithashtu me një ulje të interesit të tij për kontaktet me një grup bashkëmoshatarësh. Fëmija bëhet i tërhequr – duke preferuar të mos veprojë në vend që të refuzohet, tallen ose ndëshkohet. Fëmijë të tillë i kryejnë detyrat e tyre me shumë kujdes, sepse nuk janë të sigurt për aftësitë dhe vlerat e tyre. Ata janë tepër të sjellshëm, pasivë, të bindur dhe të detyrueshëm, sepse kanë frikë nga refuzimi dhe kritika. Ata janë gjithashtu shpesh në dukje indiferentë dhe të rezervuar në shprehjen e ndjenjave të tyre, negative dhe pozitive, sepse kanë frikë nga reagimet e atyre që i rrethojnë. Ata preferojnë të shmangin shoqërinë sesa të ekspozohen ndaj pakëndshmërive të mundshme.
Fëmijë me çrregullime emocionale nuk ka empati, nuk mund të shfaqë ndjenjat, shpesh shmang kontaktin me sy. Frika e tij mund të shfaqet në keqdashje dhe një qëndrim negativ ndaj mjedisit të tij. Ai preferon të refuzojë vetë të tjerët sesa të refuzohet.
Një tjetër simptomë shqetësime emocionale tek fëmijët ka hiperaktivitet dhe rritje të aktivitetit motorik. Fëmija reagon emocionalisht në një mënyrë shumë të dhunshme që është në disproporcion me situatën. Shpesh këto janë reagime negative si zemërimi ose zemërimi. Fëmijët e këtij lloji çrregullime emocionale ata janë nervoz, të padurueshëm, impulsivë, mërziten shpejt, nuk mund të fokusohen në kryerjen e një veprimi.
Agresioni mund të jetë gjithashtu një simptomë shqetësime emocionale tek fëmijët (siç është rasti me të rriturit). Në këtë mënyrë, fëmija reagon ndaj zhgënjimit, duke imituar njerëzit që janë autoritet për të (prindërit, vëllezërit e motrat më të mëdhenj, kolegët). Agresioni mund të shërbejë edhe për të arritur një qëllim specifik – fëmija është i bindur se kjo është mënyra më e mirë për të arritur qëllimet.
Për të rriturit, forma më e zakonshme shqetësime emocionale është çrregullim bipolar. Ky çrregullim konsiston në shfaqjen e ndryshimit të gjendjes shpirtërore - depresioni i alternuar (me ashpërsi të ndryshme) dhe mania (euforia, energjia e shtuar për të vepruar, një ndjenjë e plotfuqishmërisë).
Një lloj tjetër shqetësime emocionale tek të rriturit ka neurozë ankthi – ankthi nuk lidhet me një kërcënim real, por në fakt ul cilësinë e jetës dhe shoqërohet me shmangien e situatave që e gjenerojnë atë. Neuroza e ankthit shoqërohet ndonjëherë me simptoma somatike si problemet e sistemit të tretjes, sulmet e panikut dhe problemet e zemrës.
Çrregullime emocionale shpesh është edhe një nga simptomat e çrregullimeve të personalitetit. Pikërisht atëherë shfaqen humor të lëkundur, të paparashikueshëm, një tendencë për shpërthime emocionesh dhe veprime të papranueshme. Njerëzit e këtij lloji shpesh nuk janë të vetëdijshëm për problemet e tyre dhe shqetësimin e reagimeve ndaj tyre.
Disa suplemente dietike mbështesin shëndetin mendor. Mbështetni trupin tuaj në një mënyrë gjithëpërfshirëse duke përdorur Women's Power – një grup suplementesh për gratë YANGO, i cili përfshin përgatitjet e mëposhtme: Ashwagandha, Shatavari dhe Acidi Hyaluronik.
Shkaqet e çrregullimeve emocionale
Shkaqet e çrregullimeve emocionale tek të rriturit, ata janë shpesh faktorë biologjikë, p.sh. sëmundje të sistemit nervor, dëmtime dhe keqformime të trurit, si dhe sëmundje somatike si anomalitë në funksionimin e sistemit endokrin (p.sh. në hipotiroidizëm), përçueshmëri jonormale sinaptike e neurotransmetuesve dhe gjendje trashëgimore. Një shkak i zakonshëm shqetësime emocionale ka edhe abuzim me substancat tek të rriturit.
Ne rastin e shqetësime emocionale që ndodhin tek fëmijët, shkaktarët më të shpeshtë janë atmosfera në shtëpinë e familjes, problemet me bashkëmoshatarët dhe vështirësitë në të mësuar. Si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit, çrregullime emocionale shpesh është një reagim ndaj situatave stresuese dhe ngjarjeve traumatike.
Për problemet me përballimin e emocioneve, ju rekomandojmë ekstraktin e pikave të Sistemit Nervor – Pharmovit, i cili përmban balsam limoni, Rhodiola rosea dhe hops.
Metodat e trajtimit të çrregullimeve emocionale
Çrregullime emocionale trajtohet kryesisht me përdorimin e psikoterapisë, e cila i lejon pacientit të vërejë shkaqet e çrregullimeve dhe ta ndihmojë atë të kuptojë mosfunksionimin dhe të ndryshojë mënyrën se si sillet në një situatë stresuese ose të frikshme. Në disa raste, për trajtim shqetësime emocionale përdoret farmakoterapia - për shembull, në çrregullimin bipolar, kur është e nevojshme të kontrollohen episodet e alternuara të manisë dhe depresionit.