Përmbajtje
Çfarë është një vaj esencial?
Vaji esencial është lëngu aromatik i nxjerrë nga distilimi nga pjesa aromatike e një bime. Mund ta ketë origjinën nga lulet, gjethet, frutat, lëvorja, farat dhe rrënjët. shumë të fuqishme, përmban deri në 200 molekula të ndryshme kimike të cilat do të veprojnë si një ilaç. Por ka gjithashtu një ndikim në nivelin e energjisë dhe informacionit. Me fjalë të tjera, ai vepron në tru dhe përmirëson funksionimin e tij.
Në përgjithësi, vetitë terapeutike të vajrave esenciale janë shumë të ndryshme: antibakterial, antiseptik, antiinflamator, qetësues, tonifikues… Mund të përdoren nga rruga e lëkurës (në formë masazhi), nga rruga e nuhatjes (duke i marrë frymë) dhe jashtë shtatzënisë nga rruga e brendshme.
Vajrat esencialë të ndaluar gjatë shtatzënisë
Vajrat esencialë hyjnë në gjak në mënyra të ndryshme dhe funksionojnë në të gjithë trupin. Prandaj ata arrijnë tek foshnja. Të gjitha vajrat esenciale që përmbajnë ketone janë të ndaluara për gratë shtatzëna. Dhe për arsye të mirë, këto substanca janë potencialisht neurotoksike dhe mund të shkaktojnë një abort. Shembull: sherebelë zyrtare, mente, kopër, rozmarinë verbenone…
Përveç kësaj, vajrat esencialë që kanë një veprim në sistemin hormonal (të quajtur të ngjashëm me hormonet) duhet gjithashtu të shmangen.
Për më shumë masa paraprake, ju rekomandojmë të mos përdorni vajra esencialë nga goja gjatë gjithë shtatzënisë, as në bark (veçanërisht në tremujorin e parë, përveç nëse rekomandohet shprehimisht nga një profesionist).
Vajrat esencialë të lejuar gjatë shtatzënisë
Rreth tridhjetë vajra esencialë janë të autorizuars në nënën e ardhshme, thjesht sepse nuk mbyllin molekulat e ndjeshme në sasi në rrezik. Pra, pse ta privoni veten nga kjo, kur e dini saktësisht se sa e vështirë është të kujdeseni për veten kur jeni duke pritur një fëmijë. Për shembull, esencë limoni është shumë efektive në luftimin e të përzierave në tremujorin e parë. Për t'u çlodhur rekomandohet livando dhe kamomil. Kundër kapsllëkut, shumë i shpeshtë gjatë shtatzënisë, xhenxhefil është e dobishme. Nga ana tjetër, dafina është shumë e dobishme në lehtësimin e dhimbjeve të shpinës.
Rregullat për përdorimin e duhur të vajrave esencialë
- Jepini përparësi rrugëve të lëkurës dhe të nuhatjes, dhe ndaloni të gjitha vajrat esenciale si masë paraprake në tremujorin e parë
- Sa i përket mënyrës së përdorimit: holloni 3 – 4 pika vaj esencial në vaj vegjetal (raporti 1 me 10 të paktën) më pas masazhoni zonën e prekur. Dhe shpërndani vajrat tuaja esenciale në atmosferë falë një shpërndarësi elektrik.
- Me përjashtime, mos aplikoni nuk ka vajra esencialë në zonën e barkut dhe gjoksit gjatë nëntë muajve të shtatzënisë.
- Trajtimet e aromaterapisë, të cilat janë kaq thelbësore nga goja, në përgjithësi janë të shkurtra: nga 1 deri në 5 ditë. Vajrat esencialë funksionojnë shpejt.
- Gjithmonë kërkoni këshilla nga një farmacist ose specialist përpara se të përdorni një vaj esencial. Asnjë vetë-mjekim, veçanërisht në tremujorin e parë!
- Blini vajra esencialë në dyqane të specializuara ose dyqane organike, asnjëherë në treg.
- Përdorni vajra esencialë me cilësi të mirë (100% të pastër dhe natyral) dhe të markave të njohura. Kontrolloni gjithmonë përbërjen, emrin e molekulave më të përfaqësuara, emrin e laboratorit, organin e bimës që është distiluar.