Era luan një rol të rëndësishëm në jetën e shtëpisë. Nëse preferoni qirinjtë aromatikë, atëherë duhet të jeni të vetëdijshëm se ato përmbajnë kimikate potencialisht të dëmshme që lëshohen në ajër së bashku me tymin. Shpesh edhe qirinjtë e sojës, të cilët supozohet se janë të padëmshëm, janë të mbushur me kimikate. Shumica e substancave të dëmshme gjenden në qirinjtë e parafinës, të cilët janë më të njohurit dhe më të lirët.
Sipas CNN, disa nga qirinjtë mund të përmbajnë kancerogjenë të njohur si benzeni dhe tolueni, metale të tjera të rënda dhe parafina. Duke pasur parasysh këto fakte, është më mirë të zgjidhni qirinj dylli blete ose soje nëse dëshironi të përdorni qirinj.
Megjithatë, ekziston një opsion që do të ndihmojë në krijimin e një arome të këndshme në shtëpi pa ndonjë rrezik për shëndetin dhe tym – vajra esencialë natyralë.
thotë Elena Brauer, një mësuese yoga në Nju Jork.
Për më tepër, përhapja e vajrave esenciale lëshon mijëra molekula që përmbajnë oksigjen dhe jone negative në ajër dhe mjedis. Jonet negative pastrojnë ajrin nga sporet e mykut, polenit, erërave të këqija dhe madje edhe baktereve. Pra, nëse doni të krijoni një aromë të këndshme në shtëpi, si dhe ta pastroni atë, vajrat esencialë janë fitues.
Pse aromat janë kaq të forta?
Brower shpjegon se gjatë dy dekadave të saj të trajnimit në joga dhe meditim duke përdorur vajra esencialë, ajo zbuloi se një person mund të krijojë rrugë të reja emocionale duke përdorur aromën, e cila mund të ketë një ndikim pozitiv në mënyrën se si ne përballemi me sfidat e përditshme dhe si sillemi në mjedise. përballje.
Sipas psikologjisë, erërat përpunohen fillimisht në llambën e nuhatjes, nga brenda hundës, dhe më pas dërgohen përsëri në fund të trurit. Kjo është e rëndësishme sepse llamba e nuhatjes ka një lidhje të drejtpërdrejtë me dy zona të trurit që janë të lidhura ngushtë me emocionet dhe kujtesën: amigdalën (trupi në formë bajame) dhe hipokampusin. Prandaj, kur dëgjoni një erë, menjëherë "transportoheni" diku. Informacioni vizual, dëgjimor dhe i prekshëm nuk kalon nëpër këto zona të trurit.
Brower thotë se ajo zgjedh vajrat esenciale bazuar në rrjedhën e ditës ose disponimin e saj.
thotë Brower.
Më mirë se qirinjtë: një qasje e re ndaj vajrave
Pra, ju keni vendosur të zgjidhni vajrat në vend që të vuani nga tymi i qirinjve dhe kimikatet e mundshme që lëshohen. Si të krijoni një oaz të vërtetë në shtëpi? Brouwer ndan pesë receta për përzierje vaji për t'iu përshtatur një game të gjerë humoresh.
Përzieni tre pika vaj esencial livando, tre pika ylang ylang dhe tre pika portokall të egër. Një opsion tjetër është tre pika bergamot, tre pika portokall të egër dhe tre pika selvi.
Përzieni tre pika ylang ylang me tre pika vaj geranium.
Kjo është një nga aromat më të vështira për t'u bërë vetë. Sipas Brouwer, vaji esencial i vaniljes është i pamundur të merret, ndaj është mirë të përdoren përzierje të gatshme të vaniljes natyrale, të cilat përmbajnë heksan, një substancë organike jo toksike. Kini kujdes nëse shihni një etiketë që thotë 100% vanilje, pasi aroma e pastër e vaniljes është gjithmonë sintetike.
Përzieni tre pika vaj esencial të bredhit siberian me tre pika portokalli të egër. Më pas shtoni dy pika vaj esencial kanelle, dy pika kardamom dhe dy pika karafil.
Përzieni katër pika vaj esencial mandarine me dy pika vaj piper të zi.
Si ta aromatizojmë ajrin me vajra
Për të aromatizuar ajrin, mjafton të blini një llambë të thjeshtë aromatike. Është e përballueshme dhe shumë e lehtë për t'u përdorur. Mbushni tasin e llambës me ujë dhe hidhni disa pika të përzierjes së vajit në të. Vendosni një qiri të ndezur nën tas. Kur uji të fillojë të ngrohet, vajrat aromatikë do të fillojnë të avullojnë së bashku me të dhe ajri në shtëpi do të bëhet aromatik me aromat që keni zgjedhur. Por sigurohuni që të ketë gjithmonë ujë në tas.
Mund të shkoni në një mënyrë edhe më të thjeshtë. Për të aromatizuar një dhomë, merrni një shishe të zakonshme sprej, mbusheni me ujë dhe shtoni disa pika vaj. Spërkateni përzierjen në ambiente të mbyllura, por kini kujdes që të mos ngjitet në mobilje dhe pëlhura. Aroma do të zgjasë jo më shumë se dy orë.
Vajrat mund të përdoren gjithashtu për të aromatizuar çarçafët e krevatit. Ndërsa shpëlani rrobat, shtoni tri pika vaj esencial në kondicioner.
Mënyra më e lehtë, e cila do të jetë e disponueshme kur ngrohja të ndizet në apartamentet e qytetit: vendosni disa pika vaj në një pecetë ose copë leckë dhe vendoseni në pragun e dritares sipër radiatorit. Kjo metodë do të mbushë shpejt dhomën me një aromë të këndshme.