Facebook mund të shkaktojë obezitet dhe çrregullime të tjera të të ngrënit

Sociologët kanë vërtetuar se një fenomen i tillë aktual si rrjetet sociale, dhe veçanërisht Facebook (“Facebook”), mund të sjellë jo vetëm përfitime, por edhe dëme.

Padyshim që rrjeti Facebook është një nga fenomenet më mahnitëse të kohës sonë. Ky rrjet social ka krijuar mënyra të reja fitimi dhe vende pune, si dhe ka treguar mënyra të reja komunikimi.

Por, për fat të keq, aty ku fillon komunikimi, fillojnë problemet psikologjike. Facebook nuk është vetëm një masë e komuniteteve vegane, vegjetariane dhe ushqimore të papërpunuara (siç mund të mendojnë disa), por gjithashtu një platformë që lejon miliona gra të postojnë fotot e tyre dhe të shikojnë - dhe të vlerësojnë! - të huajt. Në këtë rast, "pëlqimet" dhe miqtë e rinj dhe komentet e përdoruesve, si dhe (ndonjëherë) njohjet dhe marrëdhëniet e reja reale bëhen një faktor inkurajimi. Një numër i vogël pëlqimesh, miqsh dhe komentesh aprovuese bëhet faktor “ndëshkues”, me rritje të dyshimit, nëse ka pasur arsye për këtë.

Facebook krijon një mjedis informacioni potencialisht stresues që çon në çrregullime psikologjike, duke përfshirë çrregullime të tretjes, sipas psikologëve që publikuan një artikull në lidhje me të në International Journal of Nutrition.

U konstatua se Facebook-u si fenomen, së pari, është shumë i popullarizuar tek femrat, dhe së dyti, ndikon negativisht në dietën e tyre. Janë kryer dy studime, një në vitin 1960 dhe një tjetër në 84 gra. Për qëllime të eksperimentit, atyre iu kërkua të përdornin 20 minuta në ditë.

U zbulua se, ndryshe nga vizitat në faqet e tjera, përdorimi i Facebook-ut edhe për 20 minuta në ditë çon në ndjenja ankthi dhe pakënaqësie me pamjen e tyre në shumicën e të anketuarve. Gjithashtu, shkencëtarët kanë zbuluar se përdorimi më i gjatë (se 20 minuta në ditë) sjell edhe më shumë shqetësim emocional. Sipas sociologëve, 95% e grave që ndjekin institucionet e arsimit të lartë kalojnë të paktën 20 minuta në Facebook në të njëjtën kohë dhe në total rreth një orë në ditë.

Në të njëjtën kohë, u identifikuan tre modele patologjike të sjelljes që çojnë në stres:

1) Ankthi për marrjen e “pëlqimeve” për postimet dhe fotot e reja; 2) Nevoja për të hequr etiketat me emrin e saj nga një numër i madh fotografish (të cilat një grua mund t'i konsiderojë të pasuksesshme, që e përfaqësojnë atë nga një anë e pafavorshme ose komprometuese); 3) Krahasimi i fotove tuaja me fotot e përdoruesve të tjerë.

Dr. Pamela K. Keel, e cila drejtoi studimin, tha: “Duke ekzaminuar përgjigjet e menjëhershme ndaj përdorimit të Facebook, ne zbuluam se përdorimi i rrjetit social për 20 minuta në ditë ishte dukshëm më i favorshëm për ruajtjen e peshës së tepërt dhe ankthit, krahasuar me të tjerët. përdorimin e internetit. “.

Mjeku vuri në dukje se gratë që shpenzojnë edhe 20 minuta në Facebook priren t'i kushtojnë rëndësi të veçantë pamjes së pjesës së poshtme të trupit dhe të ndryshojnë sjelljen e tyre (shqetësohen për pamjen e tyre, etj.) në përputhje me përfundimet.

Pasi shikojnë fotot e njerëzve të tjerë dhe i krahasojnë me fotot e tyre, gratë shpesh priren të rrisin psikologjikisht standardet se si duhet të duket pjesa e poshtme e trupit të tyre dhe të zhvillojnë ankth të brendshëm për këtë, i cili më pas manifestohet në formën e ngrënies së tepërt dhe përkeqësimit të patologjive të tjera ushqimore. .

Përkundër faktit se Facebook ka një numër të madh komunitetesh që synojnë një mënyrë jetese të shëndetshme dhe mbajtjen e trupit në formë të mirë, përdoruesit priren të shikojnë vetëm fotot dhe të nxjerrin përfundimet e tyre, gjë që nuk i motivon ata të bëjnë ndonjë ndryshim pozitiv në stilin e jetës dhe / ose të ushqyerit. por vetëm krijon shqetësime psikologjike. Këtë siklet, përdoruesit e Facebook kanë tendencë të "ngjiten" sesa duhet, drejtpërdrejt pa e parë nga ekrani - si rezultat, problemet me mbipeshën dhe tretjen vetëm sa përkeqësohen.

Dr. Keel vuri në dukje se ndërsa Facebook teorikisht mund të përhapë informacion pozitiv, konstruktiv (dhe nutricionistët, beson ajo, duhet të jenë të parët që do ta bëjnë këtë), në praktikë, përdorimi i këtij rrjeti social ndikon negativisht në shumicën e grave, dhe veçanërisht për ato që tashmë kanë problemet që lidhen me kequshqyerjen dhe ushqyerjen e tepërt.

 

 

Lini një Përgjigju