Përmbajtje
Të gjithë kanë dëgjuar për efektin pozitiv të grejpfrutit në imunitet. Fruti ia detyron popullaritetin e tij kombinimit të lëngshmërisë dhe hidhësisë së dukshme, të cilën mund ta shijojmë gjatë gjithë vitit.
Ne përgjithësisht nuk e kuptojmë se çdo varietet grejpfrut përmban të njëjtën përbërje vitaminash në përmasa të ndryshme. Grejpfruti i kuq konsiderohet më i shëndetshmi mes tyre. Edhe pse është më e hidhura dhe më e tharta, nuk i mungojnë karotenoidet, likopeni dhe vitamina C, të cilat ne i dëshirojmë kaq shumë.
Një thesar shëndeti dhe vitaliteti!
Përveç beta-karotinës ose vitaminës C, ky frut është plot me vitamina B që mbështesin organizmin në nivele të ndryshme (thelbësore, ndër të tjera, për funksionimin e duhur të sistemit nervor), vitamina PP dhe E. Nuk i mungojnë mineralet. të tilla si kaliumi, zinku, magnezi, hekuri, fluori, mangani, kalciumi ose acidi folik.
Grejpfrut për trupin
Njerëzit në një dietë reduktuese shpesh kërkojnë grejpfrut. Ka një efekt pozitiv në organizëm, gjithashtu si një përbërës në kozmetikë që përdoret për të reduktuar celulitin. Lëngu vlerësohet gjithashtu për aftësinë e tij për të eliminuar çngjyrosjen, si dhe njollat e krijuara gjatë aplikimit të vetë-rrezitjes. Megjithatë, në industrinë farmaceutike, ju lejon të përballeni me aknet dhe forma të tjera të dermatitit. Duke qenë se grejpfruti lufton bakteret, ai kontribuon në reduktimin e lezioneve të lëkurës dhe mbron nga zhvillimi i plagëve. Duke qenë pjesë e kozmetikës, shpesh synohet të mbrojë nga thyerja e enëve të gjakut.
Ekstrakt i vlefshëm
Meqë nuk është e vështirë të merret me mend, shumë veti të dobishme fshihen në farat e grejpfrutit së bashku me pjesët e bardha që i hidhnim me mbeturinat e tjera të kuzhinës. Është prej tyre që prodhohet ekstrakti i dobishëm. Për shkak të naringinës që përmbajnë, ne mund të parandalojmë në mënyrë efektive zhvillimin e kancerit, si dhe të përballemi me bakteret ose kërpudhat. Efekti antikancerogjen i grejpfrutit vlerësohet veçanërisht kur mbron fshikëzën, qafën e mitrës, prostatën, stomakun dhe zorrët.
Profilaksia kundër infarktit
Antioksidantët që gjenden në grejpfrut mbrojnë zemrën dhe sistemin e qarkullimit të gjakut. Ato luajnë një rol të rëndësishëm në parandalimin e sulmeve në zemër, ju lejojnë të zgjeroni lumenin e arterieve, të cilat janë ekspozuar ndaj efekteve të dëmshme të depozitave të kolesterolit të depozituara brenda. Duke futur grejpfrut në dietën tonë, ne forcojmë enët e gjakut. Së fundi, vlen të theksohet se ne mbrohemi në mënyrë të shijshme nga sulmet në zemër, të cilat janë ndër shkaqet kryesore të vdekjeve në polakë.