Të gjithë anëtarët e familjes dhe, natyrisht, vetë Natalia ishin të kënaqur me rezultatin.
Nëntë vjet më parë, Natalia Teixeira nga Brazili, në moshën 25 vjeç, peshonte 120 kg. Natalia mund të hajë deri në 10 bare çokollatë në ditë. Dieta e saj e përditshme përfshinte ushqim të shpejtë, patate të skuqura, sode dhe ushqime të tjera junk. Arriti në atë pikë që Natalia u mbiquajt gruaja më e plotë në vend. Ishte shumë zhgënjyese dhe jashtëzakonisht e pashëndetshme.
Kjo mund të kishte vazhduar më tej, por vetëm një hap ndikoi në zhvillimin e ngjarjeve. Natalia vendosi të regjistrohet në Instagram. Ajo postoi postimin e saj të parë në të cilin tregoi një figurë me një veshje rastësore. Pastaj përdoruesit filluan ta spërkatnin vajzën me komente të pakëndshme. Teixeira duhej të fshinte llogarinë e saj.
Duke u zgjuar të nesërmen në mëngjes, Natalia u ndje "e trashë dhe e neveritshme". Teixeira e dinte që ajo kishte nevojë të vepronte. Ajo la punën e saj në zyrë, e cila e detyroi atë të ishte ulur, dhe gjithashtu punësoi një trajner personal. Në të njëjtën kohë, ajo nuk zbatoi dieta rraskapitëse dhe e kufizoi veten në ushqim, por vetëm refuzoi ëmbëlsirat dhe përjashtoi plotësisht çokollatën nga dieta.
Natalia filloi të vizitojë palestrën çdo ditë. Brenda pesë minutave pas fillimit të mësimit, vajza ra, ajo donte të qante dhe të bërtiste. Sidoqoftë, ajo u ngrit dhe vazhdoi të ecë drejt qëllimit. Pas disa muajsh një stil jetese të ri, pesha e Teixeira filloi të shkrihej. Pas 4 vjetësh, ajo humbi 50 kg, dhe vetëm 12% yndyrë mbeti në trupin e saj. Natalia u interesua për bodybuilding, dhe trajneri e përgatiti atë për konkursin, në të cilin ajo zuri vendin e gjashtë, dhe gjashtë muaj më vonë - të tretin.
Natalia filloi të mbante në mënyrë aktive një blog personal dhe të tregonte historinë e saj në të, duke frymëzuar vajzat për të bërë një transformim. Sipas Teixera, ajo ishte në gjendje të zbulonte një mënyrë të pazakontë për të humbur peshë. Nuk kishte të bënte aspak me kufizimin e të ushqyerit dhe stërvitjen aktive, por me ndryshimin e mënyrës së të menduarit.
U martova në moshën 18 vjeçare pasi takova burrin tim Gilson. Në atë kohë, unë sapo kisha filluar të punoja si kontabilist, duke u ulur në kompjuter gjithë ditën. E tëra që bëra ishte të haja dhe të ulesha. Kam ngrënë një sasi të madhe ushqimesh junk - 5000 kalori shtesë në ditë. Kur atë natë ndjeva se dhjami tashmë po pikonte në anët e mia, vendosa të ndryshoj. Sidoqoftë, çështja nuk është vetëm se fillova të ha ndryshe ose fillova të shkoj në palestër, ndryshova mënyrën time të të menduarit. Kjo u bë çelësi im për transformimin, - shkruan vajza në blogun e saj personal.
Sipas Natalia, ajo ishte në gjendje të arrinte qëllimet e saj vetëm sepse ndryshoi plotësisht qasjen ndaj problemit. Tani Teixeira po studion në mënyrë aktive psikologji, është e angazhuar në bodybuilding dhe u mëson vajzave bazat e humbjes së duhur të peshës. Burri dhe fëmijët janë krenarë për Natalia, e cila tani e konsideron veten një nga gratë më të lumtura në botë!