Periodat e rënda: çfarë duhet të dini

Menorragjia: si mund ta kuptoj nëse kam perioda të rënda?

Të gjitha gratë humbasin gjak gjatë menstruacioneve. Në realitet, ato janë fragmente të endometrit, mukozës që rreshton zgavrën e mitrës dhe e cila trashet me çdo cikël menstrual në përgatitje për një shtatzëni të mundshme. Në mungesë të fekondimit dhe më pas implantimit, membrana mukoze shpërbëhet: këto janë rregullat.

Në sasi, vlerësohet se një periudhë "normale" është e barabartë me humbjen e 35 deri në 40 ml gjak për cikël menstrual. Flitet për perioda të rënda, shumë të rënda apo menorragji, kur humbim më shumë se 80 ml gjak në cikël. Ne gjithashtu flasim për periudha të rënda kur ato shpërndahen më shumë se 7 ditë krahasuar me 3 deri në 6 mesatarisht në rastin e periudhave “normale”.

Konkretisht, duke qenë se është e vështirë të kuptosh sasinë e gjakut që humbet gjatë menstruacioneve, është më mirë të bazohet në përdorimi i mbrojtjes periodike (tampona, jastëkë ose filxhan menstrual).

Prandaj, mund ta konsiderojmë normale ndryshimin periodik të mbrojtjes deri në gjashtë herë në ditë dhe vendosjen e vetëm një mbrojtjeje çdo herë. Nga ana tjetër, duhet të dyfishoni mbrojtjen tuaj për shkak të rrjedhës suaj menstruale (një tampon plus një peshqir) dhe / ose ndryshojeni çdo orë ose çdo dy orë mund të jetë një shenjë e periudhave të rënda, shumë të rënda apo edhe hemorragjike.

Rezultati Higham për vlerësimin e bollëkut të periudhës

Për të vlerësuar bollëkun e rrjedhës suaj menstruale dhe nëse vuani apo jo nga menorragjia, ekziston rezultati Higham. Kjo përfshin plotësimin e një tabele ku numri i jastëkëve ose tamponëve të përdorur çdo ditë do të regjistrohet në kutinë që korrespondon me shkalla e ngopjes së tamponit ose pecetës të përdorura. Në boshtin horizontal shkruajmë ditët e rregullave (dita e parë, dita e dytë etj.) ndërsa në boshtin vertikal krijojmë kuti të ndryshme si p.sh. njomur mesatarisht; plotësisht i njomur) të cilit i atribuojmë përkatësisht 1 pikë 2 pikë ose 1 pikë. Kështu, nëse ditën e parë kemi përdorur peshqirë (ose tampona) të njomur mesatarisht, kjo tashmë bën 5 pikë në banak (20 mbrojtje x 15 pikë).

Pasi të kenë mbaruar rregullat, bëjmë llogaritjen. Totali i marrë korrespondon me rezultatin Higham. Nëse merrni gjithsej më pak se 100 pikë, është një bast i sigurt që nuk është një periudhë e rëndë ose gjakderdhje. Ne anen tjeter, nëse rezultati total është më i madh se 100 pikë, kjo do të thotë se vëllimi i gjakut të humbur është më i madh se 80 ml dhe për rrjedhojë se jemi në prani të periodave të tepërta, ose menorragjisë.

Vini re se faqja regles-abondantes.fr ofron një tabelë të mbushur paraprakisht që llogarit rezultatin e Higham me disa klikime.

Çfarë i shkakton periodat e rënda apo gjakderdhje?

Disa sëmundje dhe patologji mund të shkaktojnë perioda të rënda ose gjakderdhje. Këtu janë ato kryesore:

• të luhatjet hormonale, e lidhur për shembull me pubertetin ose menopauzën (një tepricë e estrogjenit mund të çojë vërtet në një endometrium shumë të trashë dhe për rrjedhojë në një rrjedhje më të madhe menstruale);
• Patologjia e mitrës si prania e a fibroids e mitrës ose një polip;
• a adenomioza, domethënë a endometrioza intrauterine, kur fragmente endometriale gjenden në muskulin e mitrës, ose miometrium;
• endometrioza;
• prania e a IUD prej bakri (ose pajisje intrauterine, DIU), e cila shpesh shkakton perioda më të rënda për shkak të inflamacionit lokal që shkakton.

Në shtatzëni, gjakderdhja e rëndë mund të jetë për shkak të abortit, shtatzënisë molare, shtatzënisë ektopike ose shkëputjes së vezës. Atëherë është e nevojshme të konsultoheni shumë shpejt.

Shumë më rrallë, menorragjia mund të lidhet me:

• kanceri i qafës së mitrës;
• një anomali e koagulimit të gjakut (hemofili, sëmundja von Willebrand, etj.);
• marrja e barnave antikoagulante;
• leuçemia (simptoma të tjera janë më pas të pranishme si hemorragji spontane në hundë ose mishrat e dhëmbëve, ethe, zbehje, mavijosje, etj.).

Kur duhet konsultuar për hipermenorrenë?

A priori, nëse keni pasur gjithmonë perioda mjaft të rënda dhe asgjë nuk ka ndryshuar përsa i përket dhimbjes, shpeshtësisë apo sasisë, nuk ka nevojë të shqetësoheni. Sidoqoftë, mund të flisni me mjekun tuaj obstetër-gjinekolog ose mjekun e përgjithshëm gjatë një vizite rutinë.

Në anën tjetër, çdo ndryshim në rrjedhën menstruale duhet të çojë në një konsultë një gjinekologe ose një mami. E njëjta gjë është e vërtetë nëse periodat, përveç rëndimit të papritur, shoqërohen me simptoma të tjera të pazakonta si dhimbje të legenit, zbehje, lodhje ekstreme, gulçim në përpjekje, hemorragji të tjera etj.

Është më mirë të mbani parasysh të gjitha simptomat tuaja dhe të mbani një libër rregullash ku shënojmë gjithçka që është e rëndësishme për periodat e tij (kohëzgjatja, bollëku, ngjyra e sekrecioneve, prania ose jo e mpiksjeve, simptomat shoqëruese…).

Shtatzënë me gjakderdhje të rëndë, shikoni!

Nëse jeni shtatzënë ose mund të jeni shtatzënë, është mirë që të konsultoheni shumë shpejt. Në të vërtetë, shtatzënia ndërpret ciklin menstrual, nuk ka ovulim apo trashje të endometrit. Në fakt, prandaj nuk ka rregulla, dhe çdo gjakderdhje, qoftë edhe e lehtë, duhet t'ju shtyjë të konsultoheni shpejt. Mund të jetë mjaft beninje pasi mund të jetë shenjë e një shkëputjeje të placentës, një aborti spontan, një shtatzëni molare ose një shtatzëni ektopike. Më mirë të konsultoheni pa vonesë.

Anemia: rreziku kryesor i periudhave të rënda dhe të gjata

Komplikacioni kryesor i periodave të rënda është anemi nga mungesa e hekuritose anemi nga mungesa e hekurit. Gjakderdhja hemorragjike pakëson rezervat e hekurit në trup, aq më tepër nëse periudha është e gjatë. Në rast të lodhjes kronike dhe periodave të rënda, këshillohet që të konsultoheni me mjekun për të zbuluar një mungesë të mundshme të hekurit dhe për t'ju përshkruar suplemente hekuri.

Këshilla dhe këshilla për periudha shumë ose shumë të rënda

Përpara se të fillojmë zhvillimin e mjeteve juridike për gjyshet jo gjithmonë efektive ose pa rrezik, ne sigurohemi që të gjejmë shkakun(et) e periodave të tij të rënda.

Pasi të dimë se çfarë i shkakton këto periudha të rënda (endometrioza, DIU prej bakri, fibroid ose të tjera), ne mund të veprojmë, për shembull duke marrë një pilulë vazhdimisht për të shtypur menstruacionet (të cilat janë, në çdo mënyrë, artificiale nën kontracepsionin oral), një ndryshim i kontraceptive. Mjeku juaj mund të përshkruajë gjithashtu një anti-fibrinolitik (siç është acidi tranexamik), një ilaç që përdoret për të trajtuar gjakderdhjen.

Në anën e mjekësisë alternative, le të përmendim në veçanti tre bimë interesante kundër periudhave të rënda:

• manteli i zonjës, i cili ka veprim progestacional;
• gjethet e mjedrës, të cilat do të rregullonin ciklin dhe do të tonifikonin muskulin e mitrës;
• çantën e bariut, një bimë antihemorragjike.

Preferohet të përdoren në çajra bimorë ose në formën e tretësirës së nënës për t'u holluar në ujë, në mungesë të shtatzënisë.

Sa i përket vajrave esencialë (EO), le të citojmë në veçanti OE të barbarozës rosat ose OE të cistus ladanifère, që duhet të hollohet në masën një pikë në një lugë gjelle vaj vegjetal dhe të gëlltitet (Danièle Festy, “My Bibla of vajra esenciale”, botimet Leducs Pratique).