A keni atë që duhet për të trajtuar një prerje, shtrembërim ose gastroenterit? Çfarë bëni nëse nuk mund të flini për shkak të urthit? A keni gjithçka në farmacinë tuaj? Te lumte! Ndjenja juaj e organizimit është shembullore.

Përkundrazi, keni vetëm disa ilaçe, pak alkool dhe disa ilaçe të skaduara në sirtarin e banjës? Mund të jetë koha për të 'hipur' veten a farmaci e personalizuar në shtëpi të kesh gjithçka në dorë kur të kesh nevojë.

PasseportSanté.net ju siguron një mjet për t'ju ndihmuar me këtë detyrë. Konsultohuni me farmacinë Time, sipas sëmundjeve. Ju gjithashtu mund t'i referoheni Paketës sime të Ndihmës së Parë për gjërat e nevojshme.

Këtu janë edhe disa informacion të dobishëmMe Ata vijnë nga autoritetet e shëndetit publik të Quebec dhe ekspertët e përfshirë në këtë dosje: farmakologu Jean-Louis Brazier të Universitetit të Montrealit dhe D^re Johanne Blais lidhur me Kryetarin Lucie dhe André Chagnon për mësimin e një qasjeje të integruar për parandalimin në Universitetin Laval.

Para se të filloni të blini, bëni së pari punët e shtëpisë nga farmacia juaj. Një familje që duhet ta bëni të paktën Një herë në vit, sipas farmacistëve.

• Hiqni qafe barnat me recetë dhe pa recetë dhe produktet natyrore shëndetësore, duke përfshirë Data e skadencës eshte e vjeteruar
• Hidhini ato pika për veshët si dhe pikat dhe pomada për sytë e tre deri në katër javë pasi hapen.
• Mos konsumoni droga ose produkte natyrore shëndetësore që janë përkeqësuar: ndryshime në ngjyrë, formë, konsistencë ose erë.
• Mos hidhni asnjë ilaç në plehra ose tualet. Silli ata më tepër në farmacistMe Ai do të dijë t’i shkatërrojë në siguri të plotë.
• A keni akoma një termometër merkuri? Shkoni tek termometri dixhital, e cila është shumë më e saktë dhe më e lehtë për t’u lexuar. Disa organizata, përfshirë Shoqërinë Kanadeze të Pediatrisë, nuk rekomandojnë përdorimin e termometrave të merkurit. Nëse prishen, këto termometra ekspozojnë individin dhe mjedisin e tyre ndaj një substance shumë toksike.

E mbani farmacinë tuaj në banjë? Nuk është vendi më i mirë për të ruajtur ilaçe dhe produkte shëndetësore natyrale – si kuzhina, për këtë çështje.

• Vendoseni farmacinë tuaj në një vend i freskët dhe i thatë, e mbrojtur nga drita, si një dollap. Ftohni ose ngrini artikujt që duhet të ftohen, siç janë jastëkët e mbushur me xhel.
• Mbaje jashtë mundësive të fëmijëve.
• Ruani gjithmonë produktet tuaja në të njëjtin vend për të shmangur kohën e humbur në rast urgjence.
• Për të njëjtën arsye, zgjidhni një enë rezistente dhe të papërshkueshme nga uji dhe jo një kabinet tradicional. Vendosni të gjitha produktet tuaja atje. Një enë e madhe plastike, me ose pa ndarje, është një opsion i mirë. Do ta gjeni në dyqanin e pajisjeve.
• Mbani produktet në kontejnerët e tyre origjinalë me fletën e informacionit të prodhuesit.
• Rrëshqitni, në farmacinë tuaj personale, the Lista e produkteve ai përmban tool € ”mjeti ynë do t’ju ​​ndihmojë ta trajnoni: Farmacia ime, sipas sëmundjeve. Detyra juaj do të bëhet më e lehtë kur të vijë koha për familjen tjetër.
• Shtoni numrat e telefonit të urgjencës në këtë listë¹, të dhënat e kontaktit për mjekun dhe farmacistin tuaj. Vini re numrin e linjës së informacionit telefonik Info-Santé në rajonin tuaj, nëse keni akses në këtë shërbim.

A është farmacia juaj në shtëpi tani e pajisur mirë? Atëherë do të jeni në gjendje të përballeni me një mori sëmundjesh të vogla. Por kujdes! Kujdes kërkohet akoma me të gjitha ilaçet - madje edhe ato pa recetë.

• Lexojini me kujdes Etiketa fletë faktesh nga prodhuesi i barnave ose produkteve natyrore shëndetësore.
• Respekto indikacionet, contraindications paralajmërimet nga prodhuesi.
• Mësoni rreth ndërveprimet e mundshme mes barnave dhe produkteve natyrore shëndetësore. Për këtë temë, shihni seksionin tonë mbi produktet natyrore shëndetësore.
• Asnjëherë mos blini ilaçe në internet. Kjo është një praktikë e rrezikshme. Në të vërtetë, standardet e cilësisë së ilaçeve ndryshojnë nga vendi në vend. Droga të falsifikuara po qarkullojnë gjithashtu në tregun botëror përmes, ndër të tjerash, në Ueb.
• Ju keni pyetje në lidhje me një ilaç? Flisni me tuajat farmacist.