Gatuajini lëng mjedre për 10 minuta.
Si të gatuajmë lëng mjedre
Produkte
Mjedra - 200 gram
Sheqeri - 100 gram
Uji - 1 litër
Si të gatuajmë lëng mjedre
1. Renditni mjedrat, lani.
2. Hidhni ujë në një tenxhere, vendoseni në nxehtësi të lartë.
3. Pasi të keni vluar ujin, vendosni manaferrat në një tenxhere.
4. Ulni nxehtësinë, ziejeni për 10 minuta.
6. Tendosni pijen e frutave, shtrydhni mjedrat përmes petës së qumështit te pija e frutave.
7. Shtoni sheqer ose mjaltë për shije, përzieni derisa të treten plotësisht.
Si të bëni lëng mjedre nga reçeli
Produkte
Reçeli i mjedrës - 300 gram
Limon - 1/2 copë
Uji - 1 litër
Si të bëni lëng mjedre nga reçeli
1. Zieni një litër ujë, shtoni 300 gramë reçel mjedre, përzieni dhe shijoni. Nëse ka mungesë të sheqerit, shtoni më shumë reçel, nëse është tepër i fshehur, hollojeni me ujë të zier dhe shtoni 1/2 lëng limoni për shije.
2. Gatuajeni pijen e frutave për disa minuta në nxehtësi të moderuar.
3. Ftojeni pijen dhe kullojeni përmes një sitë. Vendoseni në frigorifer.
Faktet e shijshme
- Lëngu i mjedrës është një pije e shkëlqyeshme forcuese, e pasur me vitamina dhe mikroelemente.
– Mjedrat janë një nga produktet e pakta që ruajnë vetitë e tyre të dobishme edhe pas trajtimit termik. Rekomandohet për ftohjet. Veçanërisht i dobishëm për gratë shtatzëna dhe laktuese.