Përmbajtje
Si të bëhesh e bukur? Video
Natyra femërore ka një dëshirë për të qenë e bukur. Dhe për këtë nuk është e nevojshme të keni parametra klasikë dhe të dhëna të jashtme të jashtëzakonshme. Pothuajse çdo grua që nuk përton të punojë me veten dhe pamjen e saj mund të bëhet e bukur.
Përsosmëria fillon me vetëbesimin
Jo të gjithë janë të destinuar të lindin të bukur. Megjithatë, me siguri dini shumë shembuj kur femrat që nuk kanë bukuri klasike bëhen ikona të stilit dhe atraktivitetit. Midis grave të tilla, për shembull, Barbra Streisand dhe Sarah Jessica Parker. Për të qenë tërheqës për të tjerët, ju duhet të jeni të bukur për veten tuaj. Një vajzë e pasigurt do të duket budallaqe edhe nëse ka rroba të shtrenjta, grim perfekt dhe flokë të përsosur. Duajeni veten, kthejini të metat tuaja në pika kryesore.
Përdorni teknika të ndryshme të auto-stërvitjes për të fituar qetësi dhe vetëbesim. Mos harroni personazhin kryesor të filmit "Më simpatik dhe tërheqës" dhe merrni parasysh teknikat e saj
Mos e lini veten të zemëroheni apo të jeni xheloz. Emocionet negative reflektohen në fytyrë, shtojnë rrudha, e bëjnë zërin të rrënqethë ose të mprehtë. Mendoni mirë më shpesh, jini të sjellshëm, pozitiv dhe optimist. Dhe mos harroni se stolia më e mirë e një gruaje është një buzëqeshje.
Kujdesi për veten është një parakusht për bukurinë
Duhet shumë punë për t'u bërë e bukur. Kujdesi i rregullt i fytyrës dhe trupit duhet të bëhet zakoni juaj. Përkëdhelni lëkurën tuaj me kozmetikë cilësore çdo ditë. Mos i lini pas dore recetat popullore - për shumë shekuj gratë ia dolën vetëm me to dhe frymëzuan kalorësit dhe poetët me bukurinë e tyre.
Gjatë ditëve të javës, kujdesi për veten zgjat gjysmë ore në mëngjes dhe një orë në mbrëmje. Lini mënjanë një ose dy orë shtesë gjatë fundjavës për të përkëdhelur veten me banjot, mbështjelljet e trupit ose trajtime të tjera
Sigurojini vetes një dietë ushqyese, të shëndetshme dhe gjumë të shëndoshë. Këto janë kushtet më të rëndësishme për të fituar bukuri. Nëse figura juaj është larg perfektit, ndiqni një dietë. Megjithatë, mos shkoni në ekstreme: lodhja, lëkura e pashëndetshme nga mungesa e vitaminave dhe rënia e flokëve nuk do t'ju bëjnë më tërheqës.
Blini veshje cilësore që do t'ju ndihmojnë të nxjerrni në pah figurën tuaj dhe të fshehni të metat e saj. Gjeni stilin tuaj. E njëjta gjë vlen edhe për grimin. Për të zgjedhur nuancat e duhura të kozmetikës dekorative, duhet të vizitoni një estetist dhe të zbuloni llojin tuaj të ngjyrës prej tij. Gjithashtu pyesni atë për tendencat më të fundit të grimit.
Lëvizni më shumë për t'u dukur bukur. Aktiviteti fizik jep energji, e bën trupin të fortë, të shkathët dhe të dobët. Çfarë të zgjidhni - vallëzim, gjimnastikë, vrap, not apo joga, ju vendosni.
Gjëja kryesore është që ky aktivitet të ngjall vetëm emocione pozitive tek ju.
Epokat ndryshojnë dhe secila prej tyre sjell standardin e vet të bukurisë. Është e pamundur të vazhdosh me modën që ndryshon me shpejtësi. Duke ndjekur këto këshilla, do të jeni tërheqës jashtë kornizës kohore. Por mos harroni se më e bukura është gruaja që doni.