U bë më e ngrohtë, dhe më në fund u futëm në këpucët verore, nxorëm sandale të reja, apartamente baleti, këpucë nga kutitë dhe nxituam për biznesin tonë ... Dhe pastaj këmbët tona bëhen të ndjerë. Eksperti ynë, Ph.D. Yulia Troyan, ju tregon se çfarë të bëni.
Gusht 6 2017
Duke ndjekur modën, në verë ne vendosim këpucë në këmbë të zhveshura. Sidoqoftë, ekziston një problem shumë i zakonshëm që shkakton siklet të konsiderueshëm, të cilin e hasim pikërisht me fillimin e kallove të nxehtësisë - të lagësht (të ujit).
Misri i lagur është një flluskë me një lëng të qartë që formohet si rezultat i fërkimit të zgjatur mekanik ose ekspozimit në zona të caktuara të lëkurës. Për shembull, ju vishni një palë të reja, të palidhura dhe ecni në të nga mëngjesi në mbrëmje. Edhe nëse këpuca është e rehatshme, kallot mund të shfaqen ndërsa këmba përshtatet me të fundit. Dhe nëse ka një shtresë të ashpër brenda këpucëve ose enët e gjakut janë të vendosura afër sipërfaqes së lëkurës, atëherë trupi i trupit i nënshtrohet më shumë presionit, dhe një kallus i tillë mund të zhvillohet në një thirrje gjaku.
Si të shmangni kallot e lagura dhe çfarë të bëni kur tashmë jeni fërkuar?
Mos vish këpucë të reja gjatë gjithë ditës. Pasi të keni blerë një palë, përpiquni të rrisni kohën e përdorimit të këpucëve të reja pa probleme, maksimumi dy orë në ditë, vishni këpucë ose sandale për disa ditë për t'i lënë të ulen në këmbën tuaj.
Përdorni deodorantë për këmbët. Këmbët e lagura janë më të prirura për kallo. Përpara daljes aplikoni produkte speciale, përdorni çorape speciale sportive për të thithur lagështinë.
Ulja e fërkimit… Para se të vishni këpucë të reja, aplikoni vazelinë në këmbët tuaja për të zbutur kontaktin e drejtpërdrejtë midis këpucëve dhe lëkurës tuaj.
Përdorni mjete speciale për të parandaluar shfaqjen e kallove të lagësht, ato do të veprojnë si një pengesë dhe do të ndihmojnë për të shmangur fërkimin midis këpucëve dhe lëkurës. Lapsi i kallusit është shumë i përshtatshëm dhe nuk lë shenja në këpucë. Mendoni përsëri dhe punoni në fushat ku ka më shumë gjasa të formohen kallo. Këshillohet që të përdorni lapsin disa herë gjatë ditës. Spireas "gishtërinjtë e padukshëm" janë krijuar posaçërisht për këpucët verore. Kur spërkaten mbi këmbë, ato nuk kërkojnë përdorimin e çorapëve të pëlhurave ose gjurmëve të këmbëve.
Ndihma e parë
Nëse shfaqen kallot, mbulojini ato me suva sa më shpejt të jetë e mundur.
Farmacitë tani kanë arna moderne hidrokolloide - ato mbledhin lagështi nga zona e prekur, lehtësojnë dhimbjen dhe parandalojnë infeksionin e mundshëm, gjë që do të lehtësojë trajtimin. Arna janë në dispozicion në madhësi dhe forma të ndryshme - për gishtat dhe thembrat, në varësi të madhësisë së zonës së prekur. Ato veprojnë si një lëkurë e dytë, duke lehtësuar presionin në kallus dhe duke thithur lagështi për të siguruar kushte optimale për shërimin e plagëve.