Përshkrimi i përgjithshëm i sëmundjes
Kjo është një sëmundje kronike e një natyre autoimune, gjatë së cilës mbrojtësit (sistemi imunitar) sulmojnë indet e tyre, ndërsa ata nuk luftojnë dëmtuesit (viruset dhe bakteret), duke zhvilluar kështu procese inflamatore të përhershme në trup.
Sipas statistikave, shumica e pacientëve me lupus janë femra.
Çfarë e shkakton lupusin?
Deri më tani, shkencëtarët nuk kanë identifikuar arsyet e sakta që provokuan shfaqjen e sëmundjes. Në supozime, faktori i familjes mbeti (kjo vlen për të gjitha sëmundjet autoimune). Duhet të theksohet se lupusi është një sëmundje e shkaktuar nga gjenetika dhe nuk është e trashëgueshme.
Lupusi mund të shkaktohet nga një kombinim i një karakteri familjar me 3 rreziqe kryesore. Këto duhet të përfshijnë rrezatimi ultraviolet, çrregullime në sistemin hormonal të një gruaje (luhatjet në nivelet e estrogjenit, marrja e kontraceptivëve hormonalë) dhe faktori i tretë i rëndësishëm për shfaqjen e lupusit është infeksionbrenda trupit.
Llojet dhe shenjat e lupusit
Në varësi të asaj që dëmtohet dhe çfarë është provokatori, dallohen 4 lloje të lupusit: lupus eritematoz sistemik, lupus eritematoz diskoid, lupus eritematoz i induktuar nga ilaçet, lupus neonatal.
Lupus eritematoz sistemik - lloji më i zakonshëm i sëmundjes, i cili referohet kur thonë "lupus". Kjo sëmundje mund të prekë çdo sistem të trupit, prandaj quhet "sistemik". Sëmundja mund të përcaktohet në çdo moshë në intervalin nga 15 deri në 45 vjeç. Simptomat varen nga sistemi i dëmtuar.
Diskoid lupus eritematoz prek vetëm lëkurën. Një skuqje e kuqe, e spikatur shfaqet në lëkurë, e cila është e mbuluar me luspa në vendet më të theksuara. Më shpesh, një skuqje shfaqet në fytyrë. Mund të zhduket dhe të shfaqet sërish, ose mund të mos zhduket për shumë vite. Kjo formë e lupusit eritematoz nuk shndërrohet në lupus eritematoz sistemik.
2 llojet e mëposhtme të lupusit klasifikohen si forma të veçanta:
Lupusi i shkaktuar nga ilaçet (ose lupus eritematoz i induktuar nga ilaçet) mund të zhvillohet gjatë marrjes së isoniazidit, guinidinës, metilldopës, prokainamidit. Gjithashtu, mund të shkaktohet nga disa ilaçe që lehtësojnë sindromën konvulsive. Vazhdon në një formë të butë, preken nyjet dhe lëkura. Të gjitha simptomat zhduken pas ndalimit të mjekimit që shkaktoi lupusin.
Lupusi neonatal - zhvillohet tek foshnjat e lindura nga gra me lupus eritematoz ose që kanë një sistem imunitar të komprometuar rëndë. Foshnje të tilla kanë keqfunksionime të rënda në sistemin kardiovaskular, skuqje në lëkurë, numërim të ulët të qelizave të gjakut dhe probleme në funksionimin e mëlçisë. Rastet e lupusit neonatal janë shumë të rralla, shumica e nënave me lupus kanë foshnje të shëndetshme dhe skuqja do të kalojë vetë me kalimin e kohës pa ndonjë ndërhyrje nga një profesionist i kujdesit shëndetësor.
Shenjat e zakonshme të lupusit
Ekzistojnë një numër shenjash që mund të ndihmojnë në dallimin e skuqjes së lupusit nga një alergji e zakonshme. Pacienti ka një skuqje të vendosur kryesisht në fytyrë dhe ka formën e një fluture. Kur ekspozohet ndaj rrezeve të diellit, skuqja shfaqet më shumë dhe bëhet e kuqe. Në të njëjtën kohë, temperatura e trupit rritet, të gjitha nyjet dhe muskujt dhembin, mukozat e fytit dhe hundës bëhen të përflakur, mund të ketë frymëmarrje të shpejtë, perceptim të rritur të dritës, një ndryshim të mprehtë në peshë, humbje të rëndë të flokëve, mungesë të ajri, shtrëngimi i zemrës, ënjtja e këmbëve. Nëse kursi është shumë i rëndë, mund të zhvillohen sëmundje të dridhjeve, anemi, psikozë, paralizë dhe madje edhe sindromë konvulsive.
Ushqime të shëndetshme për lupusin
Duhet të theksohet menjëherë se nuk ka ushqime ose pjata që mund të shkaktojnë dhe shërojnë lupusin.
Në këtë rast, dieta juaj duhet të bëhet në varësi të llojit të lupusit dhe simptomave që e mundojnë pacientin. Gjithashtu, vlen të merret parasysh se cilat sisteme trupore preken nga sëmundja.
Në mënyrë që të ndihmoni trupin të luftojë lupusin, duhet të hani një shumëllojshmëri ushqimesh dhe, me ndihmën e të ushqyerit, të luftoni me problemet kryesore në këtë sëmundje. Gjegjësisht: duhet të kujdeseni për heqjen e inflamacionit; në lidhje me forcën e kockave, elasticitetin e muskujve; në eliminimin e të gjitha efekteve anësore që kanë lindur për shkak të marrjes së ilaçeve gjatë terapisë së ilaçeve për lupusin; ia vlen të kujdesesh për ruajtjen e peshës së saktë të trupit dhe për të siguruar funksionimin normal të sistemit kardiovaskular. Le të shqyrtojmë secilin drejtim veç e veç.
Heqja e procesit inflamator në trup varet drejtpërdrejt nga ushqimet që përmbajnë omega-3 dhe antioksidantë.
Perimet dhe frutat me veti antioksiduese janë ushqime që përmbajnë vitamina E, C dhe beta-karoten: mango, kajsi, brokoli, pjeshkë, grejpfrut, nektarina, panxhar, rrepë, të gjitha agrumet, papaja, speca djegës, domate, kungull i njomë, karrota, arra, pjepër, kivi, spinaq dhe të gjitha zarzavatet, fara luledielli, fasule, patëllxhan, fruta të thata, rrush (veçanërisht të kuq).
Sasi të mëdha të omega-3 gjenden në peshqit e detit, arrat, vajrat e ullirit dhe kanolës (rapeseed) dhe miellit të bërë nga farat e lirit.
Forca e kockave dhe elasticiteti i muskujve
Vitamina D dhe kalciumi janë plotësisht përgjegjës për këtë detyrë. Burimi i tij janë produktet e qumështit të fermentuar. Është më mirë të zgjidhni gjalpë, qumësht, djathë, kos me pak yndyrë, përveç kësaj, mund të pini qumësht soje ose bajame, lëngje të freskëta, të hani më shumë perime me ngjyrë jeshile të errët, muesli dhe drithëra (të shkëlqyera për një mëngjes të plotë). Çdo ditë ju duhet të hani një vezë pule.
E njëjta vitaminë D dhe acidi folik (gjendet në të gjitha perimet dhe barishtet me gjethe, gjethet e rrushit, gjethet e viburnum, kastravecat, kërpudhat, frutat portokalli dhe të verdha, perimet dhe manaferrat, mishi i pulës, qull elbi, vezët, bukë me grurë të plotë).
Ilaçet e përshkruara nga mjekët për lupusin përmbajnë sasi të mëdha të kortikosteroideve, të cilat shkatërrojnë indet e kockave dhe muskujve.
Ruajtja e peshës së saktë të trupit
Çdo person me lupus ka probleme serioze në peshë. Për disa, pesha e trupit zvogëlohet në vlera kritike, ndërsa për të tjerët, përkundrazi, rritet me një ritëm të jashtëzakonshëm.
Në këtë çështje, është e rëndësishme të konsultoheni me një nutricionist i cili do të zgjedhë për secilin drejtpërdrejt dietën e kërkuar.
Të gjithë njerëzit që vuajnë nga kjo sëmundje duhet t'u përmbahen këtyre parimeve:
- Mos e teproni;
- hani në mënyrë të fraksionuar, në pjesë të vogla dhe 6 herë në ditë;
- gatuaj të gjitha enët ose në avull ose gatuaj;
- pini të paktën 2 litra lëng në ditë;
- hani vetëm ushqime të shëndetshme;
- për të jetuar një mënyrë jetese aktive;
- nëse nuk ka alergji, atëherë zëvendësoni sheqerin me mjaltë;
- mos pini lëng mishi të yndyrshëm - lejohet vetëm supë e gatuar në mish për herë të dytë (kjo do të thotë që supa e parë dhe e pasur të kullohet, pastaj mishi derdhet për herë të dytë me ujë, zihet dhe vetëm atëherë i jepet pacientit për të pirë) .
Nëse ndiqni këto rregulla, metabolizmi normal nuk do të shqetësohet, i cili është përgjegjës për ruajtjen e një peshe të shëndetshme.
Parandalimi i sëmundjes kardiovaskulare
Shpesh, me lupus, zemra e pacientit vuan. Prandaj, në mënyrë që të shmangni problemet dhe ndërlikimet e situatës, duhet të hani ushqime të pasura me omega-3 dhe të eleminoni plotësisht ushqimet e kolesterolit, mos e teproni gjatë aktivitetit fizik.
Nëse keni ndonjë problem specifik në zemër, ushqimi duhet të rregullohet për secilën sëmundje të zemrës veç e veç.
Mjekësia tradicionale për lupusin
Metodat e mjekësisë tradicionale kanë për qëllim kryesisht marrjen e infuzioneve dhe përgatitjen e vajrave për të trajtuar skuqjen.
Për trajtimin e lupusit, është e nevojshme të pini zierje dhe infuzione të bëra nga veshtulla, rrënja e jamballit dhe bozhure, gjethe kërpudhash, celandine, calendula, tartar, rodhe, tërfili i ëmbël, yarrow, rigon, hithër, lëvore e Shën Gjonit, kone hop . Mund të pini individualisht dhe në kombinim.
Për trajtimin e lëkurës, rekomandohet të fërkoni në vaj propolis, lëng të freskët celandine, një zierje të kombinuar të vajit të ullirit, manushaqeve dhe fijeve.
E rëndësishme!
Në asnjë rrethanë nuk duhet të merrni jonxhë (qoftë në tableta ose në zierje). Jonxha përmban aminoacide që rrisin sistemin imunitar. Një punë e tillë do të rrisë "gllabërimin" e qelizave të tyre dhe do të rrisë procesin inflamator. Për shkak të kësaj, duke e përdorur atë për lupus, pacienti ndjen lodhje të shtuar, dhimbje të forta në muskuj dhe nyje.
Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për lupusin
- gjithçka e skuqur, e yndyrshme, e kripur, e tymosur, e konservuar;
- ëmbëlsira me krem, qumësht të kondensuar, me mbushje artificiale (bllokime fabrike, konserva);
- një sasi e madhe sheqeri;
- Ushqime me përmbajtje kolesteroli (rrotulla, bukë, mish i kuq, produkte qumështi me yndyrë të lartë, salca, salcë dhe supa me bazë kremi);
- ushqime ndaj të cilave ka reaksione alergjike;
- ushqime të shpejta dhe produkte me mbushës të panatyrshëm, ngjyra, ripersues, përmirësues të shijes dhe erës;
- produkte me jetëgjatësi të gjatë (domethënë ato produkte që prishen shpejt, por për shkak të aditivëve të ndryshëm kimikë në përbërje, ato mund të ruhen për një kohë shumë të gjatë - këtu, si shembull, mund t'i atribuohen produkteve të qumështit me një vit afati i ruajtjes);
- sodë e ëmbël, pije energjike dhe pije alkoolike;
- nëse keni probleme me veshkat, ushqimi që përmban kalium është kundërindikuar;
- ushqim të konservuar, suxhuk dhe suxhuk të bërë në fabrikë;
- dyqan majonezë, ketchup, salca, dressings.
Ngrënia e këtyre ushqimeve mund të përshpejtojë përparimin e sëmundjes, e cila mund të jetë fatale. Këto janë pasojat maksimale. Dhe, të paktën, faza e fjetur e lupusit do të bëhet aktive, për shkak të së cilës të gjitha simptomat do të përkeqësohen dhe gjendja shëndetësore do të përkeqësohet ndjeshëm.
Kujdes!
Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!