Lindja natyrale është lindje duke respektuar procesin fiziologjik të lindjes dhe të lindjes, me ndërhyrje minimale mjekësore. Thyerja artificiale e qeses së ujit, infuzioni i oksitocinës, analgjezia epidurale, ekzaminimi i fshikëzës ose monitorimi i vazhdueshëm me monitorim: këto gjeste të ndryshme të praktikuara sot pothuajse sistematikisht shmangen, në kuadrin e një lindjeje natyrale.

Një lindje natyrale është e mundur vetëm nëse shtatzënia konsiderohet "normale" ose, sipas OBSH, "një shtatzëni, fillimi i së cilës është spontan, rreziku është i ulët që në fillim dhe gjatë gjithë lindjes dhe shtatzënisë. lindjen e fëmijës. Fëmija lind spontanisht në pozicionin cefalik të majës ndërmjet javës së 37-të dhe 42-të të shtatzënisë. Pas lindjes, nëna dhe i porsalinduri janë mirë. ” (1)

Duke supozuar se shtatzënia dhe lindja nuk janë një sëmundje, por një proces i natyrshëm, një “ngjarje e lumtur” e cila për më tepër është siç e kërkon formula, disa prindër besojnë se ndërhyrja mjekësore duhet të kufizohet në minimumin e saj të rreptë. Në këtë drejtim, OBSH-ja kujton gjithashtu “se një lindje normale, me kusht që të jetë me rrezik të ulët, kërkon vetëm vëzhgimin e kujdesshëm të një mjekeje të aftë për të zbuluar shenjat e hershme. komplikimet. Nuk kërkon asnjë ndërhyrje, vetëm inkurajim, mbështetje dhe pak butësi. “Megjithatë” në Francë, 98% e lindjeve bëhen në maternitete ku pjesa dërrmuese menaxhohet sipas protokolleve të standardizuara të justifikuara për lindje me komplikime, ndërkohë që vetëm 1 në 5 gra kanë nevojë të provuar për mbikëqyrje të specializuar mjekësore dhe se ndërhyrja e Një mjek obstetër është i nevojshëm vetëm në 20 deri në 25% të lindjeve”, shpjegon mamia Nathalie Boéri (2).

Përballë këtij "hiper-mjekimi të lindjes së fëmijëve", disa gra dëshirojnë të rimarrin lindjen e fëmijës së tyre dhe t'i ofrojnë atij një lindje të respektuar. Kjo dëshirë është pjesë e lëvizjes së prindërimit të respektueshëm që u shfaq dhjetë vjet më parë. Për këto nëna, lindja natyrale është e vetmja mënyrë për të qenë “aktor” në lindjen e tyre. Ata i besojnë trupit të tyre dhe aftësisë së tij për të trajtuar këtë ngjarje natyrore që është lindja.

Kjo dëshirë për të ripërshtatur lindjen mbështetet gjithashtu nga disa kërkime, duke përfshirë atë të Michel Odent, i cili tenton të vendosë një korrelacion midis mjedisit të lindjes dhe shëndetit fizik, mendor dhe emocional të qenies njerëzore në zhvillim. (3).

Plani i lindjes natyrale fillon me zgjedhjen e vendit të lindjes, më i përshtatshmi për këtë lloj lindjeje është:

• qendrat fiziologjike ose “dhomat e natyrës” të materniteteve të caktuara, vende që përfaqësojnë “një alternativë midis lindjes mjekësore në spital dhe lindjes së fëmijëve në shtëpi”, shpjegon mamia Simone Thévenet;
• shtëpia si pjesë e një lindjeje të asistuar në shtëpi (DAA);
• qendrat e lindjes, eksperimentimi i të cilave filloi në vitin 2016 me 9 vende, në përputhje me ligjin e datës 6 dhjetor 2013;
• një platformë teknike e hapur për mamitë liberale që praktikojnë mbështetje globale.

Në kuadrin e një lindjeje natyrale, duhet të favorizohen disa praktika për të nxitur procesin fiziologjik të lindjes dhe për të ndihmuar nënën e ardhshme të menaxhojë dhimbjen:

• lëvizshmëria dhe zgjedhja e qëndrimit gjatë lindjes dhe dëbimit: "gjithnjë e më shumë studime kanë treguar se lëvizshmëria dhe liria posturale janë të favorshme për mekanikën e lindjes", kujton Bernadette de Gasquet. Disa pozicione do të kishin gjithashtu një efekt analgjezik, duke i lejuar nënave të menaxhojnë më mirë dhimbjen. Objekte të ndryshme mund të përdoren për të përshtatur këto pozicione: shtrati elektrik i dorëzimit, tullumbace, tortë, stol lindjeje, hardhi varëse të montuara në shina ose në një pajisje të përbërë nga një karrige e shpuar (e quajtur multrack ose combitrack);
• përdorimi i ujit, veçanërisht për vetitë e tij analgjezike, në një banjë zgjerimi;
• mjete natyrale terapeutike si homeopatia, akupunktura, hipnoza;
• mbështetje morale, me praninë e një mamie, apo edhe një doula, gjatë gjithë kohëzgjatjes së punës.