Ushqimi për baldness (alopecia)

Përshkrimi i përgjithshëm i sëmundjes

 

Tullacia (lat. alopecia - tullac) është një sëmundje që çon në rrallim të ndjeshëm ose zhdukje të plotë të flokëve nga zona të caktuara të kokës ose trungut. Norma është një humbje ditore e 50-150 qimeve.

Në trajtimin e baldness, përdoren një numër metodash, të cilat përfshijnë trajtimin e ilaçeve (përdoret vetëm për burrat dhe nuk aktivizon gjëndrat, por vetëm mban flokët në gjendjen e tyre aktuale), terapi me lazer dhe operacion për të transplantuar gjëndra të shëndetshme lobet anësore dhe okcipitale të kafkës. Dy metodat e para janë efektive vetëm në rastet e përdorimit sistematik gjatë gjithë jetës, sepse kur ndërpritet trajtimi, gjëndrat dhe flokët kthehen në gjendjen e tyre origjinale, si para terapisë. Si rezultat i operacionit, flokët e mirë mund të ruhen deri në fund të jetës.

Shkaqet e rënies së flokëve mund të identifikohen nga një trikolog ose dermatolog dhe, bazuar në të dhënat e marra, të përshkruajnë metodat e trajtimit. Metodat kryesore për diagnostikimin e sëmundjes përfshijnë:

  • përcaktimi i nivelit të hormoneve mashkullore dhe femërore,
  • një numër i plotë i gjakut,
  • mostrat për sëmundjet infektive,
  • pastrimi i zonave të lëkurës me luspa dhe baldimi për kërpudhat, likenet dhe sarkoidozën,
  • biopsi,
  • provë për lehtësinë e tërheqjes së flokëve nga gjëndra.

Varieteteve të tullacit

  • alopecia androgjenetike - tullacia e rajoneve ballore dhe parietale tek burrat (95% e rasteve të tullacës) dhe rrallimi i flokëve përgjatë ndarjes qendrore te gratë (20-90% e rasteve të tullacës)
  • tullacia difuze karakterizohet nga rrallimi uniform i flokëve për shkak të dështimit të ciklit të zhvillimit të flokëve dhe gjëndrave të flokëve. Në mënyrë tipike, ky lloj i tullacit është një simptomë e një sëmundjeje më serioze në trup. Ekzistojnë dy nënlloje të alopecisë difuze: telogjeni dhe anagenti. Pas eliminimit të shkaqeve të humbjes së flokëve në këtë formë të tullacës, gjëndrat rivendosen dhe flokët rriten përsëri në 4-9 muaj.
  • tullac i copëtuar ndodh si rezultat i vdekjes së rrënjëve të flokëve, të sulmuar nga sistemi imunitar. Më shpesh, vërehen një ose më shumë lezione të rrumbullakosura. Në një formë veçanërisht të rëndë, baldness vërehet në të gjithë trupin. Në këtë situatë, kjo ndodh si rezultat i një sëmundjeje autoimune. Trajtimi konservativ është përdorimi i kortikosteroideve në forma të ndryshme farmakologjike: krem, tableta, injeksione.
  • tullacia cikatriciale - dëmtim i pakthyeshëm i rrënjëve të flokëve me formimin e shenjave në vendin e tyre. Si një trajtim, kirurgjia përdoret për të hequr plagët, e ndjekur nga transplantimi i flokëve.

Shkaqet

Në varësi të llojit të tullacit, marrëdhëniet shkak-pasojë e shfaqjes së saj gjithashtu ndryshojnë.

 

So alopecia androgjenetike shoqërohet me:

  • dëmtimi i gjëndrave të flokëve nën ndikimin e testosteronit;
  • vezore polikistike;
  • hiperplazia e hipofizës;
  • predispozita trashëgimore.

Tullacia difuze rezultatet nga:

  • tension i zgjatur nervor;
  • përçarje hormonale si rezultat i përçarjes së gjëndrave, marrjes së ilaçeve hormonale ose gjatë shtatëzënësisë;
  • marrja e ilaqet kundër depresionit, antipsikotikët dhe antibiotikët;
  • sëmundje akute infektive dhe sëmundje të rënda kronike;
  • dieta të rrepta për një periudhë të gjatë, në dietën e të cilave kishte mungesë të vitaminave dhe mineraleve;
  • anoreksi;
  • efektet në trupin e ekspozimit ndaj rrezatimit;
  • kimioterapia;
  • helmim me helme.

areata alopecia mund të jetë si rezultat:

  • vaksina;
  • terapi afatgjatë me antibiotikë;
  • anestezi, duke përfshirë anestezi të zgjatur (më shumë se 6 orë);
  • sëmundjet virale;
  • theksoj;
  • vetë-tërheqja e flokëve në sfondin e sëmundjes psikologjike dhe çrregullimeve.

Tullacia cikatriciale mund të ndodhë pas:

  • prerja, copëzimi dhe lëndimet me armë zjarri në kokë dhe pjesë të tjera të trupit ku janë prezent flokët;
  • infeksione të transferuara të etiologjisë kërpudhore, virale ose bakteriale;
  • djegiet termike ose kimike.

Simptomat e tullacit

  • humbja e shumë flokëve;
  • kruarje e zonave balding.

Ushqime të shëndetshme për tullacën

Rekomandime të përgjithshme

Tullaci shoqërohet shpesh me mungesë të vitaminave dhe mineraleve. Rekomandohet të hani ushqime që përmbajnë një sasi të madhe të vitaminave A, grupit B, C; minerale: zink, alumin, squfur, mangan, silic, jod, bakër. Dieta duhet të jetë e larmishme dhe të përfshijë produkte qumështi, një sasi të madhe fibrash, proteina, yndyrna të pangopura (omega 3; 6; 9).

Duhet të mbahet mend se kalimi në ushqimin e duhur nuk do të japë rezultate të menjëhershme. Ky është një proces mjaft i gjatë dhe rezultatet e para do të vërehen vetëm pas 4-6 javësh.

Ushqime te Shendetshme

Burimi i yndyrave omega është peshku yndyror, butakët e detit (goca deti, oktapod, kallamar), arra (bajame, shqeme, pecans), soje dhe vajra vegjetale të parafinuara (ullinj, farë liri, luledielli).

Vitamina B12 kërkohet për shëndetin dhe rritjen e flokëve, e cila gjendet në mish, vezë, salmon.

Dieta duhet të përfshijë patjetër perime me gjethe dhe jeshile që janë të pasura me proteina dhe karbohidrate lehtësisht të tretshme (brokoli, spinaq, majdanoz, presh dhe marule, chard zvicerane, të gjitha llojet e lakrës). Karrota, panxhar, selino, tranguj, patëllxhanë dhe kunguj të njomë duhet të hahen si burim fibrash.

Bishtajoret (fasulet, bizelet, soja, qiqrat, thjerrëzat, fasulet) do të ndihmojnë në sigurimin e mjaftueshëm të zinkut, biotinës, hekurit dhe elementëve të tjerë gjurmë. Për t’i siguruar trupit vitamina B, duhet të hani bukë me drithëra dhe drithëra.

Disbakterioza gjithashtu mund të shkaktojë rënie të flokëve, prandaj është e domosdoshme të konsumohen produkte qumështi të fermentuar me lakto- dhe bifidobaktere të gjalla (kos, kosi, kefir, hirrë). Duhet mbajtur mend se këto ushqime përmbajnë kalcium dhe kazeinë, të cilat i bëjnë flokët të shkëlqejnë, më të fortë dhe më të shndritshëm.

Mjetet juridike popullore për tullacën

Një zierje e bazuar në bimë medicinale do të ndihmojë në rikthimin e aktivitetit të gjëndrave dhe forcimin e flokëve. Për të përgatitur një infuzion të bazuar në rodhe, bluaj 2-3 gjethe të mëdha rodhe, shtoni ujë (1 litër), vlim dhe vlim në nxehtësi të ulët për 5 minuta. Ftojeni supën përpara shpëlarjes dhe më pas, duke derdhur pjesë të vogla në flokë, fërkojeni plotësisht në lëkurën e kokës. Procedura duhet të kryhet të paktën 3 herë në javë për 2 muaj.

Si një maskë rigjeneruese e flokëve, mund të përdorni një përzierje mjalti (1 lugë gjelle), lëng aloe dhe hudhër (1 lugë gjelle secila), dhe të verdhën e një veze pule. Të gjitha flokët duhet të ndahen në fije dhe masazhoni maskën në lëkurën e kokës. Kur e gjithë përzierja shpërndahet nëpër flokë, duhet të mbuloni kokën me plastikë dhe ta mbështillni me një peshqir. Ju duhet ta mbani maskën për 30-40 minuta. Ju duhet të përsërisni procedurën 2 herë në javë.

Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për humbjen e flokëve

Tullacia mund të shkaktohet nga ushqimi i pahijshëm dhe i parregullt. Me një sasi të madhe të humbjes së flokëve, sa më poshtë duhet të përjashtohen nga dieta:

  • produktet e ushqimit të shpejtë,
  • produkte gjysëm të gatshme të fabrikës,
  • karbohidratet e shpejta (produktet e miellit të bardhë, ëmbëlsirat e ëmbla, frutat).

Kujdes!

Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!

Ushqimi për sëmundjet e tjera:

Lini një Përgjigju