Përshkrimi i përgjithshëm i sëmundjes
Varësia e bixhozit (varësia e bixhozit) - varësia ndaj bixhozit (procesi i tyre), i referohet një numri alkoolik dhe narkotik.
Shenjat kryesore të dukshme që dallojnë një të varur në lojërat e fatit nga një person i zakonshëm
- Një sasi e madhe e kohës u kushtohet lojërave.
- Humbja e kontrollit mbi situatën në jetë, përqendrimi i plotë te fitimi dhe procesi i lojës.
- Çdo herë, intervali midis lojërave zvogëlohet.
- Prania e borxheve dhe mungesa e përjetshme e parave.
- Më shumë se një herë një person bëri premtime për të lënë lojërat, braktisur ato vetë, por të gjithë ishin të pasuksesshëm.
- Pas humbjes, loja fillon përsëri në mënyrë që të "fitojë përsëri" borxhin.
- Gënjeshtra të përsëritura për të mos luajtur.
- Nuk ndalon praninë e familjes dhe fëmijëve (nuk ka frikë se mos i humbet).
- Çrregullime të gjumit, çrregullime të oreksit, sjellje të paekuilibruar.
- Nëse ka humbur, ai ia hedh fajin tjetrit.
Arsyet e tërheqjes drejt lojërave:
- 1 personi u rrit në një familje të pafavorshme;
- 2 edukimi i gabuar;
- 3 fiksim me pozicionin financiar;
- 4 mendimi se gjithçka blihet dhe shitet;
- 5 të afërmit ose miqtë kanë përvojë me lojëra;
- 6 angazhimi në "materializëm";
- 7 materiali vendoset në një nivel më të lartë se ai shpirtëror;
- 8 depresioni;
- 9 alkoolizmi;
- 10 mungesa e vlerave familjare.
Fazat e varësisë nga bixhozi:
- faza fituese (lojërat e para, fitoret e rastit);
- faza e dështimit (mburrje për lojën e ardhshme, duke luajtur vetëm, mendimet janë të tejmbushura vetëm me lojëra dhe fitime të mundshme, duke shkuar në borxhe, paaftësia për t'i paguar ato, refuzimi për të shlyer borxhin);
- faza e zhgënjimit (humbja e reputacionit pozitiv në vendin e punës, në shtëpi, rritja e kohës së lojërave dhe basteve, braktisja e të dashurve, borxhe të mëdha, zgjimi i ndërgjegjes, depresioni i zgjatur, përpjekjet për vetëvrasje ose rënia në depresion alkoolik) .
Produkte të dobishme për varësinë nga kumari
Në mënyrë që të ndihmojë të dashurin e tij të heqë qafe varësinë nga lojërat e fatit, përveç ndihmës psikologjike dhe aktiviteteve, pacienti ka nevojë të hajë ushqim që ka një efekt qetësues dhe antidepresiv.
Për të arritur këtë efekt, duhet të hani:
- Çokollatë (domosdoshmërisht e zezë e hidhur) - kakaoja rikthen forcën falë teobrominës dhe endorfinës (i ashtuquajturi "hormoni i lumturisë"), gjithashtu përmirëson sistemin e tretjes, falë vitaminës E, shkatërron radikalet e lira, magnezi do të ndihmojë në normalizimin e sistemit nervor , fosfori do të forcojë nyjet. Çokollata përmirëson aktivitetin e trurit, jep një shpërthim energjie.
- Arrat dhe farat (veçanërisht bajamet dhe farat e kungullit) - mbushin trupin me vajra të dobishëm dhe ushqyes që normalizojnë funksionet e traktit gastrointestinal, qetësojnë falë acidit folik, shtojnë forcë dhe energji.
- Ushqim deti (ky grup përfshin role dhe sushi) - përmban vitamina A, B, D, PP, E, të cilat stabilizojnë sistemin nervor qendror, rrisin funksionimin e trurit, japin energji dhe pozitive.
- Enët e mishit - rrisin efikasitetin, pasurojnë trupin me minerale dhe vitamina të dobishme (B, E, kalium, zink, magnez, jod, fluor, hekur, mangan).
- Brokoli është një ushqim i shkëlqyeshëm për të lehtësuar ankthin, sulmet e panikut dhe trishtimin.
- Speca djegës (djegës) dhe erëza të tjera - nxisin gjakun, i cili rrit ndjeshëm tonin.
- Qumështi dhe produktet e prodhuara prej tij, përkatësisht gjiza, djathi dhe kosi, ndihmojnë në prodhimin e serotoninës, fuqizojnë dhe japin një pamje të freskët.
- Drithërat (hikërror, oriz, bollgur, elb margaritar, muesli, qull elbi) - falë fibrave, ato kanë efekte dietike dhe qetësuese, ndihmojnë në heqjen e ndjenjës së urisë dhe zvogëlojnë pagjumësinë.
- Banane - të pajisura me emocione pozitive, japin një qëndrim pozitiv dhe qetësi. Kjo arrihet me ndihmën e glukozës, saharozës, fruktozës, kaliumit, B6, C, E, të cilat janë pjesë e bananeve.
- Manaferrat (veçanërisht luleshtrydhet, luleshtrydhet, mjedrat, rrush pa fara) - largojnë acarimin, nervozizmin, letargjinë (askorbik, acidet folike, fibrat, vitaminat ndihmojnë në këtë).
Mjekësia tradicionale për varësinë nga bixhozi
- 1 Hapi i parë është kalimi i pacientit në një profesion tjetër, interesant (ose të interesuar më parë), që mund të marrë sa më shumë kohë loje të jetë e mundur. Pra, gradualisht lojtari do të largohet nga loja e lojës dhe gradualisht euforia dhe adrenalina në gjak do të harrohen.
- 2 Për të hequr qafe pagjumësinë, nervozizmin dhe ndjenjat e vazhdueshme shqetësuese të ankthit, zierjet e barit të mëposhtëm do të ndihmojnë në mbinxehje: balsam limoni, nenexhik, valerian, hopla (konet e tij), amë, rigon, yarrow, çaj ivan, kanellë me mjaltë.
- 3 Usefulshtë e dobishme të pini lëng panxhari me mjaltë (raport 1 me 1). Merrni tre herë në ditë para ngrënies, 30 gram.
- 4 Manaferrat vibruese. Ata duhet të nxehen dhe mbushen me ujë të nxehtë. Pijeni këtë supë gjatë gjithë ditës.
- 5 Bëni banja qetësuese dhe relaksuese: me infuzione kamomili, balsami limoni, nenexhik.
shënim: Nuk ka ndonjë metodë specifike të mjekësisë tradicionale për varësinë nga lojërat e fatit (në fund të fundit, kjo është një sëmundje thjesht psikologjike), kështu që këto teknika duhet të përdoren si shtesë e ndihmës profesionale, për të cilën duhet të drejtoheni te një mjek i specializuar, për shembull , një psikoterapist.
Produkte të rrezikshme dhe të dëmshme për varësinë ndaj lojërave të fatit
Ju nuk mund të hani ushqime që përfshihen dhe kontribuojnë në shkatërrimin e qelizave nervore, rrisin kolesterolin, të cilat përmbajnë yndyrna trans. Këtu është një listë e produkteve të tilla:
- ushqime të shpejta, ushqim i menjëhershëm, patate të skuqura, croutons;
- biskota, ëmbëlsira, produkte mielli (të përgatitura në fabrika dhe fabrika të ëmbëlsirave);
- alkool;
- çaj i fortë;
- kafe;
- produkte të përpunuara teknologjikisht;
- ruajtës;
- ushqim me pesticide;
- produkte ushqimore me kodin “E”.
Shkencëtarët kryen studime, si rezultat i të cilave u zbulua se njerëzit që merrnin këto produkte u bënë më nervozë, agresivë dhe kishin rritur nervozizëm. Një sjellje e tillë do të ketë një efekt jashtëzakonisht negativ për të varurin nga bixhozi dhe do të ndihmojë të bjerë në depresion (nëse ajo mposhtet) ose të hyjë në një fazë edhe më të rëndë të sëmundjes.
Kujdes!
Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!