paresthesia

Përshkrimi i përgjithshëm i sëmundjes

Ky është një term për një ndjesi djegieje ose ndjesi shpimi gjilpërash që zakonisht ndodh në gjymtyrë. Sidoqoftë, mund të ndodhë edhe në pjesë të tjera të trupit.

Shpesh kjo ndjenjë ndodh papritur, dhe kjo formë është një nga llojet më pa dhimbje të parestezisë. Me siguri, shumë e përjetuan atë, për shembull, u ulën në këmbë për një kohë të gjatë ose i kryqëzuan, dhe pastaj u ngritën. Ose nëse e keni shtypur dorën tuaj.

Në raste të tilla, muskujt dhe nervat shtrydhen, rrjedha e gjakut pengohet. Kjo është arsyeja pse shfaqet kjo ndjesi shpimi gjilpërash. Kur shtypja lehtësohet, ndjesia e pakëndshme zhduket.

Sidoqoftë, parestezia kronike nuk zhduket aq shpejt sa përkohësisht dhe shpesh shkakton shqetësime më të rënda.[1].

Të gjithë mund të përjetojnë parestezi të përkohshme, por me kalimin e moshës, rreziku i shfaqjes së kësaj sëmundjeje rritet. Në rrezik janë edhe njerëzit, aktivitetet e të cilëve shoqërohen me shtrëngime dhe shkëputje të përsëritura të nervave: punonjës zyre që shkruajnë shumë, muzikantë, atletë, në veçanti tenistë. Rritja e shanseve për të vuajtur nga parestezia tek njerëzit me diabet të tipit 1 dhe 2, sëmundje autoimune, çrregullime neurologjike[4]..

Arsyet që provokojnë shfaqjen e parestezisë

Shkaku kryesor i parestezisë është presioni në nerv. Kur dobësohet, ndjenja e pakëndshme zhduket. Por në disa raste kjo nuk ndihmon, ndjesi shpimi gjilpërash është vazhdimisht i pranishëm. Kjo është një parestezi kronike që mund të jetë një shenjë e dëmtimit nervor ose sëmundjes. Palestezia kronike shkaktohet nga faktorë të tillë:

  1. 1 Lëndim ose aksident që shkaktoi dëmtime nervore.
  2. 2 Goditje në tru ose mini-goditje është kur qarkullimi i gjakut në tru është i kufizuar dhe shkakton dëmtime.
  3. 3 Skleroza e shumëfishtë është një sëmundje e sistemit nervor qendror.
  4. 4 Diabeti është një çrregullim i sheqerit në gjak që mund të dëmtojë nervat me kalimin e kohës.
  5. 5 Një nerv i ngulur (shpesh në qafë, shpatull ose krah) nga dëmtimi ose përdorimi i tepërt.
  6. 6 Shiatiku - presioni mbi nervin shiatik (i cili kalon nga legeni i poshtëm në vithe dhe këmbë) është një problem i zakonshëm gjatë shtatëzënësisë që zakonisht shkakton mpirje dhe dhimbje në shpinë ose këmbë.
  7. 7 Mungesa e disa vitaminave, veçanërisht nivele të ulëta të vitaminës B12, e cila është e nevojshme për të mbajtur nervat në shëndet të mirë.
  8. 8 Abuzimi me alkoolin.
  9. 9 Marrja e ilaçeve - për shembull, lloje të caktuara të kimioterapisë që irritojnë ose dëmtojnë nervat, si dhe disa antibiotikë, pilula të kontrollit të lindjes[3].

Ndër shkaqet e tjera të zakonshme të parestezisë, mjekët thërrasin si më poshtë:

  • migrenë;
  • neuropati;
  • kequshqyerja;
  • menopauzë;
  • dehidratim;
  • fibromialgjia;
  • herpes zoster;
  • hypoglycemia;
  • Sëmundja Fabry;
  • acarim nervor;
  • ateroskleroza;
  • mungesa e imunitetit;
  • sëmundje metabolike;
  • helmimi nga lidokaina;
  • marrja e antikonvulsantëve;
  • lupus erythematosus;
  • çrregullime neurologjike;
  • sëmundjet e neuroneve motorike;
  • Sëmundja e limonit;
  • çrregullime autoimune;
  • helmim nga metali i rëndë;
  • Sindromi Guillain-Barré[2].

Simptomat e parestezisë

Paretezia mund të prekë çdo pjesë të trupit, por zakonisht shfaqet në krahë, duar, këmbë dhe këmbë.

Simptomat më të zakonshme janë mpirja e një gjymtyre ose një zone tjetër të prekur, një ndjenjë dobësie në të, ndjesi shpimi gjilpërash, djegie, ose anasjelltas - një ndjenjë e ftohtësisë, atrofi muskulore, sindromi i këmbëve të shqetësuara, një ndjenjë e zvarritjes në lëkurë.

Paretezia kronike mund të shkaktojë dhimbje therëse. Kjo mund të çojë në ngathtësi në gjymtyrën e prekur. Kur parestezia ndodh në këmbë dhe këmbë, kjo e bën ecjen shumë më të vështirë.

Nëse ndodh një simptomë e parestezisë, e cila nuk zhduket brenda një kohe të shkurtër dhe përkeqëson cilësinë e jetës, patjetër që duhet të konsultoheni me një mjek. Kjo mund të jetë një shenjë që personi ka një gjendje themelore mjekësore që kërkon trajtim.[4].

Llojet e parestezisë

Ekzistojnë dy lloje të parestezisë në total. Kalimtare dhe kronike… E para ndodh për një kohë të shkurtër si pasojë e migrenës, lëndimeve, marrjes së ilaçeve të caktuara, si dhe kompresimit mekanik të nervave dhe muskujve, i cili ndodh kur uleni në këmbë ose shtrëngoni dorën.

Paretezia kronike mund të rezultojë nga çrregullime që prekin sistemin nervor qendror. Për shembull, siç janë sulmet iskemike kalimtare ose goditjet në tru, skleroza e shumëfishtë ose encefaliti.

Lezionet vaskulare ose rritjet e ngjashme me tumorin mund të shtypin palcën kurrizore ose trurin e një personi dhe të shkaktojnë zhvillimin e parestezisë. Sidoqoftë, fillimi i sëmundjes për këto arsye është një rast mjaft i rrallë.

Më shpesh, parestezia zhvillohet pasi pëson dëmtim nervor nga infeksionet, trauma, inflamacion ose gjendje të tjera[1].

Komplikimet me parestezinë

Paresthesia në shumicën e rasteve është një simptomë që mund të shkaktojë komplikime të sëmundjes primare ose themelore që provokuan pamjen e saj.

Për shembull, njerëzit me parestezi mund të kenë vështirësi në këmbë ose të kapin objekte me dorë, varësisht nga cila gjymtyrë preket.

Njerëzit me ndjesi të dëmtuar mund të mos jenë në gjendje të zbulojnë dëmtime (p.sh. djegie, plagë me birë), të cilat mund të çojnë në infeksion në ekstremitete.

Humbja e ndjesisë në këmbë mund të çojë në një rrezik në rritje të rënies[5].

Parandalimi i parestezisë

Parastezia nuk është gjithmonë e parandalueshme. Mbi të gjitha, edhe parestezia e përkohshme mund të ndodhë nga fakti që ju keni transmetuar një nerv në krahun tuaj në një ëndërr. Ne nuk kemi kontroll mbi këtë. Por në mënyrë që të shmangni ndjesitë e pakëndshme në lidhje me kalimin e parestezisë, mund, për shembull, të hiqni dorë nga zakoni i të ulurit në këmbë. Në këtë mënyrë nuk do të ndjeni ndjesi shpimi gjilpërash në to.

Për të parandaluar parestezinë kronike, ndiqni këshillat e thjeshta më poshtë.

  • Shmangni lëvizjet e përsëritura nëse është e mundur.
  • Pushoni shpesh nëse keni nevojë të kryeni lëvizje të përsëritura.
  • Çohuni dhe ngrohuni sa më shpesh të jetë e mundur.
  • Nëse vuani nga diabeti ose ndonjë sëmundje tjetër kronike, bëni kontrolle në kohë dhe të rregullta. Diagnostifikimi dhe trajtimi i sëmundjeve mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të parestezisë[4].

Diagnostikimi i parestezisë

Nëse një person përjeton simptoma të vazhdueshme të parestezisë pa ndonjë arsye të dukshme, ai duhet patjetër të vizitojë një mjek. Shtë e rëndësishme të përshkruani historinë mjekësore te mjeku sa më plotësisht të jetë e mundur, si dhe të tregoni për çdo lëvizje të përsëritur që mund të provokojë presion mbi nervin. Shtë gjithashtu e rëndësishme të flitet për të gjitha ilaçet që pacienti po merr.

Nëse një person me ankesa vuan nga diabeti, atëherë do të nevojitet një ekzaminim shtesë për të ndihmuar në identifikimin e pranisë ose mungesës së dëmtimit nervor. Një mjek mund të kryejë një ekzaminim të plotë fizik, duke përfshirë një ekzaminim neurologjik, si dhe teste laboratorike të gjakut. Mund të përshkruhet një birë mesit, e cila do të ndihmojë në përjashtimin e një numri të sëmundjeve.

Nëse mjeku dyshon se problemi është në qafë ose në shtyllën kurrizore, ai mund ta dërgojë pacientin për një rëntgen, skanim kompjuterik ose MRI. Në varësi të rezultateve të marra, trajtimi mund të vazhdojë nga një specialist tjetër - një neurolog, endokrinolog ose ortoped [4].

Trajtimi i parestezisë në mjekësinë kryesore

Trajtimi për parestezinë varet nga diagnoza që provokoi pamjen e saj. Nëse gjymtyrët janë të mpirë, atëherë qarkullimi i tyre i gjakut mund të rikthehet me ndihmën e ushtrimeve, shtrirjes ose masazhimit të zonës së prekur.

Nëse shkaktohet parestezia semundje kroniketë tilla si diabeti, ose si një ndërlikim i trajtimit (për shembull, pas një kursi të kimioterapisë), shumica e trajtimeve kanë për qëllim lehtësimin e simptomave. Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe anti-inflamatore për të lehtësuar shqetësimin e lehtë.

Antidepresantët mund të përshkruhen për njerëzit me parestezi më të rëndë. Dozimi i tyre për trajtimin e parestezisë është dukshëm më i ulët sesa doza e ilaqet kundër depresionit që një mjek mund të përshkruajë për të luftuar depresionin. Në këtë rast, është përgjithësisht e pranuar që ilaçet ndihmojnë në ndryshimin e perceptimit të një personi për dhimbjen.

Ekzistojnë gjithashtu një numër i terapive alternative që mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të parestezisë. Për shembull, një dietë e veçantë që përfshin një kompleks të vitaminave B, veçanërisht vitaminës B12. Por shtesat e vitaminave janë diçka për t’u trajtuar me kujdes. Për shkak se një mbidozë e vitaminës B6, për shembull, është një nga shkaqet e parestezisë.

Mjekët mund të përshkruajnë akupunkturë dhe masazh, të cilat besohet se ndihmojnë në lehtësimin e ndjeshëm të simptomave të sëmundjes. Vetë-masazhi me vajra aromatike ndonjëherë është i dobishëm.[2].

Produkte të dobishme për parestezi

Mungesa e vitaminës B12 çon në anemi, dëmtime nervore dhe, si rezultat, në zhvillimin e parestezisë. Në një raport të qershorit 2002 në Revistën Ndërkombëtare të Praktikës Klinike, parestezia është shumë e zakonshme në mesin e njerëzve me mungesë të vitaminës B12.

Mungesa e kësaj vitamine B-12 shkakton neuropati periferike dhe dëmtim të lëndës së bardhë të trurit dhe palcës kurrizore, e cila manifestohet në formën e funksionit mendor të dëmtuar, dobësi, vështirësi në ekuilibër dhe ecje, paranojë dhe parestezi.

Nëse mungesa e vitaminës B-12 lihet e patrajtuar, dëmtimi nervor mund të bëhet i përhershëm[6].

Ushqimet që përmbajnë një sasi të madhe të kësaj vitamine të rëndësishme: viçi, derri, mëlçia e pulës, peshku (krapi, sardela, skumbri, merluci, purteka), mish lepuri, qengji, viçi.

Por është e rëndësishme të mos harrojmë se parestezia në shumicën e rasteve është një simptomë e një sëmundjeje tjetër. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme të ekzaminoheni nga një mjek dhe të merrni rekomandime ushqyese në përputhje me diagnozën primare të vendosur.

Në fund të fundit, parestezia ndodh si si pasojë e diabetit dhe si rezultat i një goditje në tru. Por ushqimi për këto sëmundje do të ketë karakteristikat e veta.

Mjekësia tradicionale për parestezinë

Banjat janë një mjet efektiv i mjekësisë tradicionale për parestezinë.

  • Opsioni i parë është jashtëzakonisht i thjeshtë. Ndihmon për të përballuar mpirjen e duarve. Thjesht duhet të mbushni një tas me ujë, temperatura e të cilit është afër nxehtë dhe të shtypni në fund me gishta. Mpirja duhet të lirohet brenda pak minutash.
  • Banjat me kontrast gjithashtu ndihmojnë. Përgatitni dy kontejnerë. Derdhni infuzion të nxehtë bimor në njërën (temperatura e saj duhet të jetë rreth 40 gradë), dhe në tjetrën - ujë të freskët. Së pari mbani gjymtyrët në lëng të nxehtë për disa minuta dhe më pas zhvendosini në lëng të ftohtë për një periudhë më të shkurtër kohe.
  • Mënyra e tretë për të bërë një banjë përfshin krijimin e një koleksioni shërues. Ju duhet të merrni lule aguliçe dhe leh të gështenjës së kalit në përmasa të barabarta. Pastaj shtoni dy pjesë të tjera të barit mijëvjeçar dhe tërfilit të ëmbël mjekësor. Hidhni 3 lugë të një përzierjeje të tillë me një litër ujë, zieni për disa minuta, kullojeni në një legen, hollojeni supën me ujë të ngrohtë dhe ulni gjymtyrët e prekura në këtë lëng. Masazhojini lehtë gjatë larjes. Kohëzgjatja e procedurës është 20 minuta.

Ju gjithashtu mund të gatuani zierje për gëlltitje… Ju duhet të përzieni në 2 lugë. gjethe hithre, leh viburnum, fruta majdanozi. Shtoni atyre 3 lugë. barishte Goldenrod, tërfili mjekësor i ëmbël dhe vjollca me tre ngjyra. Përziejini mirë, dhe më pas 2 lugë gjelle. derdhni 0,5 l të përzierjes që rezulton. ujë, vlim për disa minuta, pastaj lëreni të piqet për një kohë të shkurtër dhe tendoseni. Supë duhet të derdhet në një termos dhe të merret gjysmë gotë pas ngrënies dy herë në ditë.[7].

Produkte të rrezikshme dhe të dëmshme me parestezi

Nëse vuani nga parestezia, atëherë patjetër që duhet të ndërprisni pirjen e alkoolit në çdo formë dhe sasi. Ata janë një nga armiqtë më të këqij të anijeve njerëzore. Vlen gjithashtu të lini duhanin.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të kontrolloni nivelet e sheqerit në gjak. Nëse niveli i glukozës rritet, mjeku përshkruan ilaçe të veçanta dhe një dietë të përshtatshme.

Ushqimet që rrisin nivelet e sheqerit në gjak përfshijnë karbohidratet. Përkatësisht: produktet e furrës, drithërat. Gjithashtu disa perime si patatet, panxhari, bizelet, karotat. Pothuajse të gjitha manaferrat dhe frutat.

Ushqimet që provokojnë një rritje të shpejtë dhe të mprehtë të glukozës në gjak: mjaltë, sheqer, karamele, rrush, banane, arra, djathë, mish, peshk.

Ribotim i materialeve

Ndalohet përdorimi i çdo materiali pa miratimin tonë paraprak me shkrim.

Rregulloret e sigurisë

Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të aplikuar ndonjë recetë, këshillë ose dietë, dhe gjithashtu nuk garanton që informacioni i specifikuar do t'ju ndihmojë ose dëmtojë ju personalisht. Jini të matur dhe gjithmonë konsultohuni me një mjek të përshtatshëm!

Kujdes!

Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!

Ushqimi për sëmundjet e tjera:

Lini një Përgjigju