Parandalim

 Vitamina E. (vetëm burim ushqimi). Konsumimi i ushqimeve të pasura me vitaminë E mund të parandalojë Sëmundja e Parkinson-itMe Studiuesit janë të interesuar në efektet e konsumimit të antioksidantëve pasi mekanizmat e oksidimit mund të marrin pjesë në shfaqjen e sëmundjes. Ishte duke vëzhguar dietat e 76 grave (të moshës 890 deri në 30 vjeç) dhe 55 burrave (të moshës 47 deri në 331 vjeç) gjatë një periudhe 40 vjeçare që studiuesit arritën në këtë përfundim.¹⁶Me Më konkretisht, u analizuan marrjet e vitaminave antioksiduese nga ushqimi ose shtesat. Vetëm pacientët të cilëveushqim burimet e rëndësishme të vitaminës E (arrat, farat, perimet me gjethe jeshile) ishin më pak të prirur ndaj sëmundjeve. Vitamina E në suplementet nuk e kishte këtë efekt mbrojtës. Shihni Vitamina E.

përpunim

 Muzikoterapi. Ka disa dëshmi se terapia muzikore, e përdorur vetëm ose me të fizioterapi, mund të ndihmojë në rritjen koordinimi motorik te njerëzit me sëmundjen e Parkinsonit^30-33 Me Përmirësime u panë në shpejtësinë, distancën dhe ritmin e ecjes³⁰, ngadalësia e përgjithshme dhe saktësia e lëvizjeve³²Me Përveç kësaj, disa përfitime në lidhje me funksionet emocionale, gjuhën dhe cilësinë e jetës janë dokumentuar gjithashtu. Shumica e studimeve janë kryer në mostra të vogla dhe kanë mangësi metodologjike. Kërkime më të gjera do të nevojiten për të konfirmuar këto rezultate. Shihni fletën tonë të Muzoterapisë.

 Koenzima Q10 (ubiquinone 50). Dy studime vlerësuan efektin e koenzimës Q10 në përparimin e sëmundjes^{10, 20}Me Njëri prej tyre dha rezultate pozitive me një dozë prej 1 mg në ditë. Studimi i kryer në 200, i përbërë nga doza prej 2007 mg në ditë të dhëna si nanoprimca intravenoze, nuk kishte efekte të rëndësishme. Prandaj, prova të tjera klinike janë të nevojshme para se të rekomandohet përdorimi i tij. Koenzima Q300 është e nevojshme për funksionimin e duhur të qelizave dhe për prodhimin e energjisë. Niveli i tij serum do të ulet me moshën, dhe aq më tepër tek njerëzit me një sëmundje kronike (përfshirë sëmundjen e Parkinsonit)²¹.

 Mjekësia Tradicionale Kineze. Akupunktura është përdorur prej kohësh në Kinë për të trajtuar sëmundjen e Parkinsonit. Elektroakupunktura mund të çojë, në planin afatgjatë, në rigjenerimi i neuroneve prekur nga sëmundja²²Me Një studim klinik i botuar në vitin 2000 dhe përfshin 29 subjekte që vuajnë nga Parkinson tregoi se akupunktura mund të zvogëlojë simptomat e sëmundjes, të ngadalësojë përparimin e saj dhe të ndihmojë në uljen e dozës së barnave⁸Me Disa kanë vërejtur vetëm një efekt të dobishëm për pushimin, duke përmirësuar akupunkturën gjumin²³Me Kombinimi i akupunkturës dhe masazhit Tui Na mund të zvogëlojë simptomat e dridhjes (në varësi të fazës së sëmundjes) dhe të ndihmojë në zvogëlimin e ilaçeve në disa.²⁵ Projekti i Rimëkëmbjes së Parkinsonit (shiko faqet e interesit) ka krijuar një protokoll trajtimi kryesisht duke përdorur masazh Tui Na.

 Teknika Aleksandër. Kjo mënyrë e rehabilitimi postural ose psikomotor mbron zhvillimin e vëmendjes dhe kontrollit të lëvizjes. Praktikuesit e kësaj teknike e konsiderojnë atë një terapi të mirë për njerëzit me Parkinson²⁷Me Për më tepër, një studim i botuar në 2002 konfirmon se kjo teknikë ka të ngjarë të ndihmojë njerëzit me sëmundjen e Parkinsonit në një mënyrë të qëndrueshme, duke përmirësuar të dyja aftësitë fizike çfarë'Humor²⁶Me Shihni Fletën tonë të të Dhënave Teknike të Aleksandrit.

 Gjuaj. Kjo qasje psiko-trupore synon të çlirojë trupin dhe mendjen përmes edukimit të prekjes dhe lëvizjes. Trager ka treguar rezultate të favorshme si një terapi plotësuese në gerontologji dhe tek njerëzit me çrregullime neurologjike, përfshirë sëmundjen e Parkinsonit.^{28, 29}.

 Yoga dhe relaksim. Një qasje si hatha-yoga (joga e trupit) është veçanërisht interesante, sepse thekson ekuilibrin dhe fleksibilitetin e trupit përveç që i jep një vend të madh relaksit. Essentialshtë thelbësore që pacienti të mësojë të relaksohet pasi stresi rrit në mënyrë sistematike intensitetin e dridhjeve. Shihni gjithashtu përgjigjet e Relaksimit dhe fletët e trajnimit Autogjenik. 

 Tai Chi. Tai chi është një art luftarak me origjinë kineze që përdor lëvizje të ngadalta dhe të lëngshme për të përmirësuar fleksibilitetin, ekuilibrin dhe forcën e muskujve. Tai chi gjithashtu mund të parandalojë rënien. Disa forma të tai chi janë të përshtatshme për njerëzit e të gjitha moshave dhe kushteve fizike. Një studim zbuloi se tai chi mund të përmirësojë ekuilibrin tek njerëzit me sëmundje të butë deri të moderuar të Parkinsonit.