Pastroni butësisht zonat e prekura një ose dy herë në ditë me një Sapun ose pastrues i butë, pa aromë. Larja shumë e shpeshtë ose fërkimi shumë i fortë mund të irritojë lëkurën dhe të shkaktojë lezione të vogla në të cilat ndodhen bakteret;
Le diell përkeqëson aknet (i përmirëson ato përkohësisht dhe më pas ka një rishfaqje të akneve pas disa javësh). Përveç kësaj, shumë produkte të përdorura për trajtimin e akneve mund ta bëjnë lëkurën më të ndjeshme ndaj djegieve nga dielli. Në këtë rast, nuk duhet të ekspozoheni në rrezet e diellit. Nëse nuk keni zgjidhje, duhet të zgjidhni krem kundër diellit jo-komedogjene, pra që nuk kontribuon në formimin e komedone ;
Mos prekni, gërvishtni, kapni ose shponi lezionet. Këto manipulime mund të çojnë në shfaqjen e plagëve ose njollave të errëta në lëkurë.
Rruajtje
Rruheni vetëm kur është çantë tualeti ;
Provoni briskun e dorës dhe briskun elektrik për të parë se cili prej tyre është më pak irritues për lëkurën;
Nëse përdorni një brisk dore, ndërroni shpesh tehet për të parandaluar që një teh i shurdhër të irritojë lëkurën;
Zbutni mjekrën e tij me ujë dhe sapun të butë përpara se të aplikoni krem rroje;
Mos e përdor pas rruajtjes që përmbajnë alkool.
kozmetikë
Shmangni bazamentet e trasha dhe kozmetikën me bazë vaji. Favorizoni produktet kozmetike jo-komedogjene dhe me bazë uji;
Se hiqni make-up para se të shkoni në shtrat;
Hidhni kontejnerët e produkteve të bukurisë së skaduar;
Pastroni rregullisht furçat ose aplikuesit kozmetikë.
Higjiena e trupit
Merrni një dush pasi keni bërë një përpjekje të madhe fizike, sepse përzierja djersë-sebum mund të ndihmojë në bllokimin e baktereve në poret e lëkurës;
Kur kemi flokë të yndyrshëm, lajini shpesh;
Vishni disa veshje te gjera për të reduktuar djersitjen, e cila mund të irritojë lëkurën.
Disa
Shmangni pajisjet sportive të shtrënguara, të tilla si helmeta dhe çanta shpine, të cilat mund të irritojnë lëkurën;
Kushtojini vëmendje asaj që është brenda kontakt të zgjatur me lëkurën e fytyrës: shmangni shtypjen e fytyrës për një kohë të gjatë në duar. Gjithashtu shmangni prerjet që shkaktojnë rënien e flokëve në fytyrë;
Nëse keni tendencë për të pasur akne, shmangni vendet e punës që ekspozojnë lëkurën ndotësit ose vajra industriale.
