Duket se dje lëkura juaj ishte një nuancë e përsosur prej bronzi, si modelet në reklamat e rrobave të banjës, por sot ajo ka njolla të moshës ose, edhe më keq, një djegie ... Çfarë duhet të bëni në këtë rast dhe si të mbroheni nga rrezatimi ultraviolet negativ - në udhëzuesin e Ditës së Gruas…
Rrezatimi diellor mund të shkaktojë pigmentim të lëkurës
Drita ultravjollcë është e rrezikshme jo vetëm për dehidratimin dhe plakjen e parakohshme të lëkurës, është shkaku kryesor i shfaqjes së njollave të moshës. "Djegia nga dielli është, para së gjithash, një reagim mbrojtës i lëkurës ndaj efekteve të rrezatimit diellor," thotë Elena Eliseeva, dermatovenerologe, menaxhere trajnimi e VICHY. "Kështu, një ton i barabartë bronzi i lëkurës është njëra anë e medaljes, dhe njollat ngjyrë kafe në lëkurë janë krejtësisht të ndryshme, më pak të gëzueshme." Sigurisht, njerëzit e llojit të parë të ngjyrave janë kryesisht të prirur ndaj pigmentimit: me lëkurë shumë të lehtë ose rozë, flokë të lehta dhe sy blu ose gri, por njollat mund të shfaqen edhe në lëkurë shumë të errët. "Pigmentimi shfaqet edhe për arsye të tjera: për shembull, si rezultat i ndryshimeve në nivelet hormonale ose trashëgimisë. Në këtë rast, rrezet e diellit mund ta rrisin atë, "thotë Irina Tkachuk, menaxhere trajnimi e markës SkinCeuticals. Por gjëja më e keqe është një gjë tjetër: është pothuajse e pamundur të heqësh qafe njollat e moshës, prandaj, për të shmangur shfaqjen e tyre, është e nevojshme të mbrosh lëkurën nga dielli i dëmshëm paraprakisht. Dhe nëse nuk mund ta imagjinoni lëkurën tuaj pa një ngjyrë bronzi, provoni bronze. Nga rruga, shumë prej tyre jo vetëm që japin një ton të bukur, por gjithashtu kanë veti mbrojtëse dhe kujdesi.
Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të dini se ekzistojnë dy lloje të pigmentimit - sipërfaqësore dhe të thella. Në rastin e parë, njollat mund të shfaqen gjatë verës dhe të zhduken në dimër. Fatkeqësisht, shumë nuk i kushtojnë vëmendje kësaj, duke bërë kështu një gabim. Fakti është se çdo vit ngjyra e njollave mund të bëhet më e ndritshme, dhe numri i tyre rritet, atëherë ato mund të qëndrojnë plotësisht në lëkurë përgjithmonë. Pastaj vjen faza e dytë - pigmentim i thellë.
Produktet me faktor SPF do të ndihmojnë për të shmangur shfaqjen e pigmentimit të lëkurës
Çfarë mund të bëni për të mbrojtur lëkurën tuaj nga efektet negative të diellit? Para së gjithash, gjithmonë (dhe jo vetëm në verë në plazh!) përdorni produkte me faktor UV. Por mbani mend: kremrat kundër diellit dhe kremrat kanë një jetëgjatësi prej 12 muajsh, ndaj duhet t'i ndërroni produktet çdo vit! Është e rëndësishme të lexoni me kujdes përbërjen e tyre. "Vetitë më të mira mbrojtëse i posedojnë ato produkte, formula e të cilave kombinon përbërës të tillë si acidi L-askorbik (kjo është një formë e tretshme në ujë e vitaminës C), phloretin, alfa-tokoferol dhe acid ferulik," thotë Irina Tkachuk. “Gjithashtu, sigurohuni t'i kushtoni vëmendje treguesit PPD, i cili tregon se sa herë mbrohet lëkura nga dielli,” vazhdon Irina. Faktori SPF varet nga lloji i lëkurës suaj: sa më e lehtë të jetë, aq më i lartë është faktori mbrojtës. Por gjatë periudhës së rrezatimit diellor ekstrem, pavarësisht ngjyrës së lëkurës suaj, përdorni produkte me faktor mbrojtës të paktën 50!
Një pikë tjetër: në verë ose para një udhëtimi në vendet e nxehta, në asnjë rast nuk duhet të bëni depilim, pastrim të fytyrës, lëkurë, mesoterapi, përndryshe jo vetëm që do të provokoni shfaqjen e pigmentimit, por gjithashtu mund të merrni një djegie serioze nga dielli. Pas këtyre procedurave, nuk duhet të shfaqeni në diell për të paktën një muaj.
Drita ultraviolet mund të shkaktojë alergji nga dielli
Një tjetër pasojë negative e rrezatimit ultravjollcë është e ashtuquajtura alergji diellore. Në shumicën e rasteve, ajo shqetëson pronarët e lëkurës së ndjeshme dhe shfaqet si njolla rozë në fytyrë dhe trup pas ekspozimit të zgjatur në diell. Nëse tashmë keni përjetuar një reagim të tillë të lëkurës ndaj diellit, atëherë në fillim të verës dhe veçanërisht para se të shkoni në resort, përdorni preparate për rrezitje (këto përfshijnë kremra dhe vajra të veçantë, si dhe suplemente dietike dhe vitamina). Merrni me vete në plazh produkte për lëkurën e ndjeshme ndaj dritës (duhet të kenë një faktor mbrojtës të rritur – UVA) dhe aplikojini ato me bollëk çdo dy deri në tre orë. Nëse njollat shfaqen për herë të parë, mos u frikësoni: provoni të aplikoni kremra intensivisht hidratues në lëkurën tuaj (veçanërisht të mirë me aloe vera) dhe, natyrisht, mos dilni jashtë në diell aktiv. Nëse nuk ka pasur ndryshime pozitive gjatë ditës, është më mirë të mos vetë-mjekoni dhe të konsultoheni me një mjek.
Produkte që ndihmojnë në luftimin e pigmentimit
Por nëse është në fuqinë tonë për të parandaluar shfaqjen e pigmentimit, atëherë, për fat të keq, është shumë e vështirë të heqësh qafe atë. Sigurisht, ju mund t'i drejtoheni procedurave kozmetike - zbardhjen e lëkurës, fotorejuvenation. Por edhe procedurat e shtrenjta nga një estetiste me përvojë nuk mund të japin një garanci XNUMX% për të hequr qafe njollat.
Në shtëpi, serumet dhe kremrat zbardhues do të ndihmojnë për të rivendosur një ton të barabartë në lëkurë në fazën e parë të pigmentimit. Për të maskuar njollat, merrni arsenalin e kremrave dhe lëngjeve të themelit për fytyrën dhe trupin; nëse njollat janë të vogla - një korrektor.