Scleroderma

Ushqime të dobishme për skleroderminë

Pajtueshmëria me ushqimin e duhur, të fraksionuar, mbajtja e një peshe normale dhe heqja dorë nga zakone të këqija janë të një rëndësie themelore në trajtimin e sklerodermisë. Mungesa e lëndëve ushqyese gjatë kësaj periudhe mund të provokojë zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme kronike dhe të përkeqësojë situatën. Në varësi të llojit të sklerodermisë ose lokalizimit të saj, mjeku mund të japë rekomandimet e tij mbi të ushqyerit. Më poshtë janë ato të zakonshmet:

• Me skleroderminë, është e dobishme të hani shumë perime dhe fruta, oriz kafe, si dhe kërpudha shiitake dhe alga (leshterikë dhe wakame), pasi që këto ushqime ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar dhe sistemit nervor;
• Konsumimi i detyrueshëm i ushqimeve me vitaminë C. shtë një antioksidant dhe ndihmon trupin të luftojë kundër molekulave që shkaktojnë dëmtim të indeve dhe qelizave, radikalëve të lirë, si dhe inflamacion dhe infeksione. Ushqimet e pasura me vitaminë C - agrumet, luleshtrydhet, pjepri, brokoli, perimet me gjethe jeshile, lakrat e Brukselit, rrush pa fara të zeza, specat e zile, luleshtrydhet, domatet, hipsin e trëndafilit, mollët, kajsitë, hurmat, pjeshkët. Sigurisht, ju duhet t'i hani ato të papërpunuara ose të gatuara në një kazan të dyfishtë, pasi në këtë formë ata mbajnë të gjitha substancat e tyre të dobishme. Shtë interesante që patatet e pjekura me xhaketë janë gjithashtu një burim i vitaminës C.
• Për më tepër, është shumë e rëndësishme gjatë kësaj periudhe të konsumoni ushqime të pasura me beta-karoten dhe vitaminë A. Ato janë dietike, por në të njëjtën kohë ata mbështesin mirë imunitetin dhe lëkurën e shëndetshme. Përveç kësaj, me sklerodermën, niveli i beta-karotenit në trup zvogëlohet. Karotat, spinaqi, brokoli, kungulli, domatja, kumbulla, vaji i peshkut, bizelet jeshile, kërpudhat chanterelle, të verdhat e vezëve dhe mëlçia do të ndihmojnë në përmirësimin e situatës.
• Vitamina E është një tjetër antioksidant i fuqishëm. Përveç kësaj, parandalon rrezikun e inflamacionit të ri dhe dëmtimin e indeve, dhe mungesa e tij në trup çon në mbipesha. Burimet e kësaj vitamine janë vajrat bimorë, gjalpi i arrave, bajamet, spinaqi, avokado, arrat, lajthitë, shqemet, makaronat, mielli i tërshërës, mëlçia, hikërror.
• Goodshtë mirë të hani ushqime me shumë fibra si krunde, bajame, grurë të plotë, bukë me drithëra, kikirikë, fasule, rrush të thatë, thjerrëza, bimë dhe lëkura frutash. Përfitimi kryesor i tij është rregullimi i funksionit të zorrëve.
• Gjithashtu, mjekët këshillojnë të hani ushqime me vitaminë D, pasi që së bashku me vitaminat A dhe C, mbron trupin nga infeksione të ndryshme. Vitamina D gjendet në peshk dhe vezë.
• Në trajtimin e sklerodermës, është e dobishme të përdorni vitamina të grupit B, përkatësisht B1, B12 dhe B15, dhe roli i tyre është aq i madh sa ndonjëherë mjekët i përshkruajnë ato në formën e ilaçeve. Dhe kjo nuk është për t'u habitur, pasi ato përmirësojnë funksionimin e qelizave të trupit dhe rrisin rezistencën e tij ndaj infeksioneve, përmirësojnë tretjen dhe ulin nivelin e kolesterolit në gjak, normalizojnë proceset metabolike dhe përmirësojnë frymëmarrjen e indeve, dhe gjithashtu ndihmojnë në pastrimin e trupit nga toksinat. Burimet e tyre janë disa lloje arrash (fëstëk, pishë dhe arra, kikirikë, bajame, shqeme), thjerrëzat, bollgur, hikërror, mel, grurë, elb, misër, makarona, mëlçi, derri (është më mirë të zgjidhni pa yndyrë), viçi , lepuri i mishit, peshku dhe prodhimet e detit, vezët e pulës, salcë kosi, farat e kungullit, orizi i egër, fasulet.
• Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të pini të paktën 1.5 litra lëng në ditë. Mund të jetë ujë mineral, lëngje, kos, qumësht, komposto dhe çaj jeshil.

Metodat tradicionale të trajtimit të sklerodermisë

Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se me skleroderminë tek fëmijët, ato duhet t'i tregohen menjëherë mjekut, pasi sëmundja zhvillohet me shpejtësi në trupin e fëmijës. Ilaçet tradicionale të mëposhtme janë të përshtatshme për trajtimin e të rriturve.

1. 1 Pasi të keni avulluar në banjë, duhet të vendosni një fashë me lëng aloe ose vaj vajiol në zonat e prekura.
2. 2 Ju gjithashtu mund të piqni një qepë të vogël në furrë dhe më pas ta copëtoni. Pas kësaj, merrni 1 lugë gjelle. qepë të copëtuar, shtoni 1 lugë gjelle në të. mjaltë dhe 2 lugë gjelle. kefir Përzierja që rezulton duhet të aplikohet gjatë natës në zonat e prekura në formën e një komprese 4 herë në javë.
3. 3 Ju mund të merrni mushkonja, thurrëza dhe bishtin e kalit në pjesë të barabarta dhe të përgatitni një zierje prej tyre. Për këtë, 1 tsp. mbledhja derdhet në 1 tbsp. ujë dhe zihet në një banjë uji për 15 minuta. Pastaj supës duhet t'i jepet kohë të krijoj për 30 minuta dhe të pihet 3 herë në ditë për 1/3 filxhan gjysmë ore para ngrënies ose një orë pas.
4. 4 Nëse zbulohet patologji pulmonare, atëherë 1 lugë çaji shtohet në koleksionin e mësipërm të bimëve (nga mushkëritë, bishti i kalit dhe thupra e nyjeve). ledum kënete, dhe sasia e ujit rritet me një herë e gjysmë (merrni 1.5 gota).
5. 5 Dhe nëse zbulohet patologjia e veshkave, shtoni 1 lugë. gjethe baruti dhe boronicë me shtimin e detyrueshëm të ujit.
6. 6 Nëse gjenden keqfunksionime të zorrëve, shtoni 1 lugë çaji në koleksion. ora me tre fletë dhe pelini i hidhur, duke rritur gjithashtu sasinë e ujit.
7. 7 Për të trajtuar çarje dhe plagë në lëkurë, mund të përdorni zierje të lëvores së lisit dhe hithrës, duke bërë locione, fasha ose banja të ngrohta prej tyre. Për përgatitjen e tyre 3-4 tbsp. barëra ose lëvore derdh 1 tbsp. ujë

Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për skleroderminë

• Me skleroderminë, mos vdisni nga uria, pasi uria mund të shkaktojë stres dhe të përkeqësojë gjendjen e pacientit.
• Veryshtë shumë e rëndësishme të kufizoni marrjen e ushqimeve me yndyrë. Nuk duhet të jetë më shumë se 30% e kalorive totale. Në këtë rast, është më mirë t'u japësh përparësi yndyrnave të pangopura ose yndyrnave me një përmbajtje më të ulët të kolesterolit. Ky mund të jetë vaj ulliri ose kikiriku, avokado, ullinj dhe arra të shijshme si pecans ose macadamias.
• Shtë më mirë të shmangni ushqimet pikante dhe të tymosura, pasi ato stimulojnë oreksin, dhe ngrënia e tepërt çon në mbipesha.
• Alkooli dhe pirja e duhanit vetëm do të përkeqësojnë situatën, duke ndikuar negativisht në trup.
• Me sklerodermën fokale, është më mirë të përmbaheni nga ngrënia e produkteve të qumështit dhe grurit, pasi mund të ndodhë një reaksion alergjik, por këto janë rekomandime mjaft individuale.

Ushqimi për sëmundjet e tjera: