Gjestet e të folurit

Gjestet me të cilat ne ilustrojmë fjalimin tonë, ose i ndihmojnë ose i pengojnë dëgjuesit të marrin informacion. Ata thonë shumë për ne si folës. Ata japin një kontribut të rëndësishëm në rezultatin e performancës sonë.

Mungesa e gjesteve (d.m.th., duart që varen vazhdimisht përgjatë trupit ose të fiksuara në një lloj pozicioni statik) është gjithashtu një gjest që mbart gjithashtu disa informacione për ne.

Një teori e shkurtër rreth gjesteve - asaj që është e dobishme t'i kushtohet vëmendje:

Simetri

Nëse një person bën gjeste vetëm me njërën dorë, atëherë kjo shpesh duket e panatyrshme… Si rekomandim: përdorni të dyja duart në të njëjtën kohë ose në mënyrë të barabartë, dhe duart e majta dhe të djathta, nëse ndizen në mënyrë alternative.

Gjerësi

Nëse jeni duke folur para një personi, në një distancë prej 1 m, atëherë nuk është e nevojshme të bëni gjeste të gjera gjithëpërfshirëse. Por nëse keni një sallë prej 20-30-100 personash përpara jush, atëherë gjestet e vogla do të jenë të dukshme vetëm për ata që ulen në rreshtin e parë (dhe madje edhe atëherë jo gjithmonë). Pra, mos kini frikë të bëni gjeste gjithëpërfshirëse.

Gjestet e mëdha gjithashtu flasin për ju si një person me vetëbesim, ndërsa gjestet e vogla dhe të ngushta janë më shumë të pasigurta.

Varianti më i zakonshëm i shtrëngimit janë bërrylat e shtypura anash. Krahët nga bërrylat te shpatullat - nuk funksionojnë. Dhe lëvizjet janë të kufizuara, jo të lira. Hiqni bërrylat nga anët tuaja! cu nga supi 🙂

Plotësia

Ju mund të keni vërejtur se si ndonjëherë folësi flet, krahët e tij anash dhe duart e tij dridhen pak. Ndjehet sikur kjo është! Një lëvizje lind! Por për disa arsye nuk shkon përtej brushave! Ose më shpesh - lëvizja dukej se kishte lindur, filloi të zhvillohej ... por u shua diku në mes. Dhe doli të ishte një gjest i papërfunduar, i paqartë. I shëmtuar 🙁 Nëse një gjest ka lindur tashmë, atëherë le të zhvillohet deri në fund, deri në pikën përfundimtare!

çiltërsi

Ajo që mund të vërehet shpesh është se gjestet duken të jenë aty, por gjatë gjithë kohës me shpinën e dorës drejt dëgjuesve. Mbyllur. Në nivelin e instinkteve, perceptohet - dhe jo nëse folësi mban një guralec në dorë 🙂 ... Si rekomandim - bëni me qetësi gjeste të hapura ndaj audiencës (në mënyrë që të paktën 50% e gjesteve të jenë të hapura).

Gjestet-parazitë

Ndonjëherë një gjest përsëritet shumë shpesh dhe nuk mbart ndonjë ngarkesë semantike. Një lloj «gjesti-paraziti». Fërkimi i hundës, qafës. mjekër ... kur syzet rregullohen shumë shpesh ... duke rrotulluar ndonjë objekt në duar ... Nëse vëreni gjeste të tilla pas jush, atëherë refuzoni! Pse e mbingarkoni performancën tuaj me lëvizje të pakuptimta dhe jo informative?

Një folës me përvojë e di se si, si një dirigjent, të kontrollojë audiencën. Pa thënë asgjë, vetëm përmes gjesteve, shprehjeve të fytyrës, qëndrimit, jepni audiencës sinjale "po" dhe "jo", sinjale "miratimi" dhe "mosmiratimi", ngjallni emocionet që ai ka nevojë në sallë… Shih Katalogun e Gjesteve

Zhvilloni gjuhën e shenjave (gjuhën e trupit)

Unë ofroj disa ushtrime / lojëra për zhvillimin e gjesteve të ndritshme, të gjalla, figurative, të kuptueshme!

Krokodili (Me mend fjalën)

Një lojë e njohur në mesin e studentëve. Një nga më të mirat në zhvillimin e gjesteve "të folurit".

Zakonisht ka 4-5 hamendësues në lojë. Një që tregon.

Detyra e demonstruesit është të tregojë këtë apo atë fjalë pa fjalë, vetëm me ndihmën e gjesteve.

Fjala është marrë rastësisht nga libri i parë që has, ose dikush nga audienca i pëshpërit në heshtje fjalën demonstruesit dhe më pas shikon me kënaqësi se si demonstruesi "vuan". Ndonjëherë nuk merret me mend një fjalë, por një frazë, një fjalë e urtë ose një rresht nga një këngë. Mund të ketë shumë variacione.

Detyra e hamendësuesve është të emërtojnë fjalën që fshihet pas kësaj pantomime.

Në këtë lojë, dushi duhet të përdorë/zhvillojë dy lloje gjestesh.

1. "Geste ilustruese" - gjeste me të cilat ai tregon fjalën e fshehur.
2. "Gestet e komunikimit" - gjeste me të cilat folësi tërheq vëmendjen ndaj vetes, ndez audiencën, ndërpret versionet e gabuara, miraton drejtimin e duhur të mendimit ... Gjeste që të lejojnë të komunikosh me audiencën pa fjalë!

Folësi zhvillon gjithashtu aftësinë për të dëgjuar audiencën. Në fillim, shpesh ndodh që fjala e saktë të ketë tingëlluar 2-3 herë në sallë, por folësi nuk e dëgjon ose nuk e dëgjon atë… Pas disa dhjetëra lojërash të tilla, edhe nëse disa njerëz shqiptojnë versionet e tyre në të njëjtën kohë, folësi arrin t'i dëgjojë të gjitha në të njëjtën kohë dhe të identifikojë menjëherë atë të duhurin midis tyre.

Kur fjala merret me mend, ai që e ka marrë me mend bëhet ai që e ka marrë me mend 🙂

Përveç faktit që kjo lojë është edukative, ajo është argëtuese, bixhozi, emocionuese dhe do të shërbejë lehtësisht si dekorim për çdo festë.

Luaj për argëtim!!!

Pasqyrë (Modelim)

Si mësojnë fëmijët? Ata përsërisin atë që bëjnë të rriturit. majmunët! Dhe kjo është një nga mënyrat më të shpejta dhe më efektive për të mësuar!

Merrni një videokasetë ku folësi ka gjeste të mira, të ndritshme dhe të gjalla. Është e rëndësishme që t'ju pëlqejë folësi, që vërtet dëshironi të modeloni mënyrën e të folurit të tij (në veçanti, gjestet e tij).

Ndiz televizorin. Afrohu. Filloni regjistrimin e videos. Dhe filloni të kopjoni pozën, shprehjet e fytyrës, gjestet, lëvizjet e modelit tuaj (nëse është e mundur, kopjoni zërin, intonacionin, fjalimin ...). Në fillim mund të jetë e vështirë, do të vonoheni, jo në kohë… Kjo është normale. Por pas një kohe, papritmas do të ketë një lloj klikimi dhe trupi juaj tashmë do të fillojë të lëvizë, të gjestikulojë në të njëjtën mënyrë si modeli juaj.

Në mënyrë që të ndodhë një klikim i tillë, është e rëndësishme ta bëni këtë ushtrim për të paktën 30 minuta në të njëjtën kohë.

Këshillohet që të mos merrni një model, por katër ose pesë. Për të mos qenë një kopje absolute e ndonjë personi, por duke marrë pak nga disa folës të suksesshëm dhe duke shtuar diçka tuajën në mënyrën e tyre të të folurit, do të krijoni stilin tuaj unik.

Pajtueshmëria e shprehjeve të fytyrës, gjesteve dhe fjalëve

Leximi i paragrafëve të ardhshëm do t'ju kërkojë të keni një imagjinatë të mirë - aftësinë për të krijuar videoklipe të vogla brenda vetes ... Sepse do të ketë të bëjë me përputhjen e gjesteve dhe fjalëve!

Kur gjestet korrespondojnë me tekstin e folur, atëherë gjithçka është perfekte! Sekuenca vizuale e videos ilustron mirë atë që thuhet, gjë që e bën më të lehtë perceptimin e informacionit. Dhe kjo është e mirë.

Për të zhvilluar gjeste të tilla shpjeguese, "të folurit", mund të përdorni ushtrimin "pasqyrë".

Ndodh që gjestet dridhen në mënyrë të rastësishme, si zhurma e bardhë, dmth. nuk lidhen në asnjë mënyrë me fjalët e folura… Kjo zakonisht është pak e bezdisshme. Duket se folësi është duke bërë bujë, duke bërë shumë lëvizje të panevojshme, nuk kuptohet pse, nuk kuptohet pse.

Për të hequr qafe gjeste të tilla të çrregullta, ndonjëherë rekomandohet të merrni një libër të madh të trashë në të dyja duart. Bëhet e vështirë të bësh gjeste jofunksionale me pesha të tilla.

Teknika e mëposhtme ndihmon edhe me lëvizjet e vogla të gishtërinjve: mbyllni gishtin e madh dhe gishtin tregues në një rreth (ovale) në mënyrë që majat e gishtave të qëndrojnë kundër njëri-tjetrit. Teknika duket mjaft e thjeshtë, por funksionon shumë efektivisht! Përveç përmirësimit të gjesteve, rritet edhe vetëbesimi!

Por ajo që vërtet mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm në fjalimin e folësit është mospërputhja midis gjesteve dhe fjalëve të folura.

"Përshëndetje, zonja dhe zotërinj" - me fjalën "zonja" - një gjest ndaj burrave, ndaj fjalës "zotërinj", një gjest ndaj grave.

“Krimineli duhet të dënohet… Të tillë bastardë duhen futur në burg…”, është e mirë fjala e prokurorit, por fakti që ai bën gjeste drejt gjyqtarit fjalët “kriminel” dhe “marrëzi” e bën këtë të fundit të dridhet pak. koha.

“Firma jonë ka një avantazh të madh ndaj konkurrentëve të saj…” Në fjalën “i madh” gishti i madh dhe treguesi për disa arsye tregojnë një çarje të vogël prej një centimetri.

"Rritja e shitjeve është thjesht mbresëlënëse ..." Në fjalën "rritje", dora e djathtë lëviz nga lart (majtas) - poshtë (djathtas). Përfaqësuar?

Dhe siç tregojnë studimet psikologjike, dëgjuesi beson më shumë në mesazhet joverbale (çfarë thonë gjestet, shprehjet e fytyrës, qëndrimi, intonacionet…) sesa fjalët. Prandaj, në të gjitha rastet kur gjestet thonë një gjë, dhe kuptimi i fjalëve është i ndryshëm, dëgjuesi ka një hutim dhe keqkuptim brenda… dhe, si rezultat, besimi në fjalët e folësit zvogëlohet.

Morali - jini vigjilentë 🙂 Nëse është e mundur, provoni fjalimin tuaj, duke i kushtuar vëmendje gjesteve që përdorni në momentet kryesore.

Këshillë: Është më e lehtë të analizosh gjestet e tua kur je duke bërë prova pa fjalë. Ato. fjalët që shqiptoni brenda, në një dialog të brendshëm, dhe gjestet dalin jashtë (si në një fjalim të vërtetë). Nëse e shikoni veten në pasqyrë në të njëjtën kohë, është edhe më e lehtë të shihni se çfarë thotë saktësisht trupi juaj.

Të jesh apo të mos jesh… kjo është çështja…

Apo ndoshta braktisni plotësisht gjestet? Epo, ata… Përveç kësaj, ata thonë se prania e gjesteve është një shenjë e kulturës së ulët të folësit - folësi nuk ka fjalë të mjaftueshme, prandaj ai përpiqet t'i zëvendësojë ato me lëvizje të duarve ...

Pyetja është e diskutueshme... Nëse largohemi nga konstruksionet teorike, atëherë në praktikë 90% e folësve të suksesshëm (ata që mbledhin stadiume...) përdorin gjeste dhe i përdorin ato në mënyrë aktive. Prandaj, nëse jeni praktikues, jo teoricien, atëherë nxirrni përfundimet tuaja.

Për sa i përket deklaratës se "gjestet zbulojnë mungesën e fjalëve", atëherë këtu me shumë gjasa po flasim për gjeste kaotike, për të cilat folëm pak më lart. Dhe këtu jam dakord që është e nevojshme të shpëtojmë nga gjestet e çrregullta (zhurma e bardhë).

Sa i përket gjesteve ilustrative, «të folurit», që lehtësojnë perceptimin e informacionit, ia vlen t'i përdorni! Nga njëra anë, duke u kujdesur për dëgjuesit - ata nuk do të kenë nevojë të sforcohen shumë për të kuptuar se për çfarë bëhet fjalë. Nga ana tjetër, për përfitimin tim - nëse bëj gjestikulim, atëherë audienca do të mbajë mend 80% të asaj për të cilën po flas ... dhe nëse jo, atëherë Zoti na ruajt 40%.

Kjo plotëson reflektimet filozofike mbi gjestet “të jesh apo të mos jesh” në fjalimet tona.

Nëse keni mendimet tuaja interesante për gjestet, ndajini ato me botën e jashtme.

Ju mund të mësoni se si të përdorni në mënyrë efektive gjestet në procesin e komunikimit duke studiuar në trajnimin "Oratori".