Fakte argëtuese rreth arra shqeme

Të gjithë e dinë se arrat shqeme janë të shijshme dhe të shëndetshme. Në Indi, shumë pjata vegjetariane kombëtare përgatiten në bazë të shqemeve, si Malai Kofta dhe Shahi Paneer. 

  • Shqema është vendas në Brazil, por aktualisht rritet kryesisht në Indi, Brazil, Mozambik, Tanzani dhe Nigeri.
  • Emri i arrës vjen nga portugezja "caju"
  • Shqema është një burim i madh i fibrave, proteinave, zinkut dhe vitaminave B.
  • Shqema janë të pasura me yndyrna të pangopura, të cilat ndihmojnë në rritjen e kolesterolit "të mirë" dhe uljen e kolesterolit "të keq".
  • Predhat e shqeme janë toksike. Frutat e papërpunuara janë të rrethuara nga një guaskë që përmban urushiol, një rrëshirë që mund të shkaktojë skuqje.
  • Arra i përket së njëjtës familje si mango, fëstëk dhe dredhkë helmuese.
  • Shqema rritet nga një mollë. Arra në vetvete vjen nga një frut i quajtur mollë shqeme. Përdoret për t'u shtuar lëngjeve dhe reçelrave, si dhe në përgatitjen e pijeve indiane. Nga ky fakt rezulton se shqema, në fakt, nuk është një arrë, por fara e frutave të mollës së shqemit.

Lini një Përgjigju