Një produkt i shijshëm dietik përdoret për përgatitjen e kurseve të dyta dhe përgatitjeve të bëra në shtëpi. Përveç qëllimit të saj kuzhinës, perimet mund të përdoren si ilaç për shumë sëmundje.
Sot, përfitimet dhe dëmet e lulelakrës po studiohen në mënyrë aktive nga studiuesit. Dhjetëra eksperimente të kryera e bënë botën shkencore të flasë për ndikimin e saj në zhvillimin e tumoreve. Përfitimet e lulelakrës janë për shkak të aftësisë së tij për të ngadalësuar përhapjen e metastazave. Efekti i tij i dobishëm është të rrisë detoksifikimin natyral të trupit dhe aftësinë e tij për të ngadalësuar inflamacionin.
Përveç kësaj, përfitimet e lulelakrës, sipas shkencëtarëve, janë efekte pozitive në sistemin tretës. Ai përmban glukorafaninë, e cila mbron mukozën e stomakut nga dëmtimet dhe parandalon zhvillimin e baktereve patogjene.
Për shkak të vetive të tij anti-inflamatore, ka përfitime nga lulelakra nga aftësitë e tij: shërojë sëmundjen e Crohn, neutralizon proceset inflamatore të zorrëve, rregullon prodhimin e insulinës, lufton obezitetin dhe artritin reumatoid. Përveç kësaj, perimet mund të përdoren për të parandaluar diabetin dhe kolitin ulcerativ.
Përkundër të gjitha cilësive pozitive, lulelakra ka dëm për pacientët me përdhes. Ai përmban purina, akumulimi i tepërt i të cilave në trup çon në një rritje të përqendrimit të acidit urik, kjo substancë mund të provokojë një rikthim të sëmundjes. Pacientët me përdhes duhet të kufizojnë përdorimin e produktit.
Mjekët kanë dokumentuar dëmin e lulelakrës për shkak të efektit të saj në gjëndrën tiroide. Mjekët thonë se perimet e familjes së brokolit mund të shkaktojnë zhvillimin e strumës.
Disa njerëz vërejnë përfitimet shëndetësore të lulelakrës. Për shkak të përmbajtjes së ulët të kalorive dhe yndyrës, ju duhet të hani sasi të mëdha të perimeve për të kënaqur urinë tuaj. Por në të njëjtën kohë, kjo cilësi e produktit e bën atë një trajtim të dëshirueshëm për dietat.
Përfitimet dhe dëmet e lulelakrës përcaktohen kryesisht nga prania e një kompleksi të tërë të elementëve gjurmë në të. Perimet përmbajnë shumë vitamina C, K, B5, acid folik, kalium, fibra, molibden dhe mangan. Përveç kësaj, është i pasur me proteina, fosfor, hekur, vitamina B1 dhe B3. Një përbërje e tillë e pasur bën të mundur përdorimin e tij si një mjet për të forcuar sistemin imunitar dhe për të ndihmuar trupin të luftojë një gamë të gjerë sëmundjesh.