Mbrojtja nga kanceri është një nga vetitë kryesore të hikërrorit! Flavonoidet që përmbahen në hikërror parandalojnë rritjen e tumoreve, gjë që ka një rëndësi të madhe në situatën aktuale ekologjike. Kontrolli i niveleve të sheqerit në gjak, forcimi i kockave, parandalimi i formimit të trombozës - kjo nuk është e gjithë lista e vetive të dobishme të hikërrorit, e cila ndihmon për të ruajtur jo vetëm gjendjen fizike të një personi, por edhe për ta transformuar atë nga jashtë.
Hikërrori është një sorbent që largon nga trupi toksinat që ndotin trupin tonë. Duke u pastruar, ne mundësojmë rigjenerimin aktiv të qelizave tona, gjë që apriori na bën më të bukur dhe më të shëndetshëm. Heqja e toksinave dhe toksinave është një garanci përtëritjeje. Në fund të fundit, çfarë mund të jetë më e bukur se një person i gëzuar me një çehre të shëndetshme dhe një shkëlqim të ndezur në sytë e tij?
Mediat shpesh na lejojnë të shikojmë prapa skenave dhe të shohim yjet e teatrit dhe filmit pa grim. Dhe shumë prej jush duhet të jenë befasuar nga ky ndryshim i madh. Pse biondja e mrekullueshme, e cila luan rolin e një nxënëseje dhe fitoi zemrat e miliona shikuesve, në prapaskenë i ngjan një gruaje të rrudhosur, të lodhur që la muret e shkollës shumë kohë më parë? Fakti është se grimierët dhe grimierët e talentuar janë në gjendje të rinovojnë aktorët për disa dekada dhe t'i plakin ata në kohën më të shkurtër të mundshme. Por në jetën e përditshme, ku nuk ka kamera dhe ndriçimin e duhur, ku dhoma e zhveshjes është vetëm një tavolinë zhveshjeje në shtëpinë tuaj, nuk mund të mbështeteni në përtëritje të menjëhershme dhe ndihmën e profesionistëve. Ju vetë jeni regjisori i jetës tuaj filmike dhe duhet të jeni dekorator, grimier, parukier dhe grimer. Hikërrori do të ndihmojë në rinovimin dhe ruajtjen e trupit dhe fytyrës tuaj - merrni parasysh disa këshilla dhe receta që do t'ju ndihmojnë të jeni gjithmonë në formë të mirë dhe të pushtoni ata përreth jush me bukurinë tuaj.
1) Maskë kundër plakjes
Vitaminat dhe mineralet që përbëjnë miellin e hikërrorit mund të rinovojnë lëkurën për disa vite (me aplikim të rregullt të maskave). Për të përdorur këtë truk, duhet të grini hikërrorin në një gjendje mielli dhe ta përzieni me vaj ulliri. Ngroheni lehtë këtë përzierje dhe lëreni të piqet për pesëmbëdhjetë minuta. Pas kësaj, masazhoni maskën në fytyrë, duke shmangur zonën rreth syve. Pas dhjetë deri në njëzet minuta, maska duhet të lahet me ujë të ftohtë. Maska rekomandohet të aplikohet dy deri në tre herë në javë. Rezultati me siguri do t'ju befasojë dhe do t'ju sjellë shumë emocione pozitive.
2) Skrab fytyre
Për të krijuar një pastrim, le t'i drejtohemi të njëjtit miell hikërror, këtë herë të grirë në mënyrë të trashë. Pesëdhjetë gram miell duhet të përzihet me një lugë kafeje të bluar dhe krem për fëmijë. Masazhoni skrabin në fytyrën tuaj për pesë minuta. Kozmetologët këshillojnë përdorimin e scrub-it në mbrëmje, pasi pastrimi i lëkurës gjatë kësaj periudhe të ditës është më efektiv: lëkura merr frymë më intensivisht dhe është më pak e prirur ndaj stresit. Pas aplikimit të scrub-it, aplikoni një hidratues në fytyrën tuaj. Pavarësisht përfitimeve të mëdha të këtij mjeti, nuk duhet ta abuzoni atë. Një herë në javë është e mjaftueshme për të transformuar lëkurën tuaj.
3) Dieta me hikërror
Përtëritja e trupit duhet të ndodhë jo vetëm jashtë, por edhe brenda. Hikërrori i zier për mëngjes me ujë të valë përmban sasinë optimale të hekurit për trupin e njeriut. Një mëngjes i tillë i përditshëm do t'ju ndihmojë të largoni toksinat helmuese nga trupi, të cilat ndërhyjnë në rigjenerimin e shpejtë të qelizave, rikthen vitalitetin dhe na bëjnë të plakemi shumë më shpejt. Nutricionistët rekomandojnë një herë në muaj për të bërë një shkarkim tre-ditor, duke iu kthyer hikërrorit.
Mëngjesi: njëqind e pesëdhjetë gram hikërror, të krijuar me ujë të valë; çaj jeshil pa sheqer.
Dreka: dyqind deri në treqind gram hikërror, të krijuar me ujë të valë; sallatë perimesh; çaj jeshil pa sheqer.
Rostiçeri pasdite: mollë jeshile
Darka: njëqind e pesëdhjetë gram hikërror, të krijuar me ujë të valë; lëng karrote të freskët të shtrydhur.
Mëngjesi: njëqind e pesëdhjetë gram hikërror, të krijuar me ujë të valë; çaj jeshil pa sheqer.
Dreka: dyqind deri në treqind gram hikërror, të krijuar me ujë të valë; sallatë me karotë dhe spinaq; çaj jeshil pa sheqer.
Rostiçeri pasdite: mollë jeshile / portokalli / kivi (opsionale).
Darka: njëqind e pesëdhjetë gram hikërror, të krijuar me ujë të valë; sallate frutash; çaj jeshil pa sheqer.
Mëngjesi: njëqind e pesëdhjetë gram hikërror, të krijuar me ujë të valë; çaj jeshil pa sheqer.
Dreka: dyqind deri në treqind gram hikërror, të krijuar me ujë të valë; mollë e pjekur me kungull; çaj jeshil pa sheqer.
Rostiçeri pasdite: pure frutash.
Darka: njëqind e pesëdhjetë gram hikërror, të krijuar me ujë të valë; çaj jeshil pa sheqer.
Pini sasi të pakufizuar uji çdo ditë.
Ky pastrim tre-ditor e transformon shpejt një person, duke e pajisur atë me rini jetëdhënëse dhe sy të ndritshëm.
4) Maska e flokëve
Një çehre e shëndetshme, një trup i bukur janë komponentë integralë të një imazhi të ri. Flokët e rregulluar gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm. Maska e flokëve me hikërror do t'i forcojë ato dhe do t'i bëjë më të shndritshëm dhe më të fortë.
Përzieni gradualisht miellin e hikërrorit me ujin, duke e kthyer në një lëng të trashë. Mund të shtoni një vezë të pasuruar me vitaminë A, ose ta blini këtë element në kapsula në një farmaci. Aplikojeni maskën që rezulton në flokë me lëvizje masazhi, duke e fërkuar në lëkurën e kokës. Më pas krihni flokët me lëvizje të lehta të ngadalta dhe lëreni maskën për njëzet minuta. Pas kësaj, shpëlani flokët me ujë të ngrohtë dhe mbajini nën një dush me kontrast. Pas këtyre procedurave, lani flokët me shampo.
5) Scrub për trupin
Gjithashtu, mos neglizhoni përtëritjen e lëkurës së trupit. Për këtë do të na ndihmojë një scrub i bërë në bazë të hikërrorit integral.
Për një gotë miell hikërror, duhet të merrni katër lugë kafe të bluar dhe dy lugë çaji kripë deti. Përziejini përbërësit e thatë dhe shtoni një të katërtën e bananes, duke e sjellë gjithçka në një masë të trashë. Pasi lihet të injektohet për pesëmbëdhjetë deri në njëzet minuta, pastrimi që rezulton aplikohet me lëvizje masazhi në të gjithë trupin për tridhjetë sekonda në një zonë të trupit. Lëkura juaj jo vetëm që ruan rininë, por edhe pastrohet nga toksinat, qarkullimi i gjakut normalizohet, lëkura rinovohet dhe trupi juaj pasurohet me oksigjen. Frekuenca e përdorimit të pastrimit varet rreptësisht nga karakteristikat individuale. Për lëkurën e thatë do të mjaftojë eksfolimi një herë në katërmbëdhjetë ditë, për lëkurën normale mjafton një herë në javë, por për lëkurën e yndyrshme është e nevojshme të pastrohet të paktën një herë në pesë ditë.
Shpresojmë që të gjitha këto truke të thjeshta do t'ju ndihmojnë jo vetëm të rinovoni trupin tuaj, por edhe t'ju bëjnë më të shëndetshëm, më tërheqës dhe më të pastër. Në fund të fundit, kur një person është i pastër brenda, gjithçka përreth bëhet e pastër.