Tiroiditi

Ushqime të dobishme për tiroiditin

Me tiroiditin, nuk ka ndalime dhe rregulla të veçanta në të ushqyerit e të gjitha formave, por ka nuanca. Për të përmirësuar gjendjen e pacientit, ai duhet patjetër të marrë ushqim çdo 3 orë. Gjithashtu, në asnjë rast nuk duhet të zvogëlohet marrja ditore e kalorive. Shkalla ditore duhet të jetë së paku 1200 kcal. Nëse ulni kaloritë, gjendja e pacientit vetëm do të përkeqësohet dhe sëmundja do të përparojë.

Dieta e pacientit duhet të përmbajë një sasi të madhe perimesh, frutash dhe manaferrash. Ato përmbajnë fibra, e cila largon të gjitha toksinat e grumbulluara. Në të vërtetë, nëse gjëndra tiroide funksionon keq, proceset metabolike shpesh dështojnë, gjë që shkakton skorjen e trupit.

Është shumë e rëndësishme që acidet yndyrore të pangopura të hyjnë në trup (kjo kërkon ngrënien e peshkut dhe pirjen e vajit të peshkut), karbohidratet (ato mund të merren nga drithërat, makaronat dhe produktet e bukës).

Është rreptësisht e ndaluar t'i përmbaheni dietave vegjetariane. Me tiroiditin, është e rëndësishme të hani enët e mishit, produktet e qumështit, djathin dhe vezët.

Për të parandaluar që tiroiditi të provokojë hipotiroidizëm dhe osteoporozë, është shumë e rëndësishme të konsumoni ushqime që përmbajnë kalcium: qumësht, djathë të fortë, bajame, lajthi, fëstëkë, spinaq, farat e susamit, bizele, hudhër, mustardë, salcë kosi, krem, të ulët -qumësht i yndyrshëm, bollgur dhe qull elbi.

Pirja e shumë lëngjeve është e rëndësishme. Shtë më mirë të pini ujë mineral pa gaz, të pini lakër, limon, panxhar, lëng karrote, zierje të trëndafilit dhe murrizit janë shumë të dobishme.

Mjekësia tradicionale për tiroiditin

Për të parandaluar shfaqjen dhe rritjen e nyjeve në gjëndrën tiroide, si dhe për të ruajtur gjendjen normale të pacientit me tiroidit, është e nevojshme të kryeni terapi komplekse me ndihmën e mjekësisë tradicionale.

Trajtimi kompleks përfshin përdorimin e infuzioneve, zierjeve dhe lëngjeve nga bimët medicinale, ekstrakte vaji dhe kompresat.

Phytotherapy

Për përgatitjen e infuzioneve, kërkohet të merren barëra nga grupe të ndryshme, të cilat krijohen në varësi të vetive. Dhe kështu, tarifat duhet të formohen nga bimët që:

• rregullojnë punën e gjëndrës tiroide (këto përfshijnë: murriz, cocklebur, motherwort, gorse dhe zyuznik);
• kanë veti antitumor: urtë, marshmallow, tërfili i ëmbël, celandine, kirkazon, veshtull i bardhë;
• ngadalësojnë proceset autoimune: lulet e kalendulës, lëngu i Shën Gjonit, shqopa, xixëllonja e bardhë;
• rregullojnë proceset imune në trup: luleshtrydhet, hithrat, gjethet e arrës, duckweed, majat dhe vetë rrënja e panxharit.

Nga kjo listë, duhet të zgjidhni 5 barëra dhe të merrni 70 gramë secila. Çdo bimë duhet të thahet dhe të shtypet. Një ditë do të duhen 20 gramë të këtij koleksioni bimor dhe 0,4 litra ujë të filtruar. Lëndët e para derdhen me ujë të ftohtë, zihen për 5 minuta pas vlimit dhe lihen të futen për një orë, filtrohen. Në supën që rezulton, shtoni një lugë gjelle lëng (nga ajo e zgjedhur nga lista e bimëve) dhe 2 lugë çaji mjaltë. Pini 4 herë në ditë, 0,1 litër për dozë (tre racionet e para merren gjysmë ore para vaktit kryesor, dhe racioni i katërt para gjumit). Ju duhet të konsumoni një koleksion të tillë për 6 javë, atëherë duhet të bëni një pushim për trupin (të paktën 14 ditë), pas së cilës kursi mund të përsëritet. Rekomandohet të merrni 5-6 kurse të tilla në vit.

Lëng barishte

Pritini barin e zgjedhur (mundësisht gjatë periudhës së lulëzimit), prerë në shirita, 5 cm të gjatë, lëvizni në një mulli të mishit. Shtrydhni grilën që rezulton (mund ta shtrydhni përmes një sitë, garzë, por më mirë me një shtrydhëse frutash). Shtoni vodka ose alkool në lëng (për 0,9 litra lëng, do të kërkohen 0,3 litra vodka). Lëngu mund të ruhet jo më shumë se një vit dhe në 2-8 gradë Celsius mbi zero. Me ekstrakte të tilla, ju mund të fshini zonën e tiroides dhe t'i shtoni koleksionit bimor të përshkruar më sipër.

Ekstrakte vaji

Ju mund të bëni ekstrakte të tilla nga bimët e mëposhtme për të zgjedhur: celandine, varg, cocklebur, tërfili i ëmbël, kirkazon.

Derdhni bimën mjekësore të përzgjedhur (të shtypur dhe tharë paraprakisht) në një kavanoz dhe shtoni misër, farë liri ose vaj ulliri. Këmbëngulni 21 ditë. Pas kësaj kohe, kullojeni vajin dhe shtrydhni barin. Vaji që rezulton mund të ruhet për 1,5 vjet në 10 gradë Celsius mbi zero. Ky vaj duhet të përdoret për të lubrifikuar pjesën e përparme të qafës para se të shkoni në shtrat. Numri i përsëritjeve është 6 javë.

fasha

Kompresat shëruese mund të bëhen nga të gjitha këto barëra. Për ta bërë këtë, një supë është gatuar (ju duhet të merrni 1-1,5 lugë të lëndëve të para për një gotë ujë), vlim dhe insistoni për 45 minuta, pastaj filtroni. Aplikoni në zonën e problemit për 2 orë. Para përdorimit të kësaj apo asaj tretësire, është e nevojshme të testoni lëkurën për reaksione alergjike. Për ta bërë këtë, një pjesë e dorës lyhet dhe monitorohet për reagimin e lëkurës. Nëse shfaqen skuqje, ënjtje ose skuqje, bari i zgjedhur nuk mund të përdoret.

Kujdes!

Në prani të sëmundjeve të tjera (veçanërisht të një natyre kronike), dieta dhe metodat tradicionale duhet të krahasohen në mënyrë që të mos përkeqësohet gjendja e shëndetit për shkak të kësaj sëmundje shoqëruese. Para trajtimit, është më mirë të konsultoheni me një endokrinolog, fitoterapist dhe nutricionist.

Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për tiroiditin

• ushqime pikante, të kripura, të skuqura, të tymosura, të skuqura;
• ushqim të konservuar dhe salcice në dyqane me suxhuk të vegjël;
• ushqime dhe pjata që përmbajnë soje;
• miletit;
• Tërfili i kuq;
• produkte të modifikuara gjenetikisht (Sprite, Fanta, Coca-Cola, ushqime nga restorantet e McDonald's, patate të skuqura, çokollatë, ushqim për fëmijë, kafe Kraft, salca Knor, shumë erëza, ketchup, majonezë).

Kjo listë e ushqimeve duhet të përjashtohet nga dieta e një personi që vuan nga tiroiditi. Këto ushqime përmbajnë izoflavone që ndërhyjnë në sintezën e enzimave të kërkuara për formimin e hormoneve tiroide T3 dhe T4. Nëse nuk i ndiqni këto rekomandime, mund të shfaqet goiter.

Ushqimi për sëmundjet e tjera: