Sporti: nga cila moshë?
“Ashtu si një makinë është krijuar për të lëvizur, ashtu edhe një fëmijë është krijuar për të lëvizur. Kufizimi i lëvizjes tuaj po pengon zhvillimin tuaj, "shpjegon Dr Michel Binder. Megjithatë, kini kujdes që të mos e regjistroni të voglin tuaj shumë herët për një klasë sportive. Në moshën gjashtë vjeç, kur të ketë krijuar zhvillimin e tij psikomotor, fëmija juaj do të jetë gati të luajë në fushë. Në të vërtetë, përgjithësisht, praktikimi i sportit fillon rreth moshës 7 vjeçare. Por një aktivitet fizik mund të praktikohet më parë, siç dëshmohet nga moda e klasave “baby swimmers” dhe “baby sports”, e fokusuar në thelb në zgjimin trupor dhe palestrën e butë nga mosha 4 vjeç. Në moshën 7-vjeçare, diagrami i trupit është në vend dhe fëmija ka të integruar mirë ekuilibrin, koordinimin, kontrollin e gjestit apo edhe nocionet e forcës dhe shpejtësisë. Më pas, midis 8 dhe 12 vjeç, vjen faza e zhvillimit, dhe ndoshta konkurrenca. Në këtë grupmoshë zhvillohet toni muskulor, por shfaqet edhe rreziku fizik.
Këshilla profesionale:
- Nga 2 vjeç: baby-sport;
- Nga 6 deri në 8 vjeç: fëmija mund të zgjedhë sportin e zgjedhur. Favorizoni sportet individuale simetrike si gjimnastika, noti ose kërcimi;
- Nga 8 deri në 13 vjeç: ky është fillimi i konkursit. Nga mosha 8 vjeç, inkurajoni sportet e koordinimit, individuale ose kolektive: tenis, arte marciale, futboll… Është vetëm rreth 10 vjeç që sportet e qëndrueshmërisë si vrapimi ose çiklizmi janë më të përshtatshmet. .
Një personazh, një sport
Përveç pyetjeve të afërsisë gjeografike dhe kostos financiare, një sport zgjidhet mbi të gjitha sipas dëshirës së fëmijës! Karakteri i tij dominues shpesh do të ketë një ndikim. Nuk është e pazakontë që sporti i zgjedhur nga një fëmijë të shkojë kundër dëshirave të prindërve të tij. Një vogëlush i turpshëm dhe i dobët do të zgjedhë më tepër një sport ku mund të fshihet, si gardh, ose një sport ekipor në të cilin mund të përzihet me turmën. Familja e tij do të preferonte ta regjistronte për xhudo që të fitonte vetëbesim. Përkundrazi, një i ri që ka nevojë të shprehet, për t'u vënë re, do të kërkojë më tepër një sport ku ka spektakël, si basketbolli, tenisi apo futbolli. Së fundi, një fëmijë i ndjeshëm, kapriçioz, i lumtur për të fituar, por një humbës i dhimbshëm, që ka nevojë për siguri, do të fokusohet në sportet rekreative dhe jo në konkurrencë.
Kështu që lëreni fëmijën tuaj të investojë në sportin që dëshiron : motivimi është kriteri i parë i zgjedhjes. Franca fiton Kupën e Botës në futboll: ai dëshiron të luajë futboll. Një francez mbërrin në gjysmëfinalen e Rolland Garros: ai dëshiron të luajë tenis… Fëmija është një "zapper", le ta bëjë atë. Anasjelltas, detyrimi i tij do ta çonte atë drejt e në dështim. Mbi të gjitha, mos e bëni të ndihet fajtor një i vogël që nuk dëshiron të merret me sport. Secili ka fushat e veta të interesit! Mund të lulëzojë në aktivitete të tjera, veçanërisht artistike.
Ne te vertete, disa prindër mendojnë të zgjojnë fëmijën e tyre duke organizuar një orar të plotë në fillim të vitit shkollor me aktivitete sportive të paktën dy herë në javë.. Kini kujdes, kjo mund të mbingarkojë një javë shumë të dendur dhe të lodhshme dhe të ketë efektin e kundërt. Prindërit duhet të lidhin “relaksimin” dhe “kohën e lirë” me idenë që fëmija i tyre të praktikojë sport…
Sporti: 4 rregullat e arta të Dr Michel Binder
- Sporti duhet të mbetet një hapësirë lojërash, një lojë për të cilën pranohet lirisht;
- Ekzekutimi i gjestit duhet të kufizohet gjithmonë nga perceptimi i dhimbjes;
- Çdo shqetësim i ekuilibrit të përgjithshëm të fëmijës për shkak të praktikës sportive duhet të çojë pa vonesë në korrigjimet dhe përshtatjet e nevojshme;
- Kundërindikimet absolute për ushtrimin e sportit duhet të shmangen. Sigurisht që ekziston një aktivitet sportiv i cili për nga natyra, ritmi dhe intensiteti i tij i përshtatet fëmijës suaj.