Përmbajtje
“Mamaaan! pata një makth! »… Duke qëndruar pranë shtratit tonë, vajza jonë e vogël dridhet nga frika. Të zgjuar me një fillim, ne përpiqemi të mbajmë një kokë të ftohtë: nuk është asgjë për t'u shqetësuar nëse një fëmijë ka ankthe, përkundrazi, cështë një proces i domosdoshëme, e cila i lejon atij të menaxhojë frikën dhe ankthet që nuk ishte në gjendje t'i shprehte ose t'i integronte në ditë. "Ashtu si tretja lejon të evakuojë atë që nuk është asimiluar nga trupi, makthet i lejojnë fëmijës të evakuojë një ngarkesë emocionale që nuk është shprehur", shpjegon Marie-Estelle Dupont, psikologe. Prandaj, makthi është një proces i domosdoshëm i "tretjes psikike".
Një reagim për ditën e tij
Nga 3 deri në 7 vjeç, ankthet janë të shpeshta. Më shpesh, ato lidhen drejtpërdrejt me atë që fëmija sapo ka përjetuar. Mund të ishte një informacion i dëgjuar, një imazh i parë gjatë ditës, i cili e trembte dhe nuk e kuptonte, ose një situatë e vështirë që e kishte përjetuar dhe për të cilën nuk na tregoi. Për shembull, ai u qortua nga mësuesi. Ai mund të qetësojë emocionet e tij duke parë në ëndërr se mësuesi po e komplimenton. Por nëse ankthi është shumë i fortë, ai shprehet në një makth ku zonja është një shtrigë.
Një e pathëna që ndjen
Një makth mund të lindë si një reagim ndaj një "situate hermetike": diçka që fëmija ndjen, por nuk është bërë e qartë. Papunësia, lindja, ndarja, shpërngulja... Ne do të donim ta mbronim duke vonuar momentin për të folur me të për këtë, por ai ka antena të fuqishme: ai percepton në qëndrimin tonë se diçka ka ndryshuar. Kjo "disonancë konjitive" gjeneron ankth. Më pas ai do të ëndërrojë për një luftë ose një zjarr që justifikon ndjenjat e tij dhe e lejon atë ta "tresë" atë. Më mirë t'i shpjegoni qartë se çfarë po përgatitet, duke përdorur fjalë të thjeshta, do ta qetësojë.
Kur të shqetësoheni për ankthet e një fëmije
Ne duhet ta hetojmë vetëm kur një fëmijë ka të njëjtin makth rregullisht, kur ai e shqetëson atë deri në atë pikë sa ai flet për të gjatë ditës dhe ka frikë të shkojë në shtrat. Çfarë mund ta shqetësojë atë kështu? A ka ai një shqetësim për të cilin nuk flet? A ka mundësi që të ngacmohet në shkollë? Nëse ndiejmë një bllokim, mund të konsultohemi me një tkurrje, e cila në disa seanca do ta ndihmojë fëmijën tonë të emërtojë dhe të luftojë frikën e tij.
Disa makthe janë të lidhura për zhvillimin e fëmijërisë së hershme : nëse ai është në procesin e stërvitjes në tenxhere, me problemet e tij për të mbajtur ose evakuuar atë që ka në të, ai mund të ëndërrojë se është i mbyllur në errësirë ose, anasjelltas, i humbur në një pyll. Nëse kalon stadiumin e Edipit, duke u përpjekur të joshë nënën e tij, ai ëndërron se po lëndon babanë e tij… dhe ndihet shumë fajtor kur zgjohet. Na takon ne t'i kujtojmë se ëndrrat janë në kokën e tij dhe jo në jetën reale. Në të vërtetë, deri në moshën 8-vjeçare, ai ende ndonjëherë ka vështirësi t'i vërë gjërat në perspektivë. Mjafton që babai i tij të ketë një aksident të vogël që ai të besojë se është përgjegjës për të.
Ëndrra e saj e keqe pasqyron shqetësimet e saj aktuale
Kur një vëlla i madh ndihet i zemëruar me nënën e tij dhe xheloz për foshnjën që ushqen me gji, nuk ia lejon vetes ta shprehë me fjalë, por do ta shndërrojë atë në një makth ku do të gllabërojë mamin e tij. Ai gjithashtu mund të ëndërrojë se është i humbur, duke përkthyer kështu ndjenjën e tij të të qenit i harruar, ose të ëndërrojë se bie, sepse ndihet "i lëshuar". Shpesh, që në moshën 5-vjeçare, fëmija ka turp të shohë ankthe. Do të lehtësohet kur të mësojë se edhe ne po e bënim në moshën e tij! Megjithatë, edhe për të lehtësuar gjendjen shpirtërore, ne shmangim të qeshurit me këtë - ai do të ndiejë se po tallen dhe do të mërzitet.
Makthi ka një fund!
Ne nuk e kërkojmë dhomën për të gjetur përbindëshin që pa në ëndërr: kjo do ta bënte të besonte se makthi mund të ekzistojë në jetën reale! Nëse ai ka frikë të flejë përsëri, ne e sigurojmë atë: një makth përfundon sapo zgjohemi, nuk ka rrezik ta gjejmë atë. Por ai mund të shkojë në vendin e ëndrrave duke mbyllur sytë dhe duke menduar shumë mirë se cilin prej tyre dëshiron të bëjë tani. Nga ana tjetër, edhe nëse jemi të lodhur, nuk e ftojmë ta mbyllë natën në shtratin tonë. "Kjo do të thotë se ai ka fuqinë të ndryshojë vendet dhe rolet në shtëpi," vëren Marie-Estelle Dupont: është shumë më shqetësuese se një makth! "
I kërkojmë fëmijës ta vizatojë!
Të nesërmen, me kokë të qetë, ne mund t'i ofrojmë atij të vizatojë atë që e frikësoi : në letër, tashmë është shumë më pak e frikshme. Ai madje mund të tallet me "përbindëshin" duke vendosur buzëkuq dhe vathë, ose puçrra të tmerrshme në fytyrën e tij. Ju gjithashtu mund ta ndihmoni atë të imagjinojë një fund të lumtur ose qesharak të historisë.