Përmbajtje
Fantazma, ulja në stol, grimca e bukës, hena… Të gjitha këto neologjizma përcaktojnë stilin e komunikimit në faqet e takimeve dhe aplikacionet e flirtimit sot, dhe të gjitha ato përshkruajnë forma të ndryshme refuzimi. Në disa raste, këto taktika psikologjike mund të dëmtojnë vetëvlerësimin tuaj. Xenia Dyakova-Tinoku po përpiqet të kuptojë se si t'i njohë ato dhe çfarë të bëni nëse bëheni viktimë e një "njeri fantazmë".
Vetë fenomeni i fantazmës (nga anglishtja ghost — a ghost) nuk është i ri. Ne të gjithë i dimë shprehjet "lëre në anglisht" dhe "dërgo për të injoruar". Por më parë, në "epokën para virtuale", ishte më e vështirë për ta bërë këtë, reputacioni i një të arratisuri midis miqve dhe kolegëve të përbashkët ishte në rrezik. Ju mund të takoheni me të dhe të kërkoni një shpjegim.
Në hapësirën online nuk ka një kontroll të tillë social dhe është më e lehtë të prishet lidhja pa pasoja të dukshme.
Si ndodh
Ju takoheni në internet me një person që interesohet qartë për komunikim. Ai bën komplimente, keni shumë tema të përbashkëta për bisedë, ndoshta jeni takuar "në jetën reale" më shumë se një herë ose madje keni bërë seks. Por një ditë ai pushon së komunikuari, nuk u përgjigjet thirrjeve, mesazheve dhe letrave tuaja. Në të njëjtën kohë, mund të zbuloni se ai i lexon ato dhe hesht.
Njerëzit largohen nga radari sepse nuk duan të përjetojnë shqetësimin emocional të ndarjes me ju.
Ju filloni të frikësoheni: a nuk meritoni një përgjigje? Vetëm javën e kaluar, ju shkuat në kinema dhe ndatë kujtimet e fëmijërisë. Por tani duket se jeni në listën e zezë. Pse? Per cfare? Çfarë ke bërë gabim? Gjithçka filloi kaq mirë…
"Njerëzit zhduken nga radari juaj për një arsye: ata nuk duan të ndjejnë siklet emocional duke shpjeguar pse marrëdhënia juaj nuk është më e rëndësishme," shpjegon psikoterapistja Janice Wilhauer. - Ju jetoni në një qytet të madh. Probabiliteti i një takimi të rastësishëm është minimal, dhe "njeriu fantazmë" është shumë i lumtur për këtë. Për më tepër, sa më shpesh të ndërpresë komunikimin në këtë mënyrë, aq më lehtë e ka të luajë "i heshtur".
Taktikat pasive-agresive të fantazmave janë dekurajuese. Krijon një ndjenjë pasigurie dhe paqartësie. Të duket se po të mos respektojnë, të kanë refuzuar, por nuk je plotësisht i sigurt për këtë. A duhet të shqetësohem? Po sikur diçka t'i ndodhë shokut tuaj ose ai është i zënë dhe mund të telefonojë në çdo kohë?
Janice Wilhauer argumenton se refuzimi social aktivizon të njëjtat qendra dhimbjeje në tru si dhimbja fizike. Prandaj, në një moment akut, një qetësues i thjeshtë dhimbjesh i bazuar në paracetamol mund të ndihmojë. Por përveç kësaj lidhjeje biologjike mes refuzimit dhe dhimbjes, ajo sheh disa faktorë të tjerë që rrisin shqetësimin tonë.
Kontakti i vazhdueshëm me të tjerët është i rëndësishëm për mbijetesën, ky mekanizëm evolucionar është zhvilluar gjatë mijëra viteve. Normat shoqërore na ndihmojnë të përshtatemi me një sërë situatash. Megjithatë, fantazma na privon nga udhëzimet: nuk ka asnjë mënyrë për t'i shprehur emocionet tona shkelësit. Në një moment, mund të duket se po humbasim kontrollin e jetës sonë.
Si të merreni me të
Si fillim, Jennis Wilhauer këshillon ta marrësh si të mirëqenë që hostimi virtual është bërë një mënyrë e pranueshme shoqërore e komunikimit pa komunikim. Vetë vetëdija se jeni përballur me fantazmat ndihmon për të hequr barrën e ankthit nga shpirti. “Është e rëndësishme të kuptoni se fakti që jeni të injoruar nuk tregon asgjë për ju dhe cilësitë tuaja. Kjo është vetëm një shenjë që shoku juaj nuk është gati dhe nuk është i aftë për një marrëdhënie të shëndetshme dhe të pjekur”, thekson Jennis Wilhauer.
"Fantazma" ka frikë të përballet me emocionet e tij dhe tuajat, është i privuar nga ndjeshmëria, ose është zhdukur qëllimisht për një kohë, në mënyrë që të tërheqë vëmendjen në traditat më të mira të marrjes. Pra, a ia vlen lotët tuaj ky frikacak dhe manipulues?