Nëse ne nuk i kontrollojmë emocionet tona, emocionet tona na kontrollojnë ne. Në çfarë çon kjo? Për çdo gjë. Më shpesh - te telashet dhe problemet, veçanërisht kur bëhet fjalë për biznesin.
Disa përgjigje emocionale, të transmetuara gjenetikisht tek ne nga paraardhësit tanë të egër, kanë ndihmuar dhe vazhdojnë të na ndihmojnë të përshtatemi me natyrën e egër, por në situata të vështira sociale, emocionet janë më shpesh burimi i problemeve.
Aty ku emocionet e egra kërkojnë të luftojnë, është më e arsyeshme që njerëzit e arsyeshëm sot të negociojnë.
Emocionet e tjera janë rezultat i të mësuarit individual, ose më saktë, rezultat i krijimtarisë së fëmijëve në ndërveprimin e fëmijës me prindërit e tij.
I qava nënës sime - nëna ime erdhi me vrap. Isha i lodhur nga babai im - ai më mori në krahë.↑
Kur fëmijët mësojnë të kontrollojnë prindërit e tyre me ndihmën e emocioneve të tyre, kjo është e natyrshme, por kur këto zakone të fëmijërisë tashmë transmetohen nga të rriturit në moshën madhore, kjo tashmë është problematike.
Unë u mërzita me ta - por ata nuk përgjigjen. Unë u ofendova prej tyre - por ata nuk kujdesen për mua! Do të më duhet të filloj të zemërohem - në fëmijëri zakonisht më ndihmonte… ↑
Ju duhet të edukoni emocionet tuaja, dhe për këtë ju duhet të mësoni se si t'i menaxhoni ato.