Psikologjia

Herën tjetër që do t'ju ndiejë të zvogëloheni dhe të dorëzoheni, kujtojini vetes se dorëzimi është një nga vrasësit e suksesit, këshillon psikanalistja Sherri Campbell.

Ekziston një vijë e hollë që i ndan njerëzit që janë thjesht të mirë nga ata që janë shumë mikpritës. Kur keni frikë të shprehni veten dhe mendimin tuaj, ju tkurreni nga brenda - dhe "Unë" juaj gjithashtu tkurret, duke humbur shpresën dhe aftësinë për të arritur çdo gjë.

Nëse jeni të dobët dhe të ndjeshëm, rruga juaj do të jetë si të lëvizni një varkë pa spirancë dhe vela, sepse suksesi mund të arrihet vetëm me përpjekje të ndërgjegjshme.

Dhe ironia më e madhe është se nëse doni t'i kënaqni të gjithë pa përjashtim, shpesh ka efektin e kundërt. Në vend që të kërkoni miratimin nga njerëzit e tjerë ose të jeni në dyshim, është më mirë të kujdeseni për veten, të mësoni të trajnoni aftësinë për të mbrojtur mendimin tuaj.

Kjo nuk do të thotë që të gjithë përreth kanë gabim, por vetëm ju keni të drejtë. Suksesi vjen pas shumë polemikash dhe debatesh, ai vjen nga mendimet shpeshherë kontradiktore të shprehura nga njerëz të ndryshëm.

Këtu janë disa nga tiparet dhe sjelljet e atyre që e konsiderojnë veten një person të këndshëm për të komunikuar, megjithëse sjellja e tyre sugjeron se ata janë thjesht shumë të bindur dhe përpiqen t'i kënaqin të gjithë me çdo kusht.

1. Pëlqimi

Ju vazhdimisht i zbutni deklaratat tuaja, nuk thoni atë që mendoni, sepse keni frikë se mendimet tuaja nuk do të gjejnë mbështetje nga të tjerët. Si rezultat, jeni dakord me ata që shprehin mendimin e kundërt.

Do të duhet të mësoni të paktën ndonjëherë të shprehni mendimin tuaj dhe ta bëni atë në mënyrë bindëse.

2. Nevoja për miratim të vazhdueshëm

Sado që të lavdëroheni dhe të mbështeteni, nuk do t'ju japë besim nëse nuk e ndjeni atë nga brenda.

Ju duhet të kuptoni se e vetmja mënyrë për të marrë diçka është të thoni atë që dëshironi. Si fillim, për veten tuaj.

3. Komplimente të vazhdueshme për të tjerët

Një nga treguesit më të qartë të mossinqeritetit, çuditërisht, është se ju vazhdimisht i komplimentoni të tjerët. Nëse e filloni çdo bisedë me komplimente, së shpejti do të rezultojë e kundërta - do të konsideroheni si manipulues. Kjo është për shkak se qëllimi juaj është në të vërtetë i ndryshëm - të merrni miratim dhe mbështetje.

Ruajini komplimente për ato momente kur janë të sinqerta.

4. Kërkoni falje

Kur filloni të bëni justifikime, shpesh shihet si një dobësi.

Pranoni që njerëzit nuk do të jenë gjithmonë dakord me ju. Nuk ka biznes pa mosmarrëveshje dhe konfrontime. Ju duhet të stërvitni aftësinë për të dëgjuar kritikat, për të pranuar reagime dhe për të mos e konsideruar atë një fyerje. Njerëzit nuk do t'ju ndihmojnë të ngjiteni në shkallët e korporatës vetëm sepse u vjen keq për ju.

Mësoni të rriteni pas kritikave në vend që të zvogëloheni dhe të fshiheni.

5. Të pajtoheni me atë që nuk e miratoni nga brenda

Për të kënaqur të tjerët, ju bini dakord edhe kur nuk jeni dakord nga brenda. Jeni tepër mikpritës. Kështu që askush nuk do ta dijë se çfarë mendoni dhe çfarë jeni. Pra, nuk do të mund të vlerësoni si person.

Njerëzit e suksesshëm shpesh nuk duan të përshtaten në marrëdhëniet ekzistuese dhe janë në gjendje të shprehin mendimet e tyre drejtpërdrejt. Dhe ata që i rrethojnë shumë shpejt pajtohen me idetë e reja nëse ato shprehen me besim dhe arsye.

6.Riciklimi

Duke qëndruar zgjuar deri vonë në punë, po përpiqeni të provoni vlerën tuaj. Shpesh kjo bën që ju të filloni të kryeni detyra të panevojshme.

Relaksohuni dhe bëni pjesën tuaj. Mësoni të thoni "jo" pa u ndjerë në faj. “Jo”-ja juaj përcakton prioritetet tuaja dhe kush jeni ju si person.

Vetëm në këtë mënyrë njerëzit do ta dinë se ku përfundoni dhe ku fillojnë. Deri sa ta shohin këtë kufi, do t'ju ngarkojnë.

7. Heshtja

Për sa kohë që interesat tuaja ofendohen qartë, dhe ju heshtni për këtë, nuk do të perceptoheni si të vlefshëm. Mësoni të shprehni mendimin tuaj, sepse është e drejta juaj.

8. Pasiguria

Ata që kërkojnë të kënaqin të gjithë kanë një veçori të tillë - të kërkojnë leje edhe në situata kur nuk kërkohet. Ju mendoni se dukeni të sjellshëm në këtë mënyrë. Por nëse kjo përsëritet shumë shpesh, do të konsideroheni si një person që nuk është aq i zgjuar sa të marrë qoftë edhe një vendim të thjeshtë.

9. Kërkoni falje shumë shpesh

Nëse filloni çdo bisedë me "Më falni që ju shqetësoj", kjo tregon shumë për ju. Ju nuk keni pse të kërkoni falje për ekzistencën tuaj. Duke filluar me ndrojtje një bisedë, i tregoni bashkëbiseduesit se prisni mosmiratim prej tij.

Bëni një përpjekje për të hequr qafe këtë zakon.

10. Ndrojtje

Nuk do të arrini asgjë nëse e ruani këtë cilësi në veten tuaj. Bota e biznesit nuk është delikate apo e ndjeshme, dhe nëse jeni shumë të përshtatshëm, duhet të punoni me këtë cilësi të vetes, në mënyrë që të tjerët më pak të talentuar se ju të mos ju kapërcejnë përfundimisht.


Rreth ekspertit: Sherri Campbell është një psikoanaliste, PhD.

Lini një Përgjigju