Përmbajtje
Në javën e 37 -të, foshnja tashmë është në lëvizje të plotë duke u përgatitur për të lindur. Ai tashmë mund të marrë frymë, të thith qumësht, të tretet ushqimi. Jini të durueshëm, dëgjoni këshillën e gjinekologut tuaj dhe prisni edhe pak. Së shpejti do të takoni fëmijën tuaj për herë të parë!
A keni ardhur në fund të periudhës perinatale dhe keni filluar të ndjeni një shqetësim në zonën e barkut? Shpesh, konsiderohet normale kur pjesa e poshtme e barkut tërhiqet në javën e 37-të të shtatzënisë. Megjithatë, për të përcaktuar me saktësi shkakun e këtij fenomeni, është e nevojshme të vizitoni një gjinekolog.
Gjendja e barkut në javën e 37 -të të shtatzënisë
Në javën e 36 -të ose të 37 -të të shtatzënisë, barku i një gruaje fundoset. Nëse kjo nuk ndodh, mos u shqetësoni, ndonjëherë stomaku nuk bie deri në lindje. Pasi të keni ulur barkun, prisni që të lindni brenda 1 deri në 2 javë. Këto javë do të jenë mjaft të rehatshme, sepse është më e lehtë të marrësh frymë me stomakun e ulur.
Sidoqoftë, në vend të gulçimit, do të vijë një siklet tjetër - dhimbje në pjesën e poshtme të barkut. Ato janë të ngjashme me ndjesitë para menstruacioneve. Duke tërhequr dhimbjet, ato nuk duhet të jenë të mprehta. Vetëm ndjesitë e dhimbshme të tolerueshme nuk duhet të ngjallin dyshime. Dhimbje të tilla janë një shenjë se lindja do të fillojë.
Këshilla e gjinekologut për dhimbjet në javën e 37 -të të shtatzënisë
Përveç faktit se në javën e 37 -të të shtatzënisë, barku i poshtëm tërhiqet, gruaja shtatzënë gjithashtu ndjen simptoma të tjera të dhimbshme:
- dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës;
- dhimbje në sakrum dhe këmbë për shkak të rritjes së madhe të peshës;
- dhimbje në zonën e legenit dhe kockën pubike, ndërsa foshnja shtyp në këtë zonë.
Këto dhimbje, edhe pse të pakëndshme, janë të durueshme. Sigurohuni që ata nuk do të zgjasin shumë. Për të lehtësuar gjendjen tuaj, pushoni më shumë, shtrihuni periodikisht dhe vendosni një jastëk nën këmbët tuaja. Përdorni një mbajtëse prenatale. Sigurohuni që të konsultoheni me një gjinekolog në këtë fazë të shtatzënisë një herë në javë.
Në javën e 37 -të, kontraktimet periodikisht pa dhimbje të "trajnimit" mund të ndodhin ende.
Nja dy ditë para lindjes, një grua shtatzënë mund të fillojë të vuajë nga diarreja, pesha mund të ulet me 1-2 kg dhe oreksi i saj mund të zhduket. Disa gra, tashmë 3-4 ditë para lindjes, fjalë për fjalë nuk mund ta sjellin veten për të ngrënë të paktën diçka. Por energjia në javët e fundit para lindjes është e përhapur. Gruaja shtatzënë merr një erë të dytë.
Mos u frikësoni nga lëshimi i prizës mukoze në javën e 37 -të. Shtë një mukus i trashë, viskoz. Mund të jetë njolla transparente, rozë, kafe ose të përgjakshme. Priza e mukusit mbyll qafën e mitrës, dhe disa kohë para lindjes së fëmijës largohet si e panevojshme. Por derdhja e ujit është një arsye për të shkuar menjëherë në spital, edhe nëse kontraktimet nuk kanë filluar ende.
Dhimbje barku, pjesën e poshtme të shpinës - të gjitha këto janë fenomene normale për shtatzëninë e vonshme. Sidoqoftë, nëse diçka ju shqetëson, konsultohuni me gjinekologun tuaj.
Mos e neglizhoni shkuarjen në spital, edhe nëse vëreni devijimin më të vogël nga gjendja normale.
Dhimbje
Kur një grua në lindje i afrohet tremujorit të tretë, mbajtja bëhet sa më e vështirë të jetë e mundur. Fëmija është shumë i madh, i rëndë, ka një prolaps të barkut, një ngarkesë në sistemin motorik, shtyllën kurrizore. Shkaqet e shfaqjes së dhimbjes:
- Periudha stërvitore . Ato nuk karakterizohen nga një natyrë periodike, ato shkaktojnë parehati të pakëndshme.
- lindja e parakohshme . Manifestime të forta ngërçesh në rajonin e poshtëm, kockat e legenit.
- Barrë e madhe në trupin e nënës . Në këtë kohë, foshnja është mjaft e madhe, dhe për këtë arsye ajo shkakton një peshë në shpinën e gruas, shtyp stomakun, zorrët dhe mund të fillojë diarre.
- Shfaqja e sëmundjeve të lidhura me shkaqe të ndryshme. Mund të ndodhë insuficienca renale, apendiciti, i cili përcaktohet rreptësisht nga mjeku.
Kur pjesa e poshtme e barkut dhe pjesa e poshtme e shpinës tërhiqen në javën e 37-të të shtatzënisë, kjo nuk konsiderohet një simptomë e rrezikshme, megjithatë, për të zbuluar shkakun e saktë, duhet të vizitoni një mjek. Nëse kjo është një shenjë e fillimit të lindjes, dhe qafa e mitrës nuk është e hapur, jo e gatshme për fillimin e këtij procesi, atëherë situata mund të përbëjë një kërcënim.
Mund të konkludohet se kur në javën e 37-të të shtatzënisë stomaku tërhiqet si gjatë menstruacioneve, kjo ka shumë të ngjarë të tregojë kontraktime të rreme, stërvitore. Kjo simptomë nuk është e rrezikshme për shëndetin e foshnjës dhe nënës, por një vizitë te mjeku është e domosdoshme!
Metodat e menaxhimit të dhimbjes
Ju nuk do të jeni në gjendje të hiqni plotësisht ndjesitë e pakëndshme, nëse kjo nuk është një shenjë e zhvillimit të patologjive, sëmundjeve. Në trupin tuaj po ndodhin procese normale biologjike, simptomat e të cilave shprehen në siklet në rajonin e barkut dhe të shtyllës kurrizore.
Megjithatë, ka metoda që do t'ju ndihmojnë të lehtësoni gjendjen tuaj:
- Reduktoni aktivitetin fizik , mos ngrini gjëra të rënda.
- Mundohuni të ecni më shpesh në ajër të pastër për të pasuruar gjakun me oksigjen.
- Një dush i ngrohtë do të ndihmojë në lehtësimin spazma , por aspak e nxehtë dhe jo plotësisht e ftohtë.
- të ushqyerit e duhur , të cilat nuk do të irritojnë trupin. Merrni më shumë vitamina, kalcium, të cilat do të forcojnë kockat.
- Çajra relaksues bazuar në balsam limoni, nenexhik, kamomil.
- Mbani bagazhe mbështetëse . Do të reduktojë stresin në shpinë.
- Në raste të rralla, është e nevojshme të merret Medikamente . Ato përshkruhen vetëm nga një mjek me zhvillimin e sëmundjeve, patologjive.
Axante kwa ushauri daktar
Nimejifunza mengi asante
Asant Sana na nimejifunza
Asante kwa ushauri