5 receta të shëndetshme të luleradhiqes

Infuzion me lule luleradhiqe Qëllimi: për presionin e lartë të gjakut, fryrjen dhe kapsllëkun Receta: Hidhni 10 gr lule luleradhiqe me një gotë ujë të ftohtë, zieni në zjarr të ulët (15 minuta), lëreni të piqet (30 minuta) dhe pini 1 lugë gjelle 3-4 herë në. ditë. Ekstrakti i gjetheve të luleradhiqes Qëllimi: përmirësimi i metabolizmit Receta: Hidhni 1 lugë gjelle gjethe luleradhiqe të grimcuara me një gotë ujë të vluar dhe lëreni të ziejë për një orë. Pini para ngrënies 1/3 filxhan 3 herë në ditë për 2 javë. Pastë me rrënjë luleradhiqe Qëllimi: për aterosklerozën Receta: bluani rrënjët e thara të luleradhiqes në një blender derisa të jenë të lëmuara, përzieni me mjaltë (për shije) dhe merrni 1 lugë gjelle 3 herë në ditë. Çaji me rrënjë luleradhiqe Qëllimi: cholagogue Receta: 1 lugë gjelle rrënjë luleradhiqe të grimcuara hidhni një gotë ujë të vluar, lëreni të piqet (15 minuta), kullojeni, ftohet dhe pini ¼ filxhan 3 herë në ditë gjysmë ore para ngrënies. Reçel luleradhiqe Qëllimi: për ftohjet, bronkitin, astmën, artritin, stresin Receta: Është shumë e rëndësishme që lulet e luleradhiqes të hapen sa më shumë, prandaj është më mirë t'i mblidhni në mesditë. Lani mirë lulet e luleradhiqes, mbulojini me ujë të ftohtë dhe lërini për një ditë. Ndryshoni ujin disa herë për të hequr hidhërimin. Të nesërmen kullojeni ujin, shpëlani lulet me ujë të rrjedhshëm, hidhni një litër ujë të ftohtë, shtoni limon të paqëruar të grirë imët dhe ziejini për 10 minuta. Kullojeni për të hequr copat dhe lulet e limonit, shtoni 1 kg sheqer në shurupin që rezulton dhe gatuajeni në zjarr të ulët për rreth një orë. Reçeli i luleradhiqes ka shije si mjaltë. Kujdes: Luleradhiqja është kundërindikuar në ulçera, gastrit dhe gurë në tëmth. Burimi: myvega.com Përkthim: Lakshmi

Lini një Përgjigju