5 llastiqe për nënën "e keqe".

Nja dy muaj më parë, kur unë dhe bashkëshorti im po përgatisnim darkën, vajza ime më e vogël erdhi tek unë dhe zgjati dorën për të treguar diçka në pëllëmbën e saj. "Hej fëmijë, çfarë ke atje?" - Pashë diçka të errët, por nuk pashë menjëherë se çfarë ishte dhe u afrova. Kur kuptova se çfarë po më tregonte, nxitova për një pelenë të pastër, por me nxitimin tim u ndala mbi një objekt dhe u rrëzova në dysheme.

I rashë këpucës së vajzës së mesme, të cilën ajo e kishte hedhur në mes të dhomës. "Bailey, eja këtu tani!" Bertita. Ajo u ngrit në këmbë, mori një pelenë të pastër, mori më të voglin dhe u fut në banjë. "Bailey!" Unë bërtita edhe më fort. Ajo duhet të ketë qenë në dhomën lart. Kur u përkula për të ndërruar pelenën e foshnjës, gjuri i prekur më dhimbte. "Bailey!" - edhe më fort.

"Çfarë, mami?" Fytyra e saj tregonte pafajësinë, jo keqdashjen. Por nuk e vura re sepse isha tashmë në të. “Nuk mund të hedhësh këpucë në korridor ashtu! Për shkakun tënd, unë u pengova dhe rashë!” Unë leh. Ajo uli mjekrën në gjoks, "Më fal."

"Nuk kam nevojë për "faljen" tuaj! Vetëm mos e bëj më!» Madje u grimova me ashpërsinë time. Bejli u kthye dhe u largua me kokën ulur.

U ula për të pushuar pasi pastrova pasojat e "aksidentit" me pelenën dhe kujtova se si fola me vajzën e mesme. Një valë turpi më përshkoi. Çfarë lloj nëne jam unë? Çfarë nuk shkon me mua? Zakonisht përpiqem të komunikoj me fëmijët në të njëjtën mënyrë si me burrin tim - me respekt dhe dashamirësi. Me vajzat e mia më të vogla dhe të mëdha, më së shpeshti kam sukses. Por vajza ime e mesme e gjorë! Diçka për këtë fëmijë parashkollor më provokon në agresion. Unë shndërrohem në tërbim sa herë që hap gojën për t'i thënë diçka. Kuptova që kisha nevojë për ndihmë.

Shirita flokësh për të ndihmuar çdo nënë "të keqe".

Sa herë i keni vendosur vetes synimin që të ushtroheni më shumë, të kaloni në një dietë të shëndetshme ose të ndaloni së shikuari një serial në mbrëmje për të fjetur herët dhe pas disa ditësh ose javësh jeni kthyer në të njëjtin vend ku keni filluar Këtu hyjnë zakonet. Ata e vendosin trurin tuaj në autopilot, kështu që nuk keni nevojë të përdorni vullnetin tuaj për të bërë asgjë. Ju thjesht ndiqni rutinën e zakonshme.

Në mëngjes, larja e dhëmbëve, bërja e dushit dhe pirja e filxhanit të parë të kafesë janë të gjitha shembuj të zakoneve që bëjmë në autopilot. Fatkeqësisht, kam krijuar një zakon që të flas në mënyrë të vrazhdë me vajzën e mesme.

Hapa librin tim në kapitullin "Hiqni zakonet e këqija" dhe fillova ta rilexoj atë. Dhe kuptova se lidhjet e flokëve do të më ndihmojnë nga zakoni i keq për të qenë i pasjellshëm me vajzën time.

Si punon kjo

Spirancat vizuale janë një mjet i fuqishëm dhe i bazuar në prova për të hequr qafe zakonet e këqija. Ato ndihmojnë për të shmangur kryerjen automatike të veprimeve të zakonshme. Nëse po përpiqeni të ndryshoni dietën tuaj, vendosni një ngjitëse rikujtuese në frigoriferin tuaj: "snack = vetëm perime". Ne vendosëm të vrapojmë në mëngjes - para se të shkoni në shtrat, vendosni rroba sportive pranë shtratit.

Vendosa që spiranca ime vizuale të ishte 5 lidhëse flokësh. Pse? Nja dy vjet më parë, në një blog lexova këshilla për prindërit që të përdorin shirita gome për para si një spirancë vizuale. Thjesht përdora të dhënat e kërkimit për të plotësuar këtë teknikë dhe për të thyer zakonin për të kthyer njëherë e mirë nënën e zemëruar. Nëse edhe ju sulmoni fëmijën dhe i lejoni vetes të jeni të ashpër më shpesh sesa do të dëshironit, ndiqni këto rekomandime.

Çfarë duhet të bëni?

1. Zgjidhni 5 lidhëse flokësh që janë të rehatshme për t'u mbajtur në kyçin e dorës. Rrathë të hollë janë gjithashtu të përshtatshëm.

2. Në mëngjes, kur fëmijët zgjohen, vendosini në njërin krah. Është e rëndësishme të prisni derisa fëmijët të jenë zgjuar sepse spiranca vizuale nuk do të funksionojnë pasi të mësoheni me ta. Prandaj, ato duhet të vishen vetëm kur fëmijët janë afër dhe të hiqen nëse janë në shkollë ose duke fjetur.

3. Nëse e kapni veten duke u irrituar me fëmijën tuaj, hiqni një brez gome dhe vendoseni në anën tjetër. Qëllimi juaj është që gjatë ditës të vishni shirita elastikë në njërin krah, domethënë të mos e lejoni veten të rrëshqasë. Por, çka nëse ende nuk mund të rezistoni?

4. Mund ta ktheni çamçakëzin nëse ndërmerrni 5 hapa për të ndërtuar një marrëdhënie me fëmijën tuaj. Në një marrëdhënie të shëndetshme, çdo veprim negativ duhet të balancohet nga 5 pozitive. Ky parim quhet "raporti magjik 5:1".

Nuk ka nevojë të shpikni diçka të ndërlikuar - veprime të thjeshta do të ndihmojnë në rivendosjen e një lidhje emocionale me një fëmijë: përqafoni atë, merrni atë, thoni "Të dua", lexoni një libër me të ose thjesht buzëqeshni duke e parë fëmijën në sy. . Mos i shtyni veprimet pozitive - filloni menjëherë pasi të keni bërë ato negative.

Nëse keni shumë fëmijë, nuk keni nevojë të blini një grup tjetër shiritash, qëllimi juaj është t'i mbani të pesë në një dore dhe të korrigjoni gabimet tuaja menjëherë, kështu që një grup është i mjaftueshëm për ju.

Praktikë

Kur vendosa ta provoja këtë metodë për veten time, në fillim isha skeptik. Por metodat e zakonshme të vetëkontrollit nuk funksionuan, duhej diçka e re. Doli që një spirancë vizuale në formën e shiritave të gomës, e mbështetur nga një presion i lehtë në kyçin e dorës, doli të ishte një kombinim magjik për mua.

Arrita ta kaloja mëngjesin e parë pa asnjë problem. Në kohën e drekës, u këputa, duke i lehur vajzës sime të mesme, por shpejt e rregullova dhe e ktheva byzylykun në vendin e vet. E vetmja pengesë e metodës doli të ishte se Bailey tërhoqi vëmendjen te brezat elastikë dhe kërkoi që ato të hiqen: "Kjo është për flokët, jo për krahun!"

Bejli pyeti me mosbesim: "A po bëhesh vërtet një supermamë?" "Po," u përgjigja. "Hauray, nëna ime mund të fluturojë!" bërtiti ajo e gëzuar.

Për një kohë kisha frikë se suksesi fillestar ishte i rastësishëm dhe do t'i kthehesha sërish rolit të zakonshëm të “nënës së keqe”. Por edhe pas disa muajsh, çamçakëzi vazhdon të bëjë mrekulli. Me vajzën e mesme flas me dashuri dhe dashamirësi dhe jo në mënyrë të bezdisur si dikur.

Arrita të kaloja pa bërtitur edhe gjatë incidentit të përhershëm, tapetit dhe lodrës së butë. Kur Bailey zbuloi se shënuesi nuk do të lahej, ajo ishte aq e mërzitur për lodrat e saj sa u gëzova që nuk ia shtova zhgënjimin me zemërimin tim.

Efekt i papritur

Kohët e fundit, kam kaluar gjithnjë e më shumë kohë pa byzylykët e mi për të parë nëse sjellja e re «ngjit». Dhe me të vërtetë, një zakon i ri ka fituar.

Zbulova gjithashtu një rezultat tjetër mjaft të papritur. Që kur fillova të vishja gome para fëmijës sime parashkollore, edhe sjellja e saj ka ndryshuar për mirë. Ajo ndaloi së marrë lodra nga motra e saj më e vogël, ndaloi së ngacmuari motrën e saj më të madhe dhe u bë më e bindur dhe më e përgjegjshme.

Për faktin se i flas më me respekt, ajo më përgjigjet në të njëjtën mënyrë. Sepse unë nuk bërtas për çdo problem të parëndësishëm, ajo nuk ka nevojë të më inatos dhe më ndihmon ta zgjidh problemin. Sepse ajo ndjen dashurinë time, ajo tregon më shumë dashuri për mua.

Paralajmërim i nevojshëm

Pas një ndërveprimi negativ me një fëmijë, mund të jetë e vështirë për ju të rindërtoni dhe të ndërtoni shpejt një marrëdhënie. Motivimi për të kthyer byzylykun duhet t'ju ndihmojë ju dhe fëmijën tuaj të ndjeni dashuri dhe dashuri të ndërsjellë.

Zbulova burimin e vërtetë të lumturisë. Nuk do të jeni të lumtur nëse fitoni llotarinë, merrni një promovim në punë ose regjistroni fëmijën tuaj në një shkollë prestigjioze. Pasi të mësoheni me ndonjë nga këto ngjarje, ajo nuk do t'ju kënaqë më.

Një ndjenjë e vërtetë, e qëndrueshme e lumturisë vjen si rezultat i punës së vetëdijshme dhe afatgjatë me veten për të zhdukur zakonet e dëmshme dhe për të fituar zakone të nevojshme.

Rreth autorit: Kelly Holmes është një blogere, nënë e tre fëmijëve dhe autore e Happy You, Happy Family.