7 shkaqe psikosomatike të infertilitetit femëror

Nëse një grua ka:

• mitër;
• të paktën një tub fallopian i kalueshëm;
• vezore në të njëjtën anë (ose të paktën një pjesë të saj);
• seks i rregullt i pambrojtur;

… por shtatzënia nuk ndodh brenda një viti, mund të flasim për infertilitet psikologjik. Dhe mjeti më efektiv dhe më i sigurt për zgjidhjen e problemit në këtë rast është ndihma e një psikoterapisti specialist.

Asnjë magji. Gjithçka është e kuptueshme klinikisht. Fakti është se në kohën e lindjes, të gjitha sistemet e trupit tonë janë formuar tashmë, përveç njërit - riprodhues. Zhvillohet gjatë gjithë jetës, nga fëmijëria deri në moshën madhore.

Më shumë se njëqind vjet më parë, fiziologu rus Alexei Ukhtomsky prezantoi konceptin e "qëllimit mbizotërues të jetës" në përdorim shkencor. Me fjalë të thjeshta, mbizotëruesja është ajo që është më e rëndësishme për një person në një periudhë të caktuar të jetës. Kjo është një dëshirë kyçe, një nevojë.

Në kuadër të temës sonë, vlen të flasim për dy dominantë njëherësh, të cilët shpjegojnë rritjen e infertilitetit psikologjik:

• dominante riprodhuese;
• ankthi dominues.

Dominanti riprodhues shoqëron faza të tilla si dëshira seksuale dhe zgjedhja e një partneri seksual, dhe gjithashtu shkakton një sërë procesesh fiziologjike: maturimi i vezës, rritja endometriale, ovulimi, implantimi i vezës së fetusit në mitër - dhe rregullon rrjedhën e shtatzënisë.

Ankthi mbizotërues, nga ana tjetër, është përgjegjës për vetë-ruajtjen tonë.

Nëse njëra është duke punuar, tjetra është e paaftë. Për trupin, detyra e "mbijetesës" është një detyrë prioritare e "lindjes së një fëmije". Kur një grua ka një ide në një nivel nënndërgjegjeshëm (të pavetëdijshëm) se është e rrezikshme ose e frikshme të mbetet shtatzënë tani, dominanti riprodhues shtypet me ndihmën e mekanizmave fiziologjikë të shkaktuar nga ankthi dominues.

Çfarë mund të aktivizojë dominimin e ankthit?

1. SUGJERIMET NGA TË RITUR TË RËNDËSISHËM NGA FËMIJËRIA DHE RINIA

Prindërit (ose personat që i zëvendësojnë) janë pothuajse perëndi për fëmijët dhe fëmija është gati të arrijë disponimin e tyre me të gjitha mjetet. Një "vendosje" e tillë bazë është e nevojshme për të për gjënë kryesore - mbijetesën: "Nëse nuk më pëlqen, përmbush pritjet e prindërve të mi, ata do të më refuzojnë dhe pastaj do të vdes".

Sipas statistikave nga praktika ime, mund të them me siguri se çdo grua e tretë ka dëgjuar thëniet e mëposhtme nga nëna e saj që nga fëmijëria:

• "Shtatzënia është e vështirë";
• "Lindja është e tmerrshme, dhemb!";
• “Si mbeta shtatzënë me ty, sa u fryva, tani kam vuajtur gjithë jetën!”;
• “Është e tmerrshme, ndërsa ushqeheshe, i gjithë gjoksi yt u ul”;
• “Për shkak të lindjes tënde, karriera ime u shkatërrua”;
• “Fëmijët janë krijesa mosmirënjohëse, një gojë shtesë, një barrë.”

Lejojini vetes të shihni se prindërit tuaj janë njerëz të zakonshëm që, me shumë mundësi, nuk kanë ndjekur kurse prindërimi dhe nuk kanë vizituar psikoterapistë, nuk kanë lexuar libra mbi teorinë e lidhjes dhe psikologjinë e fëmijëve dhe në përgjithësi kanë jetuar në një kohë tjetër kur gjithçka ishte ndryshe.

Shkruani në letër të gjitha mendimet dhe qëndrimet shkatërruese në lidhje me shtatzëninë dhe lindjen e fëmijës që keni marrë nga jashtë dhe ua jepni mendërisht autorëve. Në të njëjtën pikë, vlen të përmenden sugjerimet e disa mjekëve në shkolla dhe klinika antenatale, të cilët, për fat të keq, më së shpeshti në mënyrë të pabazë vendosin diagnoza zhgënjyese për vajzat dhe i turpërojnë ato.

2. MUNGESA E RRITJES PSIKOLOGJIKE

Shtatzënia dhe, si rezultat, amësia presupozon pjekurinë psikologjike - domethënë, gatishmërinë për t'i dhënë forcë tjetrit dhe për të marrë vendime të pavarura.

Në të njëjtën kohë, është tipike në histori të tilla që kalimi i përgjegjësisë te të tjerët: “Kush më ka marrë në krahë…” ose “Zgjidh gjithçka vetë” është mjaft e zakonshme tek gratë që përballen me diagnozën e “infertilitetit”.

Rritja e brendshme është një kuptim i fortë se askush nuk është i detyruar të na mbështesë dhe askush nuk na detyrohet asgjë. Të rriturit nuk e refuzojnë ndihmën e jashtme, por ata e kuptojnë plotësisht se kjo ndihmë është zgjedhja e të tjerëve dhe jo detyra e tyre.

3. GATI

Lindja e fëmijëve nga ndjenja e detyrës, nën zgjedhën “deri në 30 detyrohet të lindë secili” nuk është motivimi më i mirë. Të mos duash fëmijë për një periudhë të caktuar ose në përgjithësi gjatë jetës është normale! Mos përmbushja e pritshmërive të partnerit, të dashurve dhe të afërmve më duket e frikshme. Por megjithatë, është e rëndësishme të bëni një zgjedhje të qartë: jetoni pa e tradhtuar veten, ose jetoni për hir të njerëzve të tjerë.

4. FRIKAT

• "Nuk do të ketë ndihmë - nuk mund ta përballoj";
• "Do të bëhem i tmerrshëm, do të bëhem memec në pushimin e lehonisë";
• "Nuk mund të duroj";
• "Nuk ka asgjë për të rritur - nuk mund ta vë në këmbë."

Është e rëndësishme të kuptojmë se frika janë miqtë tanë. Si dominanti i ankthit, na mbrojnë, na ruajnë. Dhe më e rëndësishmja, ne mund të mësojmë t'i menaxhojmë ato. Kjo është ajo që është nën kontrollin tonë.

5. DYSHIM NË PARTNER

• Për shembull, ju zgjidhni të jeni me një mashkull nga zakoni, pa ndjenja;
• Keni dyshime për korrektësinë e zgjedhjes, pyesni veten: “A jam i sigurt që dua fëmijë nga ky njeri?”;
• Keni frikë se mos humbni partnerin për shkak të shtatzënisë?
• Ka frikë se partneri nuk do të jetë në gjendje të sigurojë mbrojtje (përfshirë atë financiare).

Për ata që kanë të menduarit emocional-figurativ të zhvilluar mirë, unë ofroj një ushtrim të thjeshtë por efektiv - përpiquni ta shihni veten përmes syve të një partneri. Ndjehu si ai për disa minuta dhe shiko veten, ndjeje se si është të jesh pranë teje. Me shumë mundësi, do të siguroheni që burri të jetë i lumtur që është i zgjedhuri juaj - në fund të fundit, në një mënyrë ose në një tjetër, ai vetë vendos të qëndrojë afër.

Vlen gjithashtu t'i përgjigjeni me ndershmëri vetes pyetjeve se pse keni frikë se jeta me një partner nuk do të funksionojë pas lindjes.

6. VETËNDËKIMI

Si rregull, është pasojë e ndjenjës së turpit dhe fajit për atë që është bërë ose nuk është bërë. Një grua që vetëflagjelon vazhdimisht ka një monolog në sfond në kokën e saj: “Nuk e meritoj të drejtën të jem nënë, jam një person i tmerrshëm”; "Unë nuk e meritoj të jem një person i lumtur."

7. TRAUMA E DHUNËS

Pasi të përballet me dhimbje dhe tension, trupi mund ta "kujtojë" këtë frikë për një kohë të gjatë. Aty ku ka tension, mbizotërimi i ankthit ndizet automatikisht - nuk ka vend për relaksim. Prandaj, nëse do t'ju duhej të duroni dhunën, zgjidhja më e mirë do të ishte të kontaktoni një psikoterapist.

Si përfundim, dua të tërheq vëmendjen tuaj për faktin se dëshira maniake për shtatzëni mund të krijojë të njëjtin tension që në fund të fundit bllokon fillimin e saj.

Siç tha Ukhtomsky, një nga mënyrat e mundshme për të dalë nga nën ndikimin e një prej dominantëve janë përshtypjet e reja, zgjerimi i perceptimit, kërkimi i hobive të reja. E thënë thjesht, ju duhet të zhvendosni fokusin e vëmendjes nga shtatzënia te … veten tuaj.

Është gjithashtu e dobishme të shikoni jetën tuaj nga jashtë dhe të kuptoni se çfarë i drejton saktësisht mendimet, vendimet, veprimet tona - për të studiuar ankthin tuaj dominues dhe për të ulur gradualisht nivelin e ndjenjave.

Mosshfaqja e përkohshme e shtatzënisë merret si mësim jete, jo dënim. Një mësim që me siguri do ta realizoni, do ta kaloni dhe do të keni mundësinë të bëheni nënë.