Përmbajtje
Një fëmijë i lumtur ka gjithçka që dëshiron
Lumturia nuk është absolutisht kënaqësia e të gjitha dëshirave, të gjithë filozofët bien dakord për këtë! Pavarësisht se sa vjeç jeni, marrja e asaj që dëshironi sjell lehtësim kalimtar që duket si lumturi, por nuk është lumturi e vërtetë. Ashtu si kur gërvishni aty ku kruhet, përjetoni lehtësim të këndshëm pozitiv, por të ndjeheni vërtet të lumtur është ndryshe! Dhe sapo të kalojë kënaqësinë e menjëhershme të një dëshire, të reja krijohen menjëherë, është e pashuar. Njeriu është krijuar kështu, ai dëshiron atë që nuk e ka, por sapo ka, kthehet në atë që nuk e ka ende. Për ta bërë fëmijën tuaj të lumtur, mos i jepni gjithçka që dëshiron, mësoni të zgjedhë prioritetet e tij, të tolerojë zhgënjimin, të kufizojë dëshirat e tij. Shpjegojini atij se ka gjëra që mund t'i kemi dhe të tjera jo, kjo është jeta! Thuajini atij se ju, prindërit, i nënshtroheni të njëjtit ligj, që duhet të pranoni t'i vendosni kufizime dëshirave tuaja. Shiu është i lagësht, nuk mund të kemi gjithçka që duam! Përballë të rriturve të qartë dhe koherentë, të vegjëlit e kuptojnë menjëherë logjikën e botës.
Një fëmijë i lumtur bën atë që i pëlqen
Janë dy familje lumturie. Lumturia e lidhur me kënaqësinë – për shembull, lëkundjet, pranimi i përqafimeve, ngrënia e ëmbëlsirave dhe gjërave të mira, përjetimi i ndjesive të këndshme… Dhe lumturia e lidhur me zotërimin e blerjeve të reja, për përparimin që bëjmë çdo ditë në aktivitetet tona, për shembull, të kuptuarit se si të bëni një enigmë, të dini se si të ngasni një biçikletë pa rrota të vogla, të piqni një tortë, të shkruani emrin tuaj, të ndërtoni një kullë Kapla, etj. Është thelbësore që prindërit të ndihmojnë të voglin e tyre të zbulojë se zotërimi ka kënaqësi, se kërkon përpjekje, se mund të jetë e vështirë, se duhet nisur nga e para, por ia vlen sepse, në fund të ditës, kënaqësia është e madhe.
Një fëmijë i lumtur është domosdoshmërisht i lumtur
Sigurisht, një fëmijë i lumtur, i ekuilibruar, që i shkon mirë në kokë, i sigurt në jetë, buzëqesh dhe qesh shumë me prindërit dhe miqtë e tij. Por pavarësisht nëse je i rritur apo i vogël, nuk mund të jesh i lumtur 24 orë në ditë! Në një ditë, ne jemi gjithashtu të zhgënjyer, të frustruar, të trishtuar, të shqetësuar, të zemëruar ... herë pas here. E rëndësishme është që momentet pozitive kur fëmija juaj është i ftohtë, i lumtur, i kënaqur, të tejkalojnë momentet negative. Raporti ideal është tre emocione pozitive për një emocion negativ. Emocionet negative nuk janë shenjë e dështimit arsimor. Të pranosh që një fëmijë përjeton trishtim dhe është në gjendje të zbulojë vetë se trishtimi i tij mund të zhduket dhe se nuk çon në fatkeqësi është thelbësore. Ai duhet të bëjë "imunitetin e tij psikologjik". Ne e dimë se nëse edukojmë një fëmijë në një higjienë shumë strikte, rrisim rrezikun e alergjive, sepse ai nuk mund të krijojë imunitetin e tij biologjik. Nëse e mbroni fëmijën tuaj nga emocionet negative, sistemi i tij imunitar psikik nuk mund të mësojë të organizohet.
Një fëmijë i dashur është gjithmonë i lumtur
Dashuria e pakushtëzuar dhe e pakufizuar e prindërve të tij është e nevojshme, por jo e mjaftueshme për ta bërë një fëmijë të lumtur. Për t'u rritur mirë, ai gjithashtu ka nevojë për një kornizë. Të dish të thuash jo kur është e nevojshme është shërbimi më i mirë që mund t'i bëjmë atij. Dashuria prindërore nuk duhet të jetë ekskluzive. Besimet si "vetëm ne dimë t'ju kuptojmë, vetëm ne e dimë se çfarë është e mirë për ju" duhet të shmangen. Është thelbësore që prindërit të pranojnë që të rriturit e tjerë mund të ndërhyjnë në edukimin e tyre në një mënyrë të ndryshme nga e tyre. Një fëmijë duhet të fërkojë supet me të tjerët, të zbulojë mënyra të tjera marrëdhëniesh, të ndjejë zhgënjim, të vuajë ndonjëherë. Duhet të dish ta pranosh, ky është edukimi që të bën të rritesh.
Një fëmijë i lumtur ka shumë miq
Sigurisht, një fëmijë që është mirë është përgjithësisht i qetë në shoqëri dhe shpreh lehtësisht atë që ndjen. Por ky nuk është një rregull i vështirë dhe i shpejtë. Ju mund të keni një stil të ndryshëm personaliteti dhe të jeni të mirë me veten. Nëse kontaktet shoqërore e lodhin fëmijën tuaj më shumë se të tjerët, nëse është i kujdesshëm, pak i rezervuar, çfarëdo qoftë, ai ka forcën e maturisë brenda tij. E rëndësishme që ai të jetë i lumtur është të ndiejë se është i pranuar ashtu siç është, se ka zona lirie. Një fëmijë i aftë për lumturinë e qetë që këndon, kërcen përreth, pëlqen të luajë vetëm në dhomën e tij, shpik botëra dhe ka disa miq, gjen në jetën e tij atë që i nevojitet dhe lulëzon po aq sa udhëheqësi. më "popullor" në klasë.
Një fëmijë i lumtur nuk mërzitet kurrë
Prindërit kanë frikë se fëmija i tyre do të mërzitet, do të sillet në qarqe, do të mbetet i lirë. Papritur i organizojnë oraret ministrore, i shumëfishojnë aktivitetet. Kur mendimet tona enden, kur nuk bëjmë asgjë, kur shikojmë peizazhin përmes një dritareje treni, për shembull, aktivizohen zona specifike të trurit tonë – të cilat shkencëtarët e quajnë “rrjeti i paracaktuar”. Ky rrjet luan një rol themelor në kujtesën, stabilitetin emocional dhe ndërtimin e identitetit. Sot, ky rrjet funksionon gjithnjë e më pak, vëmendja jonë kapet vazhdimisht nga ekranet, aktivitetet e lidhura… Ne e dimë se koha e shkëputjes cerebrale rrit nivelin e mirëqenies, ndërsa
mbipopullimi shkakton stres dhe ul ndjenjën e lumturisë. Mos u mbushni me aktivitete të mërkurave dhe fundjavave të fëmijës suaj. Lëreni të zgjedhë ato që i pëlqejnë vërtet, që e bëjnë vërtet të lumtur dhe ndërthurni me momente kur nuk ka asgjë të planifikuar, pauza që do ta qetësojnë, qetësojnë dhe inkurajojnë të përdorë kreativitetin e tij. Mos u mësoni me aktivitetet "jet e vazhdueshme", ai nuk do t'i shijojë më ato dhe do të bëhet një i rritur i varur nga gara për kënaqësi. E cila është, siç e kemi parë, e kundërta e lumturisë së vërtetë.
Ai duhet të mbrohet nga çdo stres
Studimet tregojnë se tek fëmijët ekspozimi i tepërt ndaj stresit është problematik, ashtu si edhe mbimbrojtja. Preferohet që fëmija të informohet për atë që po ndodh në familjen e tij, me fjalët e thjeshta dhe nënvlerësuese të prindërve të tij, si dhe të kuptojë se po përballen këta prindër: mësimi se fatkeqësia ekziston dhe se është e mundur ta përballosh atë. do të jetë e çmuar për të. Nga ana tjetër, është padyshim e kotë ekspozimi i fëmijës ndaj lajmeve televizive, përveç nëse është kërkesa e tij, dhe në këtë rast. jini gjithmonë pranë tij për t'iu përgjigjur pyetjeve të tij dhe për ta ndihmuar atë të deshifrojë imazhet që mund të jenë dërrmuese.
Duhet t'i thuash asaj "të dua" çdo ditë
Është e rëndësishme t'i thoni asaj shpesh dhe qartë se e doni, por jo domosdoshmërisht çdo ditë. Dashuria jonë duhet të jetë gjithmonë e perceptueshme dhe e disponueshme, por nuk duhet të jetë dërrmuese dhe e kudondodhur.
* Autor i “Dhe mos harro të jesh i lumtur. ABC e psikologjisë pozitive ", ed. Odile Jacob.