Lindja me të vërtetë ka filluar, është koha për të shkuar. Ju e dini se kush duhet t'ju shoqërojë (babai i ardhshëm, një mik, nëna juaj…) dhe kush do të jetë i disponueshëm menjëherë për t'u kujdesur për fëmijët tuaj, nëse i keni tashmë. Pranë pajisjes shënohen të gjithë numrat e telefonit të personave që duhen kontaktuar, celularët janë të karikuar.
Relax
Përfitoni nga momentet tuaja të fundit në shtëpi për t'u çlodhur sa më shumë. Nëse xhepi i ujit nuk është thyer ende, merrni, për shembull, një banjë të mirë të nxehtë! Do t'ju lehtësojë kontraktimet dhe do t'ju relaksojë. Më pas dëgjoni muzikë të butë, praktikoni ushtrimet e frymëmarrjes që keni mësuar, shikoni një DVD një-për-një me babin e ardhshëm (hej po, kur të ktheheni, do të jeni tre!) … Qëllimi: të mbërrini të qetë në maternitet. Por as mos vononi shumë. Pak bosh? Edhe nëse, me të vërtetë, do t'ju duhet forcë në orët në vijim, më mirë të kënaqeni me një çaj ose një çaj të ëmbël bimor. Ndonjëherë është më mirë të shkoni me stomakun bosh pasi epidurali mund të shkaktojë nauze ose të vjella. Ju gjithashtu do të jeni më pak të turpëruar me zorrët e zbrazura gjatë lindjes.
Kontrolloni valixhen
Para se të nisej për në maternitet, gjeni kohë për të hedhur një vështrim të shpejtë në valixhen tuaj, për të mos harruar asgjë. Babi sigurisht që do të mund t'ju sjellë disa gjëra gjatë qëndrimit tuaj, por sigurohuni që t'i sillni ato që do t'ju nevojiten shpejt: një spërkatës, pizhamet e para të bebes, një veshje komode për ju, peceta higjienike etj. Mos harroni të dhënat e ndjekjes së shtatzënisë me të gjitha provimet që keni pasur.
Në rrugën drejt amësisë!
Sigurisht, babai i ardhshëm ka një interes të dijë përmendësh rrugën e shtëpisë / maternitetit. Do të keni gjëra të tjera për të bërë përveçse të luani bashkë-pilotin! Bëje edhe atë të mendojë të mbushë me benzinë afër lindjes, ky nuk do të jetë momenti për t'ju dhënë goditjen e prishjes… Përndryshe, gjithçka duhet të jetë në rregull. Nëse nuk gjeni dikë që t'ju çojë në maternitet, ju mund të përfitoni nga një VSL (automjet i lehtë mjekësor) or taksi e kontraktuar me sigurim shëndetësor. Ky udhëtim mjekësor, i përshkruar nga mjeku juaj, do të rimbursohet plotësisht. Nëse zgjidhni të telefononi vetë një taksi në ditën e madhe, ajo nuk mund të merret. Gjithsesi, dijeni, shoferët shpesh refuzojnë të sjellin një grua për të lindur në makinën e tyre… Në çdo rast, mos shkoni vetëm me makinë në maternitet. Telefononi vetëm Departamentin e Zjarrfikësve ose Samu në rast urgjence ekstreme, nëse tashmë ndjeni dëshirën për të shtyrë, për shembull. Pasi në maternitet, gjithçka pothuajse ka mbaruar… gjithçka që duhet të bëni është të prisni Baby-n!