Përmbajtje
Prej disa vitesh, ne kemi folur vetëm për të, si p.sh alternativë e vërtetë ekologjike dhe ekonomike tampona dhe peceta të tjera higjienike të disponueshme. Megjithatë, nëse nuk e keni shqyrtuar tashmë këtë temë, është e rrallë të njihni të gjitha aspektet e brendshme dhe të jashtme të kupës menstruale, e njohur më shpesh si filxhan.
Para së gjithash, duhet të dini se kupa e menstruacioneve u krijua në vitet 1930 në Shtetet e Bashkuara, patenta e parë u depozitua në vitin 1937 nga Leona Chalmers, një aktore amerikane. Por vetëm kohët e fundit ajo ka fituar letrat e saj të fisnikërisë, pjesërisht për shkak të shfaqjes së emergjenca ekologjike, por edhe lehtësimin e tabusë rreth rregullave dhe skandaleve përbërje okulte dhe potencialisht toksike e mbrojtjeve periodike të disponueshme.
Kupa menstruale, udhëzime për përdorim
Konkretisht, kupa e menstruacioneve është në formën e një filxhani të vogël mesatarisht 4 deri në 6 cm të gjatë dhe 3 deri në 5 cm në diametër në pjesën e sipërme. Atje jane madhësive të ndryshme, për t'u përshtatur me shumëllojshmërinë e gjerë të rrjedha menstruale gratë.
En silikoni mjekësor, lateksi ose goma natyrale, kupa menstruale ka një shufër të vogël në mënyrë që përdoruesi të mund ta lokalizojë dhe ta heqë. Vendoset në fund të vaginës, si një tampon, vetëm se do të mbledhë rrjedhën e gjakut në vend që ta përthithë atë.
Për ta futur atë, këshillohet që paloseni në dy ose tre në formë C ose S për shembull (rrjeti është plot me video shpjeguese), në mënyrë që më pas të shpaloset në vaginë në vendin e dëshiruar. Ajo mund të qëndrojë kështu për Maksimumi 4 deri në 6 orë (8 orë natën), në varësi të intensitetit të rrjedhës. Për ta hequr atë, mund ta tërhiqni butësisht shufrën, duke u kujdesur për një efekt të mundshëm thithjeje, ose, mundësisht, ta kapni lehtë për të hequr njërën skaj të mureve të vaginës dhe hiqni gjithçka. rreziku i efektit të thithjes. Disa modele kupash kanë vrima të vogla në krye të enës, për të shmangur këtë efekt që ndonjëherë i frikësohen përdoruesit.
Ne do të kujdesemi për shpëlajeni nën ujë të rrjedhshëm përpara se ta rifusni, që nënkupton të kesh një shishe të vogël me ujë me vete në tualet.
Përfitimet e filxhanit menstrual
Nga përbërja e tij (dhe përveç alergjive ndaj përbërësit të tij), kupa menstruale është hypoallergenic, dhe për këtë arsye veçanërisht interesante për gratë që irritohen nga tamponët dhe pecetat, ose tek të cilat këto mbrojtje çojnë në infeksione të majave. Sepse kupa menstruale, kur përdoret siç duhet dhe sterilizuar para / pas menstruacioneve (shih masat paraprake për përdorim), nuk shqetëson florën vaginale. Përveç kësaj, ai është i lirë nga pesticide dhe substanca të tjera toksike, ku tamponët kanë një përbërje shumë më të errët.
Siç u tha, kupa menstruale dihet të jetë procesi i printimit industrial ekologjik, dhe për arsye të mirë! Një filxhan është i ripërdorshëm dhe mund zgjasin deri në 10 vjet. Kur e dini që një grua përdor mesatarisht 300 tampona në vit, dhe pothuajse po aq jastëkë sanitare nëse preferon këtë lloj mbrojtjeje, kjo bën mbeturina! Megjithatë, një tamponi ose pecetë "klasike" i duhen 400 deri në 450 vjet për t'u dekompozuar plotësisht. Për të mos përmendur aplikuesit dhe paketimin e tamponëve plastikë. Kur eshte "prodhuar ne France” (prodhuar në Francë) ose në Evropën Perëndimore, kupa menstruale gjithashtu përfiton nga një shumë gjurmë të ulët të karbonit, ndërsa mbrojtjet e disponueshme shpesh udhëtojnë për milje përpara se të mbërrijnë në dollapët tanë. Dhe nuk duhet të harrojmë koston ekologjike të rritjes së pambukut dhe pesticideve që përdoren shpesh për ta rritur atë…
Një tjetër argument i madh në favor të kupës menstruale: është ekonomik. Natyrisht, blerja e të gjitha këtyre mbrojtjeve të disponueshme për çdo cikël menstrual është një buxhet. Vlerësohet se një grua blen 40 deri në 50 euro tampona/jastëk njëpërdorimësh në vit, ose të paktën 400 euro për 10 vjet. Një filxhan menstrual kushton 15 deri në 30 euro për të blerë në varësi të modelit, dhe zgjat 5 deri në 10 vjet.
Së fundi, vini re se filxhani u lejon grave të shohin rrjedhën e tyre dhe sasinë reale të gjakut që humbasin gjatë menstruacioneve. Shpesh mendojmë se kjo është një shumë astronomike, ndërkohë që humbasim mesatarisht 40 deri në 80 ml gjak për cikël.
Kupa menstruale: disavantazhet dhe masat paraprake për përdorim
Kupa mund të hiqet nga mënyra se si përdoret, e cila përfshin futjen e diçkaje në vaginë dhe heqjen e saj çdo 4 deri në 6 orë. Gjithashtu nuk është i përshtatshëm për gratë, shikimi i gjakut i të cilave është i neveritshëm, megjithëse tamponët dhe jastëkët gjithashtu përfshijnë ekspozimin ndaj tij, në një mënyrë tjetër.
Duhet pak praktikë për të mësoni të palosni dhe futni filxhanin tuaj, por shumica e grave ia dalin shpejt, veçanërisht nëse janë shumë të motivuara dhe të ditura. Meqenëse ka kaq shumë marka të kupave menstruale në treg, mund të jetë e vështirë të lundrosh në këtë xhungël dhe të gjesh madhësinë e filxhanit që përputhet me rrjedhën tënde.
E pamë, filxhani duhet të shpëlahet dhe të zbrazet rregullisht, që nënkupton të kesh një enë të vogël me ujë me vete në tualet. Duhet të jetë gjithashtu i sterilizuar 5 min në ujë të vluar përpara përdorimit të parë, pastaj më së voni pas rregullave ose mundësisht pak përpara. Sepse për shkak se futet në vaginë, kupa e menstruacioneve duhet të jetë krejtësisht sterile, për të shmangur çdo infeksion vaginal.
I keqpërdorur, si tamponët, mund të shkaktojë sindromën e shokut toksik, një sëmundje infektive e rrallë, serioze dhe akute e shkaktuar nga një toksina bakteriale që ka hyrë në qarkullimin e gjakut. Kjo është arsyeja pse rekomandohet fuqimisht t'i përmbaheni udhëzimeve për përdorimin e filxhanit dhe rregullave të higjienës të përcaktuara atje.
E pajtueshme kupa dhe DIU?
Një nga frikërat kryesore kur flasim për kupën menstruale është efekti i filxhanit të thithjes. Përdoruesit janë të shqetësuar për prodhimin e një efekti i filxhanit të thithjes duke u përpjekur për të hequr kupën e tyre, e cila do të lëvizte DIU-në, ose do ta bënte atë të dilte plotësisht. Gjithashtu çështja e veshjes së një filxhan menstrual në prani të një IUD (ose IUD për pajisjen intrauterine) lind.
Larg nga të qenit një legjendë, rreziku i efektit të filxhanit të thithjes është real dhe rreziku i lëvizni DIU-në nga efekti i thithjes. Kjo është arsyeja pse këshillohet fillimisht të ulni filxhanin duke “shtyrë” dhe (sidomos) së dyti, të kapni filxhanin përpara se ta hiqni atë, të futni ajër dhe shmangni këtë efekt filxhan thithës. Thënë kështu, efekti i filxhanit të thithjes së kupave në përgjithësi nuk është mjaft i fuqishëm për të vendosur një DIU të fortë, veçanërisht pasi boshti i vaginës nuk është i njëjtë me atë të mitrës.
Për më tepër, kjo ndodh, veçanërisht kur teli IUD është shumë e gjatë, që përdoruesi e tërheq duke hequr filxhanin e saj. Me dhimbjen më të vogël, këshillohet të ndaloni gjithçka dhe të provoni përsëri të hiqni filxhanin duke ndryshuar kapjen e tij. Nëse dhimbja është e mprehtë dhe/ose vazhdon, është më mirë të konsultoheni me mjekun ose maminë tuaj shpejt, për t'u siguruar që DIU është ende në vend. Ndërkohë, duhet pasur kujdes për përdorimin e një mjeti shtesë kontracepsioni (si p.sh. prezervativi), si masë paraprake.
Së fundi, vini re se nëse DIU hormonale shpesh ndikon në uljen e vëllimit të menstruacioneve, dorezë bakritenton të rrisin rrjedhën menstruale, edhe për ta bërë shumë të bollshme. Pra, mos hezitoni të zgjidhni një filxhan i madh menstrual, në mënyrë që të mos duhet ta zbrazni shumë shpesh.