Përshkrimi i përgjithshëm i sëmundjes
Astigmatizmi është një sëmundje oftalmike në të cilën forma e thjerrëzave ose kornesë është e parregullt dhe për shkak të së cilës pacienti sheh gjithçka rreth tij të shtrembëruar, të lakuar.
Në varësi të asaj që dëmtohet, izolohen astigmatizmi i lenteve (një lloj sëmundje më i rrallë) dhe astigmatizmi i kornesë.
Astigmatizmi ndodh:
- 1 largpamës - pacienti vuan nga largpamësia, por në disa meridianë shkalla e saj është më e lartë, dhe në të tjerët është më pak;
- 2 dritëshkurtër - një situatë e ngjashme, si me astigmatizmin largpamës, vetëm në vend të largpamësisë, në një person - miopi;
- 3 e përzier - në disa meridianë ka largpamësi, dhe në disa - miopi.
Shkallët e astigmatizmit:
- drita (mprehtësia vizuale zvogëlohet në 3 dioptri);
- mesatare (3-6 dioptri të ndryshimit në boshtet);
- i rëndë (shikimi dobësohet nga më shumë se 6 dioptri).
Format dhe shkaqet e sëmundjes:
- 1 i trashëgueshëm (i lindur) - e bën veten të ndihet në ditët e para pas lindjes, por nganjëherë mund të vazhdojë pa patologji (nëse mprehtësia vizuale është përkeqësuar në 1 dioptri), nëse është më e lartë, atëherë ka shtrembërime të pamjes së dukshme dhe sëmundja duhet të trajtohet dhe i korrigjuar;
- 2 e fituar - ndodh pasi pëson dëmtime të syve, operacione dhe pasi vuan sëmundje oftalmike.
Simptomat tipike për astigmatizmin:
- nuk ka asnjë mënyrë për të përqendruar vizionin në një objekt specifik;
- sytë lodhen shpejt;
- dhimbje koke të shpeshta për shkak të lodhjes së syve;
- shqyer sytë;
- vijat e drejta duken të deformuara;
- bebja e syrit irritohet vazhdimisht dhe ka një nuancë të kuqërremtë;
- dhimbje dhe dhimbje në sy;
- dyzimi, paqartësia e figurës së shfaqur;
- parehati në sy (kruarje, sikur sytë të ishin të mbuluar me rërë);
- prania e pikave (njollave) të zeza ose të bardha të ndezura.
Ushqime të shëndetshme për astigmatizëm
Metoda konservatore e trajtimit është një dietë e ekuilibruar që përfshin marrjen e mineraleve, elementëve gjurmë dhe vitaminave. Gjithashtu, duhet të shtoni ushqime antioksiduese në dietën tuaj - ato kanë një efekt të mirë në rigjenerimin e retinës. Pra, duhet të hani:
- perime: kungull, domate, karrota, tranguj, speca zile, lakër, panxhar;
- fruta, manaferra dhe lëngje, komposto, pije frutash të bëra nga: boronica, boronicë, rrush (veçanërisht varietetet blu dhe vjollce), rrush pa fara, kumbulla, agrume, qershi dhe qershi, pjepër;
- produktet e qumështit;
- arra dhe fara;
- drithëra;
- mish dhe peshk (është më mirë të avullohet, të zihet ose të zihet);
- zarzavate: spinaq, kopër, majdanoz, selino (shumë të dobishme në kombinim me kastravec).
Rekomandimet:
- 1 është e nevojshme të hani në mënyrë të pjesshme dhe të llogarisni sasinë e ushqimit si më poshtë: 80% e të gjithë ushqimit duhet të hahet në mëngjes dhe mëngjesin e dytë, drekë dhe çaj pasdite, dhe 20% e mbetur duhet të jetë darkë (duhet të jetë së paku 2 orë para gjumit);
- 2 duhet të pini shumë lëng, mundësisht në mëngjes dhe në mbrëmje, të pini një gotë me lëng perimesh ose frutash (kokrra të kuqe);
- 3 hani më shumë perime dhe fruta të freskëta (ato përmbajnë më shumë lëndë ushqyese), sallata sezoni me vaj perimesh (luledielli, ulliri, fara liri) në vend të veshjeve të dyqaneve, salcave dhe majonezës.
Mjekësia tradicionale për astigmatizëm
Për të mos përdorur metodat e mjekësisë tradicionale, është më mirë të provoni më parë infuzione bimore dhe ushtrime terapeutike.
Vlen të përdorni recetat e mëposhtme:
- Pini një ekstrakt të bërë nga farat e rrushit. Shtë një antioksidant i fuqishëm me origjinë natyrore që ndihmon në forcimin e funksionalitetit të retinës dhe rritjen e ndjeshmërisë së syve.
- Pini, si çaji, një zierje të vetullave (tre herë në ditë, gjysmë gote). E rëndësishme! Kur e merrni atë, nuk mund të pini alkool. Këto dy gjëra nuk janë në përputhje! Për të përgatitur një litër supë, do të kërkohen 50-60 gram bimë të copëtuara dhe të thata, të cilat duhet të derdhen me ujë të valë dhe të futen për 3 orë. Filtri Ruhet në frigorifer për jo më shumë se tre ditë.
- Pini tinktura, ekstrakte dhe hani reçel boronicë dhe vetëm manaferra të freskëta. Ju gjithashtu mund të pini zierje nga ajo.
- Infuzion Motherwort. Hidhni 30 gram bar me 300 mililitra ujë të nxehtë, lëreni për 30-40 minuta, kaloni nëpër napë. Pini 2-3 lugë në ditë, në disa doza. Meqenëse nëna ka një efekt qetësues, është më mirë të merrni supë pas një rostiçeri të pasdites.
- Ka manaferrat goji. Përdorimi i tyre përmirëson fokusin e syve dhe forcon retinën, falë shumë aminoacideve dhe vitaminave (ka rreth 20 prej tyre në këto manaferra).
- Për 90 ditë, pini supë (të paktën 100-200 mililitra), të gatuar nga njëqind gram mëlçi dashi. Mëlçia vetë hahet para drekës ose mëngjesit (pasi është më i përshtatshëm për këdo). Në vend të qengjit, mund të merrni mëlçi viçi, por efekti do të jetë më i dobët dhe kursi duhet të jetë më i gjatë për një muaj.
- Qershia është shumë e dobishme. Duhet ta hani gjatë gjithë sezonit. Ju mund të bëni kompresa sysh nga tuli i saj.
- Lëngje të dobishme dhe përzierjet e tyre të karotave, panxharit dhe trangujve ose karotave (në një raport prej 3 me 1 dhe 1), majdanoz, selino, pjekur (me një normë prej 7: 5: 2), ose, nga lëng karrote dhe lëng spinaqi (dy duhet të ketë proporcion me një).
Për të konsoliduar rezultatin, është e nevojshme të bëni vazhdimisht dhe çdo ditë gjimnastikë për sytë, e cila përfshin ushtrimet e mëposhtme:
- 1 Uluni në një karrige me shpinë drejt. Shikoni poshtë, pastaj lart. Përsëriteni 5 herë. Pas kësaj, drejto shikimin në një temë specifike dhe përpiqu të mos shpërqendrohesh për aq kohë sa mundesh. Pastaj lëvizni shikimin majtas dhe djathtas. Bëni atë tre herë.
- 2 Ndërsa jeni në të njëjtën pozitë, shikoni në majë të hundës. Mbaje shikimin tek ai ndërsa ke forcë. Pas - rrethoni sytë në drejtime të ndryshme. Ushtrime alternative 5 herë.
- 3 Mbyllni sytë, masazhojini, hapini, hidhni sytë. Përsëriteni 3 herë (afrohuni për 1 minutë).
- 4 Për të stërvitur muskujt, së pari mbani fokusin në objektin më të afërt, pastaj shikoni nga dritarja dhe mbani shikimin në objektin më të largët. Ndryshoni pikëpamjet tuaja ose në afërsi ose në objektet e largëta.
Gjithashtu, lloji i astigmatizmit duhet të merret parasysh. Me largpamësi - duhet të studioni dhe praktikoni teknikën për largpamësi, nëse astigmatizmi është miopi - për miopinë.
Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për astigmatizëm
Për të mbrojtur sytë tuaj nga përkeqësimi dhe dobësimi i muskujve optikë, duhet të kufizoni marrjen sa më shumë që të jetë e mundur:
- ushqime shumë të yndyrshme, të skuqura, pikante, të kripura dhe të ëmbla;
- alkool;
- konservues dhe produkte gjysëm të gatshme;
- lënë duhanin.
Kujdes!
Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!