Përmbajtje
E Premte e Zezë Kështu ndikon ankthi për Covid 19 në blerjet tona
Stresi dhe ndjenja e shpërblimit të menjëhershëm mund të na bëjnë të blejmë më shumë gjëra sesa duam ose duam vërtet
E Premte e Zezë 2020 drejtpërdrejt
Me Krishtlindjet në prag, të premten e kaluar tashmë të përmendur në nëntor dhe gjendjen e stresit të krijuar nga situata aktuale, këtë vit arritëm në një fermë të përsosur për të bërë blerje për të cilat më vonë na vjen keq. Është e vështirë, me kaq shumë publicitet dhe inkurajim, që kur «Zi e premte»Nuk kemi dëshirë të blejmë diçka.
Në përgjithësi, shumë njerëz përdorin ju blini si një dalje për problemet tuaja. Mund të kesh edhe një varësi, megjithëse nuk njihet si sëmundje mendore në Manualin Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore, përditësuar për herë të fundit në vitin 2013. “Një blerje na jep kënaqësi të menjëhershme, por pak false,” shpjegon ai. Antonio Ruiz, këshilltar në Neuroshkencën e Aplikuar dhe Integrimin Bioteknologjik. Profesionisti shprehet se, kur bën një blerje, baza është se ne arrijmë një objektiv që i kemi vënë vetes në afat të shkurtër, që na bën të ndihemi mirë. “Ne gjithashtu rrisim ndjenjën e zotërimit, të cilën e lidhim me një status, me përkatësinë në një grup shoqëror dhe me ekuilibër që, qoftë edhe në mënyrë të pavetëdijshme, na bën të ndihemi më mirë”, thekson ai dhe paralajmëron se kjo kënaqësi “na kalon. Shpejt”. “Po ta shihnim në grafik, kjo ndjenjë shpërblimi do të zbriste shumë shpejt”, tregon ai dhe jep shembullin e blerjes së një makine: në fillim jemi shumë të emocionuar, por pas një viti e kemi marrë si normale.
Një datë si "E Premtja e Zezë" është krijuar për të bëjnë konsumatorët të blejnë më shumë, nëpërmjet stimujve të ndryshëm. Një gjuhë plot fjalë si "shfrytëzo mundësinë" ose "merre atë" po depërton gradualisht; ka shumë mesazhe me të njëjtin objektiv që përfundojnë duke zgjuar tek ne nevoja që në realitet nuk janë. "Ne erdhëm të përpiqemi të argumentojmë në mënyrë racionale këto nevoja të supozuara," thotë Antonio Ruiz, i cili shton se këtë vit, duke pasur parasysh klimën e paqëndrueshmërisë dhe dyshimeve, mund të na shtyni të mendojmë se ne kemi nevojë për gjëra, ndërsa në realitet nuk kemi nevojë.
Stresi dhe pazari
Në përgjithësi, Antonio Ruiz mendon se për momentin jemi më të përshpejtuar; Edhe pse nuk ndjejmë aq shumë stres, ai është i pranishëm në mjedisin tonë. “Jemi përballë një situate në të cilën ne kalojmë më shumë kohë para ekranit se kurrë dhe nëse e kombinojmë këtë me stresin e përgjithshëm dhe gjithë ata stimuj që po flisnim, mendojmë se me një blerje të vogël do të qetësojmë ankthin tonë”, thekson ai.
Është një realitet që jo të gjithë kemi të njëjtin nivel kontrolli mbi impulset tona, dhe ka njerëz që nuk mund të kontrollojnë blerjet kompulsive. "Ky aktivitet stimulon të njëjtat pjesë të trurit që nxisin marrjen e alkoolit.”, thotë profesionisti dhe kujton se këtë vit duhet të kemi parasysh një tjetër veçori. Për momentin ne jemi më të izoluar nga shoqëria sesa kemi qenë ndonjëherë dhe ne, si qenie sociale, mund të gjejmë përmes blerjeve një mënyrë për t'u lidhur me të tjerët. “Nëse, për shembull, i gjithë grupi im i miqve ka blerë një produkt dhe ata nuk ndalojnë së foluri për të, unë mund të ndjej nevojën ta blej vetë, që të mund të lidhem me ta,” thotë ai.
Blej me kokë
Është thelbësore të mësojmë të blejmë në mënyrë të matur, si në blerjen javore të ushqimit, ashtu edhe në produktet për shtëpinë tonë, rrobat apo “kapriçot” që duam. “Janë justifikuesit Ne marrim vendime racionale, në këtë rast blerje, por kjo nuk do të thotë se duhet të jemi 100% radikalë dhe të ashpër”, thotë Antonio Ruiz, këshilltar në Neuroshkencën e Aplikuar dhe Integrimin Bioteknologjik, i cili specifikon: “Nuk është gabim të blesh diçka, ajo që është e gabuar është të abuzosh”.
Ai paralajmëron se, në përgjithësi, ne mendojmë “keq” në planin afatmesëm dhe afatgjatë dhe se duhet të mësojmë të parashikojmë se çfarë mund të ndodhë. “Qenia njerëzore, në përgjithësi, preferon të jetojë këtu dhe tani. Duhet të mësojmë të bëjmë një parashikim. Kur bëhet fjalë për blerjet, është në rregull të kënaqesh dikur, por duhet të sigurohemi përpara se ta përballojmë atë”, thotë ai.
Një tjetër rrezik, paralajmëron Antonio Ruiz, është se shumica e blerjeve bëhen me kartë krediti. “Të gjithë kemi neveri ndaj humbjes dhe me kartën e kreditit nuk shohim se çfarë humbim”, thotë ai dhe vazhdon: “Është një lloj” arti “të kamuflimit të humbjes: nuk është e njëjta gjë me dorë. mbi një faturë 50 euro dhe kalimi i “një copë plastike” përmes një makinerie. ”
Gjashtë këshilla për të shmangur blerjet kompulsive
Më në fund, Antonio Ruiz na lë gjashtë udhëzime për të relativizuar impulsin për të blerë, dhe të jeni në gjendje ta bëni atë në mënyrë të përgjegjshme:
1. Është thelbësore të jenë të vetëdijshëm se jemi në një situatë delikate, në të cilën mbretëron stresi.
2. isshtë e rëndësishme vlerësojmë se çfarë nevojash reale kemi, dhe ajo që është thjesht një trill.
3. Ne duhet bëni një "grafikë financiare" e situatës sonë aktuale: një listë të ardhurash dhe shpenzimesh dhe mendoni, në gjashtë muaj, çfarë skenarësh mund të ndodhin.
4. Ne mundemi na lejoni një licencë dhe blej, për shembull, një dhuratë për dikë që duam, ose diçka që ne vërtet dëshirojmë ta kemi.
5. Është më mirër shmangni “gdhendjen” e kartave të kreditit në çdo platformë online.
6. Ne mund të zgjedhim produktin që duam të blejmë, dhe prisni 12 deri në 24 orë për ta blerë atë, në mënyrë që të mos e bëni atë me impuls.