Zëvendësues i qumështit të gjirit, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE, me hekur, pluhur, i pa rigjeneruar

Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.

Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.

lëndë ushqyesesasiNorma **% e normës në 100 g% e normës në 100 kcal100% normale
Vlera kalorike510 kCal1684 kCal30.3%5.9%330 g
proteinat12.5 g76 g16.4%3.2%608 g
Yndyrna27 g56 g48.2%9.5%207 g
Karbohidratet54.3 g219 g24.8%4.9%403 g
Ujë3 g2273 g0.1%75767 g
hi3.2 g~
Vitaminat
Vitamina A, RE450 μg900 μg50%9.8%200 g
Retinol0.45 mg~
Vitamina B1, tiamina0.4 mg1.5 mg26.7%5.2%375 g
Vitamina B2, riboflavina0.45 mg1.8 mg25%4.9%400 g
Vitamina B4, kolina61 mg500 mg12.2%2.4%820 g
Vitamina B6, piridoksina0.3 mg2 mg15%2.9%667 g
Vitamina B9, folate136 μg400 μg34%6.7%294 g
Vitamina B12, kobalamina1.5 μg3 μg50%9.8%200 g
Vitamina B12 Shtuar1.5 μg~
Vitamina C, askorbike60 mg90 mg66.7%13.1%150 g
Vitamina D, kalciferol7.5 μg10 μg75%14.7%133 g
Vitamina E, alfa tokoferol, TE6.7 mg15 mg44.7%8.8%224 g
Vitamina E e Shtuar6.7 mg~
Vitamina K, filokinon40 μg120 μg33.3%6.5%300 g
Vitamina PP, JO5 mg20 mg25%4.9%400 g
macronutrients
Kaliumi, K600 mg2500 mg24%4.7%417 g
Kalcium, Ca530 mg1000 mg53%10.4%189 g
Magnez, mg55 mg400 mg13.8%2.7%727 g
Natriumi, Na180 mg1300 mg13.8%2.7%722 g
Fosfori, P420 mg800 mg52.5%10.3%190 g
Elementet gjurmë
Hekuri, Fe9 mg18 mg50%9.8%200 g
Bakri, Cu380 μg1000 μg38%7.5%263 g
Selen, Se14 μg55 μg25.5%5%393 g
Zink, Zn6 mg12 mg50%9.8%200 g
Karbohidratet e tretshme
Mono dhe disakaride (sheqerna)53 gmaksimumi 100 г
Acidet yndyrore të ngopura
Acidet yndyrore të ngopura11.37 gmaksimumi 18.7 г
Najloni 6: 00.03 g~
8: 0 kaprilik0.43 g~
10: 0 Bricjapi0.32 g~
12: 0 Lauric2.5 g~
14: 0 Miristike1.11 g~
16: 0 Palmitik5.9 g~
18: 0 Stearin1.08 g~
Acidet yndyrore të pangopura10.32 gmin 16.8 г61.4%12%
16: 1 Palmitoleik0.02 g~
18:1 Olein (omega-9)10.3 g~
Acidet yndyrore të pangopura5.2 gnga 11.2 të 20.646.4%9.1%
18: 2 Linoleik4.7 g~
18: 3 Linolenike0.45 g~
Omega-3 acide yndyrore0.45 gnga 0.9 të 3.750%9.8%
Omega-6 acide yndyrore4.7 gnga 4.7 të 16.8100%19.6%

Vlera e energjisë është 510 kcal.

  • lugë = 8.8 g (44.9 kcal)

Zëvendësues i qumështit të gjirit, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE, me hekur, pluhur, i pa rigjeneruar e pasur me vitamina dhe minerale si: vitamina A - 50%, vitamina B1 - 26,7%, vitamina B2 - 25%, kolina - 12,2%, vitamina B6 - 15%, vitamina B9 - 34%, vitaminë B12 - 50%, vitaminë C - 66,7%, vitaminë D - 75%, vitaminë E - 44,7%, vitaminë K - 33,3%, vitaminë PP - 25%, kalium - 24 , 53%, kalcium - 13,8%, magnez - 52,5%, fosfor - 50%, hekur - 38%, bakër - 25,5%, selen - 50%, zink - XNUMX%

  • Vitamina A është përgjegjës për zhvillimin normal, funksionin riprodhues, shëndetin e lëkurës dhe syve dhe ruajtjen e imunitetit.
  • Vitamina B1 është pjesë e enzimave më të rëndësishme të metabolizmit të karbohidrateve dhe energjisë, të cilat i sigurojnë trupit energji dhe substanca plastike, si dhe metabolizmin e aminoacideve me zinxhir të degëzuar. Mungesa e kësaj vitamine çon në çrregullime serioze të sistemit nervor, tretës dhe kardiovaskular.
  • Vitamina B2 merr pjesë në reagime redoks, rrit ndjeshmërinë e ngjyrave të analizuesit vizual dhe përshtatjen e errët. Marrja e pamjaftueshme e vitaminës B2 shoqërohet me shkelje të gjendjes së lëkurës, mukozave, dritës së dëmtuar dhe shikimit të muzgut.
  • I përzier është një pjesë e lecinës, luan një rol në sintezën dhe metabolizmin e fosfolipideve në mëlçi, është një burim i grupeve të lira metil, vepron si një faktor lipotropik.
  • Vitamina B6 merr pjesë në mirëmbajtjen e përgjigjes imune, proceseve të frenimit dhe ngacmimit në sistemin nervor qendror, në shndërrimin e aminoacideve, në metabolizmin e triptofanit, lipideve dhe acideve nukleike, kontribuon në formimin normal të eritrociteve, mirëmbajtjen e nivelit normal të homocisteinës në gjak. Marrja e pamjaftueshme e vitaminës B6 shoqërohet me një rënie të oreksit, një shkelje të gjendjes së lëkurës, zhvillimin e homocysteinemia, anemi.
  • Vitamina B6 si koenzim, ato marrin pjesë në metabolizmin e acideve nukleike dhe aminoacideve. Mungesa e folatit çon në sintezën e dëmtuar të acideve nukleike dhe proteinave, e cila rezulton në frenimin e rritjes dhe ndarjes së qelizave, veçanërisht në indet që shumohen shpejt: palca e kockave, epiteli i zorrëve, etj. Konsumi i pamjaftueshëm i folateve gjatë shtatëzënësisë është një nga shkaqet e parakohshme, kequshqyerja, keqformimet kongjenitale dhe çrregullimet e zhvillimit të fëmijës. Associationshtë treguar një lidhje e fortë midis niveleve të folatit dhe homocisteinës dhe rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare.
  • Vitamina B12 luan një rol të rëndësishëm në metabolizmin dhe shndërrimin e aminoacideve. Folati dhe vitamina B12 janë vitamina të ndërlidhura dhe përfshihen në formimin e gjakut. Mungesa e vitaminës B12 çon në zhvillimin e mungesës së pjesshme ose sekondare të folateve, si dhe anemisë, leukopenisë, trombocitopenisë.
  • Vitamina C merr pjesë në reaksione redoks, funksionimi i sistemit imunitar, promovon thithjen e hekurit. Mangësia çon në mishrat e dhëmbëve të lirshme dhe gjakderdhje, gjakderdhje nga hunda për shkak të rritjes së depërtueshmërisë dhe brishtësisë së kapilarëve të gjakut.
  • Vitamina D mirëmban homeostazën e kalciumit dhe fosforit, kryen proceset e mineralizimit të kockave. Mungesa e vitaminës D çon në metabolizmin e dëmtuar të kalciumit dhe fosforit në kocka, rritjen e demineralizimit të indeve të eshtrave, e cila çon në një rrezik në rritje të osteoporozës.
  • Vitamina E posedon veti antioksiduese, është e nevojshme për funksionimin e gjëndrave, muskulit të zemrës, është një stabilizues universal i membranave qelizore. Me një mungesë të vitaminës E, vërehet hemolizë e eritrociteve dhe çrregullime neurologjike.
  • Vitamina K rregullon mpiksjen e gjakut. Mungesa e vitaminës K çon në një rritje të kohës së mpiksjes së gjakut, një përmbajtje e ulur e protrombinës në gjak.
  • Vitamina PP merr pjesë në reaksione redoks të metabolizmit të energjisë. Marrja e pamjaftueshme e vitaminave shoqërohet me prishje të gjendjes normale të lëkurës, traktit gastrointestinal dhe sistemit nervor.
  • kalium është joni kryesor intraqelizor që merr pjesë në rregullimin e ekuilibrit të ujit, acidit dhe elektrolitit, merr pjesë në proceset e impulseve nervore, rregullimin e presionit.
  • kalcium është përbërësi kryesor i kockave tona, vepron si rregullator i sistemit nervor, merr pjesë në tkurrjen e muskujve. Mungesa e kalciumit çon në demineralizimin e shtyllës kurrizore, kockave të legenit dhe gjymtyrëve të poshtme, rrit rrezikun e osteoporozës.
  • Magnez merr pjesë në metabolizmin e energjisë, sintezën e proteinave, acideve nukleike, ka një efekt stabilizues në membranat, është e nevojshme për të ruajtur homeostazën e kalciumit, kaliumit dhe natriumit. Mungesa e magnezit çon në hipomagnezemi, një rrezik në rritje të zhvillimit të hipertensionit, sëmundjeve të zemrës.
  • Fosfor merr pjesë në shumë procese fiziologjike, përfshirë metabolizmin e energjisë, rregullon ekuilibrin acido-bazë, është pjesë e fosfolipideve, nukleotideve dhe acideve nukleike, është e nevojshme për mineralizimin e kockave dhe dhëmbëve. Mangësia çon në anoreksi, anemi, rakitizëm.
  • Hekur është një pjesë e proteinave të funksioneve të ndryshme, përfshirë enzimat. Merr pjesë në transportin e elektroneve, oksigjenit, siguron rrjedhën e reaksioneve redoks dhe aktivizimin e peroksidimit. Konsumi i pamjaftueshëm çon në anemi hipokromike, atoni të muskujve të skeletit me mungesë të mioglobinës, lodhje të shtuar, miokardiopati, gastrit atrofik.
  • Bakër është pjesë e enzimave me aktivitet redoks dhe përfshihet në metabolizmin e hekurit, stimulon thithjen e proteinave dhe karbohidrateve. Merr pjesë në proceset e sigurimit të indeve të trupit të njeriut me oksigjen. Mangësia manifestohet nga çrregullimet në formimin e sistemit kardiovaskular dhe skeletit, zhvillimi i dysplasia e indit lidhës.
  • Selen - një element thelbësor i sistemit mbrojtës antioksidant të trupit të njeriut, ka një efekt imunomodulues, merr pjesë në rregullimin e veprimit të hormoneve tiroide. Mangësia çon në sëmundjen Kashin-Beck (artrozë me deformime të shumta të nyjeve, shpinës dhe ekstremiteteve), sëmundjen Keshan (miokardiopatia endemike), trombastenia trashëgimore.
  • zink është pjesë e më shumë se 300 enzimave, merr pjesë në proceset e sintezës dhe dekompozimit të karbohidrateve, proteinave, yndyrnave, acideve nukleike dhe në rregullimin e shprehjes së një numri gjenesh. Konsumi i pamjaftueshëm çon në anemi, mungesë të imunitetit sekondar, cirrozë të mëlçisë, mosfunksionim seksual dhe keqformime të fetusit. Studimet e fundit kanë zbuluar aftësinë e dozave të larta të zinkut për të prishur thithjen e bakrit dhe në këtë mënyrë të kontribuojnë në zhvillimin e anemisë.

Tags: përmbajtje kalorish 510 kcal, përbërje kimike, vlera ushqyese, vitamina, minerale, si është e dobishme zëvendësuesi i qumështit të gjirit, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE, me hekur, pluhur, të pariparuar, kalori, lëndë ushqyese, veti të dobishme zëvendësues i qumështit të gjirit, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE, me hekur, pluhur, të pa rigjeneruar

2021-02-18

Lini një Përgjigju