Vaji i kokosit shkakton shumë fjalë për shkak të triglicerideve me zinxhir të mesëm në përbërjen e tij. Ky lloj yndyre metabolizohet me shpejtësi në mëlçi dhe shndërrohet në një burim energjie. Është më e lehtë për t'u djegur dhe më e vështirë për të ruajtur si yndyrë. Disa trigliceride me zinxhir të mesëm, si acidi laurik, promovojnë shëndetin tuaj duke eliminuar mikrobet që shkaktojnë sëmundje dhe duke reduktuar inflamacionin. Vaji i kokosit nuk përdoret vetëm në gatim - ai është universal. Nëse dëshironi një buzëqeshje të bardhë si bora apo lëkurë të lëmuar, jini të sigurt për gamën e gjerë të mundësive të kësaj pasurie të natyrës. Në shumicën e recetave, gjalpi mund të zëvendësohet lehtësisht me vaj kokosi dhe ju mund të ulni nivelet e kolesterolit në dietën tuaj. Thjesht përdorni vaj kokosi në vend të gjalpit në një raport 1:1. Përdorni vaj kokosi në bukë të thekur si një alternativë ndaj gjalpit të ëmbël ose reçelit. Sot, e ashtuquajtura "kafe shpuese e armaturës" e njohur në Perëndim është kafeja me gjalpë që përmban trigliceride me zinxhir të mesëm. Vaji i kokosit funksionon mirë për këtë vaj. Ju ndoshta e dini metodën e vjetër të mirë për trajtimin e dhimbjes së fytit – çaj me mjaltë. Por një lugë vaj kokosi do të bëjë po aq mirë. Një pjesë integrale e mjekësisë Ayurvedic - zbardh dhëmbët, pastron mikroflora e gojës dhe eliminon erën e keqe të gojës. Provoni larjen e gojës me vaj kokosi, 15-20 minuta. Pasi të keni mbaruar, pështyjeni dhe shpëlajeni mirë gojën. Trajtoni majat e çara dhe skalpin e padisiplinuar duke shtuar vaj kokosi në kondicionerin/maskën tuaj. Ju gjithashtu mund të fërkoni një sasi të vogël vaji në rrënjët e flokëve, mbajeni për 10 minuta dhe më pas shpëlajeni. Gjëja më e keqe që mund të bëni me pickimin e insekteve është të gërvishtni zonën e prekur. Në vend të kësaj, lyeni me shumë vaj kokosi. Formon një shtresë mbrojtëse dhe qetëson kruajtjen e bezdisshme.
2022-11-11