Kalori Daiquiri përgatitet sipas recetës. Përbërja kimike dhe vlera ushqyese.

Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.

Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
lëndë ushqyesesasiNorma **% e normës në 100 g% e normës në 100 kcal100% normale
Vlera e kalorive186 kCal1684 kCal11%5.9%905 g
proteinat0.06 g76 g0.1%0.1%126667 g
Yndyrna0.06 g56 g0.1%0.1%93333 g
Karbohidratet6.84 g219 g3.1%1.7%3202 g
Alkooli (alkooli etilik)23.1 g~
Fibër ushqyese0.1 g20 g0.5%0.3%20000 g
Ujë69.74 g2273 g3.1%1.7%3259 g
hi0.08 g~
Vitaminat
karotenet beta0.002 mg5 mg250000 g
Vitamina B1, tiamina0.013 mg1.5 mg0.9%0.5%11538 g
Vitamina B2, riboflavina0.005 mg1.8 mg0.3%0.2%36000 g
Vitamina B5, pantotenike0.017 mg5 mg0.3%0.2%29412 g
Vitamina B6, piridoksina0.008 mg2 mg0.4%0.2%25000 g
Vitamina B9, folate2 μg400 μg0.5%0.3%20000 g
Vitamina C, askorbike1.6 mg90 mg1.8%1%5625 g
Vitamina E, alfa tokoferol, TE0.03 mg15 mg0.2%0.1%50000 g
Vitamina K, filokinon0.1 μg120 μg0.1%0.1%120000 g
Vitamina PP, JO0.051 mg20 mg0.3%0.2%39216 g
macronutrients
Kaliumi, K21 mg2500 mg0.8%0.4%11905 g
Kalcium, Ca3 mg1000 mg0.3%0.2%33333 g
Magnez, mg2 mg400 mg0.5%0.3%20000 g
Natriumi, Na5 mg1300 mg0.4%0.2%26000 g
Squfuri, S0.6 mg1000 mg0.1%0.1%166667 g
Fosfori, P5 mg800 mg0.6%0.3%16000 g
Elementet gjurmë
Hekuri, Fe0.09 mg18 mg0.5%0.3%20000 g
Mangani, Mn0.015 mg2 mg0.8%0.4%13333 g
Bakri, Cu22 μg1000 μg2.2%1.2%4545 g
Selen, Se0.1 μg55 μg0.2%0.1%55000 g
Zink, Zn0.04 mg12 mg0.3%0.2%30000 g
Karbohidratet e tretshme
Mono dhe disakaride (sheqerna)5.58 gmaksimumi 100 г
Acidet yndyrore të ngopura
Acidet yndyrore të ngopura0.006 gmaksimumi 18.7 г
16: 0 Palmitik0.006 g~
Acidet yndyrore të pangopura0.006 gmin 16.8 г
16: 1 Palmitoleik0.001 g~
18:1 Olein (omega-9)0.005 g~
Acidet yndyrore të pangopura0.016 gnga 11.2 të 20.60.1%0.1%
18: 2 Linoleik0.011 g~
18: 3 Linolenike0.006 g~
Omega-3 acide yndyrore0.006 gnga 0.9 të 3.70.7%0.4%
Omega-6 acide yndyrore0.011 gnga 4.7 të 16.80.2%0.1%
 

Vlera e energjisë është 186 kcal.

  • fl oz = 30.2 g (56.2 kCal)
  • (2 fl oz) = 60 g (111.6 kCal)
Tags: përmbajtja kalorike 186 kcal, përbërja kimike, vlera ushqyese, vitaminat, mineralet, si përgatitet Daiquiri sipas një recete të dobishme, kaloritë, lëndët ushqyese, vetitë e dobishme të Daiquiri të përgatitura sipas një recete

Lini një Përgjigju