Ky frut me lëng ka shije si krem molle krem. Mishi i frutave merr ngjyrë kafe kur piqet, fruti nuk ruhet për një kohë të gjatë, pasi sheqeri në të fillon të fermentohet. Farat dhe lëvozhga janë të pangrënshme pasi janë toksike. Cherimoya është një nga më të shëndetshmet, pjesërisht për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C dhe antioksidantëve. Përveç kësaj, cherimoya është një burim i shkëlqyer i karbohidrateve, kaliumit, fibrave, disa vitaminave dhe mineraleve, ndërkohë që është i ulët në natrium. Stimulimi i imunitetit Siç u përmend më lart, cherimoya është e pasur me vitaminë C, e cila është e rëndësishme për funksionimin e sistemit imunitar. Duke qenë një antioksidant i fuqishëm natyror, ndihmon trupin të jetë rezistent ndaj infeksioneve për të hequr radikalet e lira nga trupi. Shëndeti kardiovaskular Raporti i saktë i natriumit dhe kaliumit në cherimoya kontribuon në rregullimin e presionit të gjakut dhe rrahjeve të zemrës. Konsumimi i këtij fruti ul nivelin e kolesterolit të keq në gjak dhe rrit kolesterolin e mirë. Rrjedhimisht, qarkullimi i gjakut në zemër përmirësohet, duke e mbrojtur atë nga një atak në zemër, goditje në tru ose hipertension. Tru Fruti cherimoya është një burim i vitaminave B, veçanërisht vitaminës B6 (piridoksinë), e cila kontrollon nivelin e acidit gama-aminobutirik në tru. Përmbajtja adekuate e këtij acidi lehtëson nervozizmin, depresionin dhe dhimbjen e kokës. Vitamina B6 mbron nga sëmundja e Parkinsonit, si dhe lehtëson stresin dhe tensionin. 100 gram fruta përmban rreth 0,527 mg ose 20% të nivelit të rekomanduar ditor të vitaminës B6. Skin shëndetësore Si një antioksidant natyral, vitamina C ndihmon në shërimin e plagëve dhe prodhon kolagjenin, i cili është thelbësor për lëkurën. Shenjat e plakjes së lëkurës, si rrudhat dhe pigmentimi, janë rezultat i efekteve negative të radikalëve të lirë.
2022-11-11