Përmbajtje
1. Kultivoni 'hygge' si familje
Me siguri keni dëgjuar për "hygge" daneze (shqiptohet "huggueu")? Mund të përkthehet si "kalimi i momenteve cilësore me familjen ose miqtë". Danezët e kanë ngritur mendjen në artin e të jetuarit. Këto momente komoditeti përforcojnë ndjenjën e përkatësisë.
Bëjeni në shtëpi. Ndani një aktivitet me familjen. Për shembull, filloni të bëni një afresk të madh të gjithë së bashku. Hygge mund të jetë edhe duke kënduar një këngë me disa zëra. Pse të mos krijoni një repertor me këngë familjare?
2. Eksperimentoni pa parandaluar
Në Danimarkë, prindërit praktikojnë konceptin e "zonës proksimale të zhvillimit" me fëmijët e tyre. Ata janë në shoqërim, por i ofrojnë fëmijës një hapësirë për të eksperimentuar. Duke eksploruar, duke u ngjitur … fëmija ndihet në kontroll të sfidave dhe vështirësive të tij. Ai gjithashtu mëson të menaxhojë nivelin e rrezikut dhe stresit që truri i tij mund të përballojë.
Bëjeni në shtëpi. Lëreni të ngjitet, provoni ... pa ndërhyrë! Po, të detyron të kthesh gjuhën 7 herë në gojë, kur sheh fëmijën që sillet si derr!
3. Riformulimi pozitivisht
Larg nga të qenit budallenj të lumtur, danezët praktikojnë "riformimin pozitiv". Për shembull, nëse bie shi në një ditë pushimi, një danez do të thërrasë: "Shik, do të përkulem në divan me fëmijët e mi", në vend që të mallkojë qiellin. Kështu, prindërit danezë, të përballur me një situatë ku fëmija është i bllokuar, e ndihmojnë atë të ridrejtojë vëmendjen e tij për të transformuar situatën për ta jetuar më mirë.
Bëjeni në shtëpi. Fëmija ynë na thotë se është "i keq në futboll"? Pranoni se këtë herë ai nuk luajti mirë, ndërsa i kërkoni të kujtojë herët kur ka shënuar gola.
4. Zhvilloni ndjeshmëri
Në Danimarkë, mësimet e empatisë janë të detyrueshme në shkollë. Në shkollë, fëmijët mësojnë të shprehin ndjenjat e tyre në mënyrë autentike. Thonë nëse janë të zhgënjyer, të shqetësuar… Empatia përmirëson ndjenjën e përkatësisë.
Bëjeni në shtëpi. Nëse fëmija juaj dëshiron të tallet me një shok, nxiteni të flasë për veten e tij: “Si u ndjetë kur ju tha këtë? Ndoshta edhe ai ndihet keq? ”
5. Inkurajoni lojën e lirë
Në kopshtin danez (nën 7 vjeç) e gjithë koha i kushtohet lojës. Fëmijët argëtohen duke ndjekur njëri-tjetrin, duke luftuar për falsifikime, duke luajtur agresor dhe agresor. Duke praktikuar këto lojëra, ata zhvillojnë vetëkontrollin e tyre dhe mësojnë të përballen me konfliktet. Nëpërmjet lojës së lirë, fëmija mëson të rregullojë më mirë emocionet e tij.
Bëjeni në shtëpi. Lëreni fëmijën tuaj të luajë lirshëm. Vetëm ose me të tjerët, por pa ndërhyrjen e prindërve. Nëse loja përshkallëzohet, pyesni ata: "A jeni ende duke luajtur apo po luftoni për të vërtetë?" ”