Feja e Sikhëve, e bazuar historikisht në pjesën veriperëndimore të nënkontinentit Indian, u përshkruan pasuesve të saj ushqim të thjeshtë dhe natyral. Sikhizmi rrëfen besimin në Zotin e Vetëm, emrin e të cilit askush nuk e di. Shkrimi i shenjtë është Guru Granth Sahib, i cili ofron shumë udhëzime për ushqimin vegjetarian.
(Guru Arjan Dev, Guru Granth Sahib Ji, 723).
Tempulli i shenjtë Sikh i Gurudwara shërben ushqim lakto-vegjetarian, por jo të gjithë ndjekësit e fesë i përmbahen një diete ekskluzivisht me bazë bimore. Në përgjithësi, një Sikh është i lirë të zgjedhë një dietë me mish ose vegjetarian. Si besim liberal, sikizmi thekson lirinë personale dhe vullnetin e lirë: shkrimi nuk është diktatorial në natyrë, por më tepër një udhëzues për një mënyrë jetese morale. Megjithatë, disa kasta të fesë besojnë se refuzimi i mishit është i detyrueshëm.
Nëse një Sikh ende zgjedh mish, atëherë kafsha duhet të vritet sipas - me një të shtënë, pa ndonjë ritual në formën e një procesi të gjatë, ndryshe nga, për shembull, hallall mysliman. Peshku, marihuana dhe vera janë kategori të ndaluara në sikizëm. Kabir Ji pohon se ai që përdor drogë, verë dhe peshk do të shkojë në ferr, pa marrë parasysh sa mirë ka bërë dhe sa rituale ka kryer.
Të gjithë gurutë Sikh (mësuesit shpirtërorë) ishin vegjetarianë, refuzonin alkoolin dhe duhanin, nuk përdornin drogë dhe nuk i prisnin flokët. Ekziston gjithashtu një lidhje e ngushtë midis trupit dhe mendjes, kështu që ushqimi që hamë ndikon në të dyja substancat. Ashtu si në Vedat, Guru Ramdas identifikon tre cilësi të krijuara nga Zoti: . Të gjitha ushqimet klasifikohen gjithashtu sipas këtyre cilësive: ushqimet e freskëta dhe natyrale janë një shembull i satava, ushqimet e skuqura dhe pikante janë rajas, të fermentuara, të konservuara dhe të ngrira janë tama. Ngrënia e tepërt dhe ushqimi i padëshiruar shmanget. Thuhet në Adi Granth.